10 عادات للمرأة القوية عقليا

10 عادات للمرأة القوية عقليا

نحن نعيش في عالم حيث يتم قصفنا باستمرار بالصور والرسائل حول كيف أن حياتنا ليست جيدة بما فيه الكفاية.


بغض النظر عن مكان تشغيل الإنترنت ، هناك شخص لديه أكثر منك ، يفعل أكثر منك ، ويخلق أكثر منك.

لا عجب أن الكثير من الناس يكافحون لمجرد تجاوز الحياة: فنحن نعرض أنفسنا لهذه الرسائل التي تبدو إيجابية بشكل منتظم ولا ندرك أنها في الواقع سلبية تمامًا.

إذن ما الذي يفصل النساء القويات ذهنياً عن أولئك اللائي يعانين من عواقب السماح لهذه الرسائل بالتغلغل في حياتهن؟


أعتقد أن القوة العقلية تنبع من هذه العادات:

1) المرأة القوية لا تقارن نفسها بالآخرين.

إلى امرأه قويه لا تحتاج إلى معرفة ما يفعله الآخرون حتى تشعر بالرضا عن نفسها. إنها ليست بحاجة لرؤية الآخرين يكافحون ليشعروا بأنها تفوز. والأهم من ذلك ، أعتقد أنها سعيدة للآخرين الذين يحصلون على ما يريدون لأنه يعني أنها أيضًا قادرة على الحصول على ما تريد في الحياة.



2) لا تدع النساء القويات شكوكهن بأنفسهن يعيق أحلامهن.

حتى النساء القويات عقليًا لديهن شكوك حول الحياة ، لكن هذا لا يعني أنها تسمح لهذه الشكوك بإيقافها. النساء القويات عقليًا قادرات على التحمل والذهاب دون خوف من أن يخذلن أنفسهن. غالبًا ما يستسلم الآخرون الذين يتركون الشك يتسلل إلى أفكار أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية.


3) المرأة القوية لا تتجنب الأشياء الصعبة.

القيام بأشياء صعبة يجعلك أكثر شجاعة وأقوى وأكثر نجاحًا. أعتقد أن النساء القويات عقليًا قادرات على التقاط وفعل الأشياء التي يحتجن إلى القيام به للمضي قدمًا. ليس الأمر سهلاً دائمًا ، لكنه دائمًا يستحق ذلك.

4) المرأة القوية لا تلوم نفسها عندما لا تسير الأمور على ما يرام.

أعتقد أن إحدى السمات الرئيسية للمرأة القوية عقليًا هي أنها لا تنزعج من نفسها عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها. إنها لن تدع شيئًا ما يفلت منه ويخرجها عن المسار الصحيح. إنها قادرة على انتقاء نفسها والاستمرار في العمل بطريقة هادفة ، حتى عندما تصبح الأمور صعبة.

(لمعرفة المزيد حول كيفية المضي قدمًا في مواجهة النكسات ، تحقق من كتاب Hack Spirit الإلكتروني حول فن المرونة هنا)

5) لا تدع النساء القويات عقولهن تفكر في الأشياء.

تشتهر النساء بكونهن أكثر تفكيرًا ، وهذا أمر جيد في كثير من الحالات. عندما يتعلق الأمر بالحصول على ما تريده في الحياة والنجاح ، فإن النساء القويات عقليًا لا يسمحن لعقولهن بالفوز في المعركة. من السهل أن تنحرف عن مسارها ، ولكن يمكن للمرأة القوية عقليًا الاستمرار في المسار.

6) المرأة القوية لا تحبط الآخرين حتى تشعر بتحسن.

تقوم بعض النساء بقطع الأخريات ليجعلن أنفسهن يشعرن بتحسن ، لكنها ليست الطريقة الوحيدة. أعتقد أن النساء القويات عقليًا يعملن على بناء الآخرين لأنها تعلم أنه عندما يشعر الآخرون بالرضا ، يفوز الجميع. جر الآخرين إلى أسفل لتشعر بتحسن هو أمر للضعفاء.

7) النساء القويات لا يقلقن مما يفعله الآخرون.

المقارنة تقتل الأحلام. لا تنخدع بالاعتقاد أنك بحاجة إلى الانتباه لما يفعله الآخرون. أنت لا تفعل ذلك. النساء القويات عقليًا لا ينتبهن لما تفعله منافساتها. إنها بخير أن تقف على قدميها مهما حدث.

8) لا تركز المرأة القوية على الكمال.

الكمال سيبطئ المرأة ، وعلى الرغم من أن المجتمع يمارس الكثير من الضغوط على المرأة لتكون مثالية ، فإن المرأة القوية عقليًا تعرف أفضل. مع الوقت الكافي ، كل شيء يعمل. وإذا لم يحدث ذلك ، لم يكن من المفترض أن يحدث ذلك في المقام الأول.

9) النساء القويات لا يعتقدن أن الضعف هو علامة على الضعف.

قد تعتقد أن النساء الأقوياء لا يظهرن مشاعر ، لكن العكس هو الصحيح. أن تكون ضعيفًا هو علامة على القوة وليس الضعف. تعرف النساء القويات عقليًا أفكارهن وعواطفهن ويمكنهن الشعور بها من أجل تعلم شيء منها. يجدر الشعور بالضعف في بعض الأحيان حتى تتمكن من تجربة القمة عندما يحدث الاختراق.

10) لا تخشى النساء القويات التعبير عن شعورهن.

يأخذون وقتهم لتكوين رأي ، ولكن بمجرد أن يفعلوا ذلك ، لن يخافوا من الوقوف إلى جانبه.

إنهم لا يخشون الدفاع عما يؤمنون به ، خاصة عندما يعرفون أنه صحيح.

الظلم والسلوك السيئ يزعجهم فقط ، لذا إذا عاملت الآخرين بقلة احترام ، فسوف ينادونك ويجعلونك تبدو أحمق.

الرجال يحبون المرأة القوية. انها حقيقة. في الكتاب الإلكتروني الجديد لـ Hack Spirit ، لماذا يحب الرجال المرأة القوية: دليل المرأة لعقد علاقة خاصة بها، نحن نمكنك من الاحتفاظ بك في أي علاقة. مليء بالرؤى من علم النفس الحديث والنصائح العملية ، هذا الكتاب الإلكتروني هو موردك الأساسي لتصبح امرأة أقوى ، وتعزيز جاذبيتك للرجال ، وتطوير علاقات أفضل. تحقق من ذلك هنا.