10 أشياء يجب تذكرها إذا مللت من العزوبية

10 أشياء يجب تذكرها إذا مللت من العزوبية

قد يكون من الصعب أحيانًا أن تكون في علاقة. لكن كونك أعزب هو شيء آخر تمامًا.

إنه أمر صعب بشكل خاص عندما تعيش في مجتمع يتم فيه لصق العلاقات في جميع وسائل التواصل الاجتماعي في نظارات Instagram عالية التصفية وذات لون وردي.

من السهل أن تتعب من العزوبية. لقد قمت بدفع عجلة ثالثة عدة مرات. وأقاربك يسألونك دائمًا عندما تتزوج.

أينما نظرت ، يتم تذكيرك باستمرار بأنك وحيد.

والأسوأ من ذلك ، نحن نشعر بالخزي والاعتقاد بأننا لا نستطيع أن نكون سعداء حقًا ما لم نكن مع شخص مهم.

صحيح ، هناك الكثير من السعادة التي يجب أن تحصل عليها عندما تشارك حياتك مع شخص مميز. بصراحة ، لا يوجد شيء أفضل. ولن يكون أمرًا سيئًا أن يكون لديك شخص لمشاهدة Netflix معه أيضًا. لكن كونك عازبًا لا ينبغي أن يقيدك لإيجاد الفرح بمفردك أيضًا.



إليك 10 أشياء يجب تذكرها عندما تشعر بالإحباط بشكل خاص بشأن افتقارك إلى الحالة الاجتماعية.

1. ثق أن الأمور ستتحسن في النهاية.

يمكن أن يؤثر موقفك تجاه العزوبية على أشياء كثيرة. هل ستتعامل وتتصرف بشكل كئيب لأنه ليس لديك هذا الشخص المميز؟ أم أنك ستعيش أفضل حياتك بغض النظر؟

من الطبيعي أن يكون لديك أيام تشعر فيها بالوحدة الشديدة ، فتأكل بنفسك كوبًا من الآيس كريم. في الواقع ، من المهم احتضان تلك الأيام. ندرك أن هذه الأيام إرادة يحدث.

لكن هذا لن يحدث كل يوم. ستتحسن الأمور في النهاية.

في غضون ذلك ، حاول أن تستمتع بنفسك بقدر ما تستطيع بدلاً من إهدار طاقتك على حقيقة ذلك أنت أعزب. الحفاظ على العقلية الإيجابية أمر ضروري في هذه الرحلة.

2. هناك سبب يجعلك أعزب.

قد لا تدرك ذلك ، ولكن ربما يكون هناك سبب وراء كونك أعزب.

ولا ، ليس لأنك لم تتبع تلك المجلة 10 خطوات للعثور على واحد. ربما يكون السبب هو أنك بحاجة إلى العمل على بعض الأشياء لنفسك. يمكن أن يكون أي شيء من بناء حياتك المهنية ، واكتشاف شغفك ، أو حتى ببساطة تجد نفسك.

ربما هناك مشكلة أساسية لا يمكنك معالجتها.

هل كنت تستخدم العلاقات للتعويض عن شيء ما؟ إنه أمر مثير للسخرية ، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا تكتشفها إلا عندما تكون بمفردك.

لذا خذ هذه اللحظة للحصول على بعض الوضوح حول ما تبحث عنه حقًا الآن. لذلك عندما يأتي الشخص المناسب ، تكون مستعدًا وواضحًا كما يمكنك دائمًا.

3. تعرف على ما تتطلبه العلاقة الناجحة.

لن تكون وحيدًا إلى الأبد. طالما أنك تضع نفسك في مكان آخر ، ستجد شخصًا مناسبًا لك - ربما حتى في مكان غير متوقع.

عندما تفعل ذلك ، من الضروري أن تفهم ما يريدونه منك حقًا. لأنه إذا كانت لديك علاقات فاشلة من قبل ، فلا يمكنك تحمل ارتكاب نفس الأخطاء.

ماذا يريد الرجل من العلاقة؟

قبل كل شيء ، يريد الرجال الوقوف وإعالة شريكه وحمايته. يريد أن يشعر بأنه أساسي لرفاهيتها بشكل عام.

هذه ليست فكرة قديمة عن الفروسية ولكنها غريزة بيولوجية حقيقية ...

هناك مفهوم جديد رائع في علم نفس العلاقات يُولِّد الكثير من الضجة في الوقت الحالي. يسميها الناس غريزة البطل.

ببساطة ، الرجال يريدون أن يكونوا بطلك. انه الدافع البيولوجي للشعور بالحاجة، ليشعر بأهميته ، وأن يعيل المرأة التي يهتم بها. وهي رغبة تتجاوز حتى الحب أو الجنس.

المثير هو أنك إذا لم تقم بإثارة هذه الغريزة فيه ، فسيظل فاترًا تجاهك وسيبحث في النهاية عن شخص يفعل ذلك.

غريزة البطل هي أ مفهوم شرعي في علم النفس التي أعتقد شخصيا أن لديها الكثير من الحقيقة في ذلك.

دعونا نواجه الأمر: الرجال والنساء مختلفون. لذا ، فإن محاولة معاملة رجلك مثل أحد أصدقائك لن تنجح.

في أعماقنا ، نتوق إلى أشياء مختلفة ...

تمامًا مثل النساء عمومًا لديهن الرغبة في رعاية من يهتمون لأمرهم حقًا ، فإن الرجال لديهم الرغبة في توفير الرعاية والحماية.

كيف تطلق هذه الغريزة؟ وأعطيه هذا الإحساس بالمعنى والهدف؟

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن غريزة البطل ، تحقق من هذا الفيديو المجاني بواسطة عالم نفس العلاقة جيمس باور. إنه أول من روج لهذا المفهوم. وفي هذا الفيديو ، يقدم العديد من النصائح الفريدة لإثارة غريزة البطل في رجلك.

إليك رابط الفيديو مرة أخرى.

بعض الأفكار تغير الحياة. وعندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، أعتقد أن هذا واحد منهم.

4. يجب عليك المواعدة بنفسك.

مواعدة نفسك ليس فوق المعدل.

بصدق ، إنه أفضل شكل من أشكال الرعاية الذاتية يمكنك القيام به على الإطلاق. إنه لأمر لا يُصدق إلى أي مدى يمكن أن يتغير تصورك إذا ضغطت على هذا المفتاح.

بدلاً من التشديد على أن تكون أعزب في سن الثلاثين ، لماذا لا تحتفل بجوانب حياتك التي لا تتعلق بالمواعدة؟ لماذا تسمح للأشخاص الآخرين الذين يمررون ملفك الشخصي إلى اليسار أو اليمين بتحديد ملفك القيمه الذاتيه، يساهم فى عقدة النقص لديك؟

لا تنتظر الموعد المثالي. كن التاريخ المثالي. دلل نفسك بمطعمك المفضل. اذهب في هذا الملاذ الرومانسي على أي حال.

استغل كل هذا الوقت الشاغر لتعتني بنفسك. التسجيل في صالة الألعاب الرياضية. قم برحلات التنزه الطويلة. اقضِ وقتًا مع أحبائك.

لا تضيع وقتك في البحث عن موعد مثالي. اعمل على جعل نفسك نوع الشخص الذي تريده بالفعل.

لست بحاجة إلى شخص آخر 'لإكمال'. أنت بالفعل كامل كما أنت. وأنت أيضًا رائع! أنت من بين كل الناس يجب أن تدرك ذلك.

قبل أي شيء آخر ، يجب أن تكون قادرًا على ذلك أحب نفسك بالطريقة التي تريد أن يحبها الشريك.

(إذا تعمقت في تقنيات حب الذات ، فراجع دليلي النهائي حول كيفية حب نفسك هنا)

5. لا بأس من وجود معايير عالية.

'أنت أعزب لأن لديك مثل هذه المعايير العالية'.

ربما تسمع هذا كثيرا. وربما كنت تعتقد أن هذا هو بالضبط سبب كونك أعزب. لكن الحقيقة تُقال ، إنها تمنعك في الواقع من ارتكاب أكبر خطأ في حياتك.

لا تواعد شخصًا أبدًا لمجرد أنك لا تريد أن تكون وحيدًا. سينتهي بك الأمر في الأربعين من العمر بأزمة منتصف العمر ، وتزوجت من شخص لست متوافقًا معه في الواقع ، وتعلق لأن لديك أطفالًا.

الكثير من الناس 'يستقرون' هذه الأيام لأنهم يعتقدون أن العزوبية أسوأ.

لكن هل تفضل حقًا البقاء مع الشخص الخطأ بدلاً من قضاء وقتك في ذلك جد شخصا سيكون لديك فرص أفضل بكثير؟

بعد قول كل ذلك ، من المهم أيضًا أن تدرك أنه لا يوجد شخص 'مثالي' بالنسبة لك. هذا الشخص غير موجود. لكن شخصًا ما يمكن أن يجعلك سعيدًا ، ويمكن أن يصبح شريك حياتك ، ويمكن أن يكون كل شيء لم تعتقد أبدًا أنك بحاجة إليه.

إدارة توقعاتك. لن يضع الجميع علامة في جميع المربعات في قائمتك ، ولكن هناك شخص ما سيكون قريبًا.

6. تعلم أن تكون على ما يرام بمفردك.

هناك فرق بين الوجود 'وحيد' ويجري 'وحده.'

الأول هو دولة عقل في حين أن هذا الأخير هو دولة يجرى.

تتسرب إليك الوحدة في لحظات. إنها الثالثة صباحًا وأنت مستلقٍ في فراشك مستيقظًا ، ويفوتك شعور شخص آخر بجانبك. من الطبيعي أن تشعر بالوحدة من وقت لآخر. الفرق هو في محاولة أن تكون على ما يرام مع الوحدة.

يتعلق الأمر بالازدهار في تلك الحالة من العزلة وإدراك ذلك لا داعي للشعور بالوحدة. هذه هي الطريقة التي تتعلم بها أن تحب شركتك الخاصة.

اعلم أنك لا تفوت أي شيء. لكنك تفقد فرصة عيش حياتك إذا كنت تركز بشدة على الشعور بالوحدة.

7. لا تتحول إلى متشائم.

تركت كل غزواتك الرومانسية الأخيرة مقتنعة بأن لا أحد سيعاملك بشكل صحيح. تاريخك الأخير ذهب بشكل خاطئ بشكل فظيع. لقد تعرضت للظلال مرات عديدة ، إنها تقريبا خارقة للطبيعة.

لديك سبب لتكون حذرا. هذا شيء جيد. أنت أكثر حذرًا ، وستتعرف على العلامات بشكل أوضح ، وستتخذ خيارات أفضل.

لكن لا تدع ماضيك يجعلك متشائما. لا يزال هناك أناس طيبون هناك.

وإذا كان هناك شخص رائع مثلك عازبًا ، فلا بد أن يكون هناك بعض الأشخاص الجيدين هناك.

(المرونة والصلابة الذهنية أمران أساسيان لتعيش أفضل حياة حتى عندما تكون صعبة. للتعمق في كيفية بناء قوتك العقلية ، تحقق من الكتاب الإلكتروني لـ Hack Spirit: فن المرونة: دليل عملي لتطوير المتانة العقلية)

8. أحط نفسك بالأشخاص المناسبين.

هذا ليس مهمًا فقط عندما تكون عازبًا ، ولكن أيضًا في حياتك ككل.

جودة الأشخاص من حولك تشكل هويتك. إنها تؤثر على كيفية نظرتك للأشياء ، وكيف تتفاعل ، وكيف تفكر. تأكد من أنك محاط بالأشخاص الذين يدعمونك ويسحبونك. سوف يجعل الأصدقاء المناسبون هذه الأوقات الصعبة أسهل كثيرًا وأكثر متعة إذا سمحت لهم بذلك.

لا حرج أيضًا في استبعاد الأشخاص السامين من حياتك. خلال هذا الوقت ، أكثر من أي وقت مضى ، تحتاج إلى الأشخاص الذين يجعلون حياتك أفضل ، وليس أسوأ.

9. حاول أن تتحلى بالصبر.

نعم ، الكلام أسهل من الفعل. لكن الأشياء الجيدة تأتي لمن ينتظر. وأفضل الأشياء تأتي لمن ينتظر بصبر.

كن واثقًا أنه عندما يحين الوقت المناسب وعندما تنقر كل القطع معًا ، ستجد 'القطعة'.

في الوقت الحالي ، لا ترتكب خطأ مطاردة الأشياء الخاطئة. الشيء الوحيد الذي تفعله هو منع نفسك من رؤية الشيء الصحيح عندما يأتي في النهاية.

ركز على ما تريده في النهاية وتجاهل كل شيء آخر يقصر.

10. في غضون ذلك ، تنفس.

أنت صعب للغاية على نفسك. دعها تذهب.

تخلَّ عن كل التوقعات التي تثقل كاهلك. هذا سيحدث لك.

قد لا تكون الطريقة التي كنت تتوقعها ، وقد لا تبدو مثل الأفلام ، ولكن سوف يحدث. إذا كنت تصدق هذا بنفسك ، فأنت تمهد الطريق بالفعل للعثور عليك.

في غضون ذلك ، اعمل على أن تصبح أفضل نسخة منك. كن شخصًا لا يحتاج إلى أي شخص ليشعر بالراحة.

اعلم أن حبك القادم لن يكمل حياتك.

بدلاً من ذلك ، ستضيف طبقة جميلة أخرى إلى الحياة المذهلة التي أنشأتها بالفعل لنفسك.

ماذا الان؟

بعد الكتابة عن العلاقات على Hack Spirit لسنوات عديدة ، أعتقد أن العديد من النساء يغفلن عن أحد المكونات الحاسمة لنجاح العلاقة:

فهم كيف يفكر الرجال.

إن الحصول على رجل ينفتح ويخبرك بما يشعر به حقًا يمكن أن يبدو وكأنه مهمة مستحيلة. وهذا يمكن أن يجعل بناء علاقة حب صعبة للغاية.

لنواجه الأمر: يرى الرجال العالم بشكل مختلف عنك.

هذا يمكن أن يجعل علاقة رومانسية عميقة وعاطفية - وهو شيء يريده الرجال في الواقع أيضًا - يصعب تحقيقه.

من واقع خبرتي ، فإن الحلقة المفقودة في أي علاقة هي الجنس أو التواصل أو المواعدة الرومانسية. كل هذه الأشياء مهمة ، لكنها نادرًا ما تكون بمثابة كسر للصفقات عندما يتعلق الأمر بنجاح العلاقة.

الحلقة المفقودة هي في الواقع فهم ما يدفع الرجال.

بعد 12 عامًا من العمل كمعالج خاص ، أصبح عالم نفس العلاقات جيمس باور الآن مؤلفًا مبيعًا وسعى وراءه كمدرب علاقات. وفيه فيديو جديد، يوضح لك ما الذي يجعل الرجال يتعاملون بالرومانسية - ونوع النساء الذين يقعون في حبهم.

يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.

يكشف جيمس أيضًا عن علاقة 'المكون السري' الذي تعرفه قلة من النساء والذي يحمل مفتاح حب الرجل وتفانيه.

/shadow-work-8-steps-heal-wounded-self,///15-no-bullsh-t-signs-your-relationship-is-over,///my-life-was-going-nowhere,///207-questions-ask-guy-that-ll-bring-you-much-closer,///6-powerful-beliefs-that-free-you-from-negativity,///how-talk-girls,///15-tips-that-may-help-lower-blood-pressure-naturally,///a-neuroscientist-reveals-crucial-difference-between-feelings,///how-get-over-an-ex,///feeling-lost-alone,///10-surprising-benefits-being-single,///use-these-15-deep-questions-get-know-someone-well,///10-key-elements-happier-life,///how-break-up-with-someone-you-love,///why-you-should-spend-5-hours-week-intentional-learning,///7-mantras-that-will-stop-you-from-taking-things-personally,///is-he-one-the-17-most-important-signs-know,///people-with-true-integrity-have-these-18-awesome-traits,///10-steps-create-life-you-love,///once-you-get-rid-these-5-toxic-beliefs, >