10 نصائح لتجعلي زوجك يقع في حبك مرة أخرى

10 نصائح لتجعلي زوجك يقع في حبك مرة أخرى

لذلك تشعر أن زوجك قد وقع في حبك وتريد أن تعرف ما يمكنك فعله حيال ذلك.


انظروا ، كلنا نمر ببقع صعبة في علاقتنا. لا بد أن تكون هناك أوقات تصبح فيها زيجاتنا قديمة ، ويشعر أن رجلك قد يقع في حبك.

الاخبار الجيدة؟

يوجد العديد من أشياء تستطيع فعلها لإشعال الشغف وتصحيح الوضع.


صدقني ، لقد كانت العديد من النساء المتزوجات في نفس الوضع من قبل ، وقد نجحن في تحويل إبرة الحب لصالحهن.

عندما تفهم علم نفس الرجل وما الذي يجعل الرجال يدق ، يصبح من الأسهل كثيرًا أن تجعل زوجك يقع في حبك مرة أخرى.



في هذه المقالة ، سأستعرض كل ما نجح معي وعملائي في إعادة إشعال الشعلة في علاقتهما.


تذكر ، إذا كان بإمكان عدد لا يحصى من النساء القيام بذلك ، فلا يوجد سبب لعدم قدرتك على ذلك.

لدينا الكثير لتغطيته ، فلنبدأ.

1. اجعله يشعر بالحاجة

انظر ، أنا أعلم أن الزمن قد تغير وأن النساء المستقلات هي كل الغضب هذه الأيام ... لكن الرجال يحبون الشعور بالحاجة.

اجعل الأمر يتعلق بالماضي التطوري للرجل في كونه الحامي والموفر في العلاقة. الرجال لديهم غريزة تجعلك تشعر بالراحة والأمان.

لكن إذا شعر زوجك أنه ليس هناك حاجة ماسة إليه في حياتك ، فقد يفقد الثقة في نفسه والعلاقة.

أعلم أنه من المحتمل أن تكون حياتك الخاصة مقفولة ، لكن لماذا لا تجعلي زوجك يفعل شيئًا من أجلك؟ هذا كل شئ. فقط اطلب المساعدة.

لن تعطيه غرضًا فقط (بعد كل شيء ، هو زوجك ويريد أن يعولك) ولكنك سترى أيضًا مدى استعداده لمساعدتك.

بمعنى آخر ، أظهر لزوجك أنه الرجل الذي تريد الاتكاء عليه.

أفضل شيء؟

هذا هو بالضبط ما يريده.

2. خصص وقتًا للقيام بأشياء ممتعة معًا

عندما تتعمق في زواجك ، من السهل أن تنسى الاستمتاع.

كلما جمعت حياتكما معًا ، زاد الوقت الذي تقضيه في الأعمال المنزلية وتتجول بشكل عام ، بدلاً من المواعيد والمغامرات المثيرة.

هذا ، في جزء منه ، نتيجة حتمية للزواج.

إن القدرة على القيام بأشياء مملة معًا وكذلك الاحتفال طوال الليل والتأرجح من الثريات هي مجرد جزء من تكوين رابطة قوية وطويلة الأجل.

لكن لسوء الحظ ، يمكن أن يكون هذا 'الملل' سببًا مهمًا وراء سقوط الزوج عن الحب.

لذلك ضع هذا في الاعتبار:

لمجرد أنك متزوج لا يعني أن المتعة قد انتهت.

من الأهمية بمكان ألا تسمح لعلاقتك بأن تصبح مجرد ليالٍ معقولة وتدخر للمستقبل. هذا ليس خيارًا إما / أو على الإطلاق.

هل تعرف عبارة الانفصال الشهيرة 'أنا أحبك ولكني لست مغرمًا بك'؟ ما يعنيه ذلك غالبًا هو 'لم نعد نقوم بأشياء ممتعة معًا بعد الآن'.

المتعة معًا هي جزء من نسيج العلاقة. إنه جزء كبير مما يربطكما معًا.

في البداية ، كان كل شيء عن المتعة هو المتعة. الآن ، لا يمكن أن يكون أي شيء. ولكن يمكنك التأكد من أنها لا تزال ميزة كبيرة جدًا.

كيف تفعل هذا؟ إنه ممل ، لكن حدد موعدًا في وقت ممتع.

إذا لم يحدث ذلك بشكل طبيعي ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء للتأكد من بدء حدوثه.

ربما يكون موعدًا عاديًا في ليلة السبت ، أو فيلم يوم الأحد ، أو مجرد ليلة حارة بين الحين والآخر. كل ما يصلح لك ولزوجك.

3. أحب نفسك

يبدو عرجاء؟ بالتأكيد. لكن إذا كنت لا تحبين نفسك فكيف تتوقعين أن يحبك زوجك؟

فكر في الأمر:

إذا كنت لا تحب نفسك ، فأنت تعتقد أنك لست مستحقًا للحب.

وإذا كنت تعتقد أنك لا تستحق الحب ، فأنت تكافح من أجل بناء علاقة صحية طويلة الأمد.

لقد سمعناها جميعًا من قبل. الأشخاص الذين يثقون في أنفسهم وما يجب عليهم تقديمه للعالم هم أكثر جاذبية لمن حولهم. لا يختلف الأمر بالنسبة لزوجك.

يتعلق الأمر بضمان أنك محبوب وأن تُظهر لزوجك أنك تستحق الحب والاهتمام.

فكر في غزواتك الأولى في عالم المواعدة عندما كنت مراهقًا.

في هذا العصر ، يشعر معظمنا بالتوتر وعدم اليقين من أنفسنا. بعد كل شيء ، ما زلنا نكتشف هويتنا ومكاننا في العالم.

في حين أن بعض الأشخاص المحظوظين قادرين على إقامة علاقات طويلة الأمد في هذا العمر ، فإن معظم الناس لا يفعلون ذلك. لماذا ا؟ لأنهم لم يتعلموا كيف يحبون أنفسهم بما يكفي ليتمكنوا من تحقيق ذلك.

بينما ننمو ، نتعلم أن نحب أنفسنا. أو على الأقل هذه هي النظرية.

لكن حب نفسك قد يكون أمرًا صعبًا ، حتى بالنسبة للأشخاص الأكثر ثقة.

لقد نشأنا ونعتقد أن حب أنفسنا هو أمر متعجرف ونرجسي ، ولكن في الواقع ، هو عكس ذلك.

أظهر لزوجك أنك تحبه وتهتم بنفسك ، وستعطيه خريطة طريق لحبك.

لذا ، كيف يمكنك أن تتعلم أن تحب نفسك؟

إنه أمر صعب بالتأكيد ، ولكن ما يجب أن تضعه في اعتبارك هو أن الأمر كله يتعلق بما أحب أن أسميه 'القبول الذاتي الراديكالي'.

القبول الراديكالي للذات يعني الاعتراف بأنك على طبيعتك وهذا أمر جيد.

لا يتعلق الأمر بقبول عيوبك بقدر ما يتعلق بالاحتفال بك جميعًا ، بغض النظر عمن تكون.

لا أحد لا تشوبه شائبة. الكل يخطئ. الجميع نادم. لكن الكثير منا يقضي معظم وقتنا في محاولة التغيير.

غالبًا ما نعتقد أنه 'إذا تمكنت فقط من إنقاص وزني ، فسأخرج وأتواصل اجتماعيًا أكثر'. أو 'إذا كنت أفضل في التعامل مع الشبكات ، فسأذهب للحصول على ترقية'.

القبول الجذري للذات يعني أن تكون قادرًا على حب نفسك بالكامل ، حتى الأجزاء التي لا تحبها أو تفضل تغييرها.

عندما تتمكن من القيام بذلك ، تتوقف عن وضع الحواجز أمام تقدمك.

تتوقف عن القلق من أنك لست جيدًا بما يكفي وتبدأ في السعي وراء الأهداف والأحلام لمجرد أنك تريد ذلك.

إنه يعني قول 'أنا من أنا ، وسأعيش حياتي على أكمل وجه الآن ، بدلاً من انتظار تغير الأشياء'.

عندما تمتلك المرأة الشجاعة لتحب نفسها ، فلا يمكن للرجل إلا أن ينجذب إلى هذه الجرأة.

4. اجعلي زوجك يشعر وكأنه بطل

إذا كنت تريد أن يقع زوجك في حبك مرة أخرى ، فيجب أن تجعله يشعر بأنه مزودك وحاميك ، وشخص تعجبك حقًا.

بمعنى آخر ، عليك أن تجعله يشعر وكأنه بطل (ليس مثل ثور تمامًا).

أعلم أنها تبدو سخيفة بعض الشيء. في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تحتاج المرأة لمن ينقذها. لا يحتاجون إلى 'بطل' في حياتهم.

وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.

ولكن ها هي الحقيقة الساخرة. لا يزال الرجال بحاجة لأن يكونوا بطلاً. لأنها مضمنة في حمضهم النووي للبحث عن العلاقات التي تسمح لهم بالشعور بأنهم مزودون.

الرجال متعطشون لإعجابك. إنهم يريدون الارتقاء إلى مستوى المرأة في حياتهم وخدمتهم ، وتقديمها وحمايتها. هذا متجذر بعمق في بيولوجيا الذكور.

و كيكر؟

لا يقع الرجل في حب امرأة عندما لا يشبع هذا العطش.

يريد أن يرى نفسه كمزود. كشخص تريده حقًا وتحتاج إليه. ليس مجرد ملحق أو 'أفضل صديق' أو 'شريك في الجريمة'.

إذا لم تجعله يشعر بهذا ، فسيشعر بأنه أقل من رجل. مخصي. وسوف يفقد زوجك الاهتمام بك بمرور الوقت.

يوجد في الواقع مصطلح نفسي لما أتحدث عنه هنا. يطلق عليه غريزة البطل. صاغ هذا المصطلح عالم نفس العلاقات جيمس باور.

الآن ، لا يمكنك إطلاق غريزة بطله فقط إعطائه الإعجاب في المرة القادمة التي تراه فيها. لا يحب الرجال الحصول على جوائز المشاركة مقابل الحضور. صدقني.

يريد الرجل أن يشعر بأنه نال إعجابك واحترامك.

كيف؟

عليك أن تجد طرقًا تجعله يشعر وكأنه بطلك. هناك فن للقيام بذلك والذي يمكن أن يكون ممتعًا للغاية عندما تعرف بالضبط ما يجب القيام به. ولكنه يتطلب عملاً أكثر بقليل من مجرد مطالبتك بإصلاح جهاز الكمبيوتر أو حمل حقائبك الثقيلة.

أفضل طريقة لمعرفة كيفية إثارة غريزة البطل في رجلك هي مشاهدة هذا فيديو مجاني على الإنترنت. يعطي جيمس باور مقدمة رائعة لمفهومه.

إذا تمكنت من تشغيل هذه الغريزة بنجاح ، فسترى النتائج على الفور.

عندما يشعر الرجل حقًا أنه بطلك ، سيصبح أكثر حبًا وانتباهًا واهتمامًا بعلاقة ملتزمة طويلة الأمد معك.

غريزة البطل هي دافع اللاوعي على الرجال أن ينجذبوا نحو الأشخاص الذين يجعلونه يشعر وكأنه بطل. لكنها تضخمت في علاقاته الرومانسية.

اكتشفت بيرل ناش ، كاتبة هاك سبيريت ، هذا الأمر لنفسها وفي هذه العملية تحولت تمامًا إلى فشل رومانسي طوال حياتها. يمكنك قراءة قصتها هنا.

أهم تلميح:

بعض الأفكار حقا تغير الحياة. وللعلاقات الرومانسية ، هذه واحدة منها. لهذا السبب يجب عليك شاهد هذا الفيديو المجاني على الإنترنت حيث يمكنك تعلم كيفية إثارة غريزة البطل.

5. دعه يشتاق إليك

أعلم أن هذا يبدو غريباً بعض الشيء. بالتأكيد لكي تجعل زوجك يقع في حبك مرة أخرى ، عليك ، كما تعلم ، قضاء بعض الوقت معه ... لكن اسمعي.

قضاء وقت بعيدًا أمر صحي للأزواج. يمنحك الوقت لتعيش حياتك بشكل مستقل وتنمو كشخص منفصل.

إذا قضيت كل لحظة يقظة مع بعضكما البعض ، فإنك تخاطر بالاعتماد المشترك وتطور علاقة سامة. صدقني ، هذا ما لا تريده.

عندما تنشغل في أنشطة أخرى لا يشارك فيها زوجك ، وهو يفعل الشيء نفسه ، فلديك أيضًا المزيد لتتحدث عنه عندما تقضيان وقتًا معًا.

وحقيقة الأمر هي:

يتيح لك قضاء الوقت بعيدًا عن بعضهما تطوير التوازن في العلاقة.

والأهم من ذلك ، أنه يمنحك فرصة لتفويت بعضكما البعض.

بالنسبة لمعظم الناس ، تكتشف مدى حبك لشخص ما عندما لا يكون في الجوار.

عندما يقضي وقتًا بعيدًا عنك ، سيرى كم يشتاق إليك ، وإذا كان يفتقدك ، فهذا مضمون أشعل النار في بطنه.

6. تعلم أن تقول تعتقد أنك

ليس من المستغرب أننا جميعًا نحب الشعور بالتقدير ، ولكن عندما نتعثر في روتيننا ، فإننا نميل إلى نسيان شكر شركائنا على الأشياء الصغيرة التي يقومون بها.

لذا توقفي عن ذلك واشكري زوجك كلما فعل شيئًا من أجلك.

كلمتان ستعملان بلا شك على تحسين علاقتك.

في الواقع ، كتبت الصحفية جانيس كابلان في 'يوميات الامتنانحول الطريقة التي حاولت بها تجربة استمرت عامًا كاملاً لتكون أكثر امتنانًا لكل شيء في حياتها - بما في ذلك زوجها.

النتائج؟

قالت إن اعتيادها على شكر زوجها حتى على الأشياء الصغيرة حسن زواجهما كثيرا.

بعد كل شيء ، فكر في الأمر:

أراهن أن هناك الكثير من الأشياء العادية التي يقوم بها زوجك من أجلك ، مثل دفعك إلى العمل ، أو إصلاح صنبور مسرب ، تنسى أن تقول شكراً لك.

لذا انظر ماذا يحدث عندما تعتاد على تقدير ما يفعله زوجك.

تحدثنا أعلاه عن أهمية جعل زوجك يشعر بالحاجة. هذا هو بالضبط نفس السيناريو.

إذا تعلمت أن تشكره وتقدره على ما يفعله ، فسيشعر بقيمة أكبر ، وهو أمر مضمون تجعله يشعر بتحسن في زواجك.

7. في كل مرة تراه ، اعطيه عناقًا حارًا وتحية

انسى ما يقوله معظم الناس. الأشياء الصغيرة لا تحسب.

التحيات والوداع من الأعمال الروتينية التي نقوم بها كل يوم ، ومعظمنا معتاد على أن يكون مملاً ومملًا حيال ذلك.

ولكن إذا منحت زوجك عناقًا دافئًا وقبلة في كل مرة تراه بعد العمل ، أو حتى عندما تودع زوجك في الصباح ، فسيشعر بالرضا تجاه نفسه.

إنه روتين بسيط أن تعتاد عليه وسوف ينعشه في كل مرة يعود فيها إلى المنزل من العمل.

حقيقة، يقترح البحث أن المودة الجسدية مرتبطة بزيادة الرضا في العلاقات الرومانسية.

لذا خذ الوقت الكافي لتظهر لزوجك أنك ستفتقده عندما يرحل ، وأنت متحمس لرؤيته عندما تراه. سوف يخدم عجائب زواجك.

8. جرب قاعدة العشر دقائق

هل سمعت من قبل عن قاعدة الـ 10 دقائق؟

إنه مصطلح صاغه خبير العلاقات تيري أوربوخ.

في الواقع ، في كتابها 5 خطوات بسيطة للانتقال بزواجك من الخير إلى العظيم، تقول إن الـ 10 دقائق هي أعظم روتين يمكن للزوجين الدخول فيه.

لذا ، أراهن أنك تتساءل: ما هي قاعدة الـ 10 دقائق هذه بحق الجحيم ؟!

وفقًا لـ Orbuch ، فإن القاعدة هي 'إحاطة يومية تخصص فيها أنت وزوجك وقتًا للتحدث عن أي شيء تحت الشمس - باستثناء الأطفال والأعمال والمهام المنزلية أو المسؤوليات.'

بالطبع ، للمشاركة في هذا النشاط ، ستحتاج إلى بعض الأسئلة المخطط لها مسبقًا التي يمكنك طرحها.

إليك بعض الأفكار:

- ما هو الشيء الوحيد الذي تريد أن تتذكره؟

- ما هو شعورك هو أقوى سماتك؟

- ما رأيك هي أفضل أغنية في كل العصور؟

- إذا كان بإمكانك تغيير شيء واحد في العالم ، فماذا سيكون؟

الفكرة هنا هي الدردشة حول شيء ليس روتينيًا. تحدث عن شيء مثير للاهتمام!

قد تعتقد أنك تعرف ما يفكر فيه الآخرون حول كل شيء ، لكنني أراهن أنك ستكون مخطئًا. هناك المزيد لمعرفة المزيد عن الجميع.

هيك ، يمكنك حتى الدردشة حول الماضي وجميع الأوقات الجيدة التي قضيتماها معًا.

سيضمن ذلك جعل ذهنه يتجول في جميع الأوقات العاطفية والممتعة التي قضيتها معًا.

9. ادعم رجلك من الخطوط الجانبية

الأمر ليس بالسهولة التي قد تظن أنك رجل.

إنهم بحاجة إلى الدافع ليصبحوا المزود في العلاقة ، بينما هم في نفس الوقت الصخرة التي يمكن للعائلة الاعتماد عليها في الأوقات الصعبة.

يكبر معظم الرجال وهم يتلقون تعليمهم أنه لا ينبغي عليهم إظهار أي علامات ضعف وأن عليهم النجاح في كل ما يفعلونه.

وصبي ، هي المنافسة شرسة!

هذا هو السبب في أنهم بحاجة إلى الدعم الكامل من زوجاتهم على الهامش.

إذا كان لديه أحلامه وتطلعاته الشخصية ، فابتهج به. كن مؤيده الأول.

انظر إلى الأمر كما لو كنت أنت وهو وحدك في مواجهة العالم ، وستدعمه لمساعدتك على تحقيق النجاح.

هذا في الواقع أحد المجالات التي يعاني منها العديد من الأزواج ، خاصة العلاقات التي أصبحت سامة.

إنهم يميلون إلى التقليل من شأن بعضهم البعض دون أن يدركوا ذلك. يحدث هذا عادةً عندما يكون هناك مستوى من المنافسة في العلاقة ، وهم يحاولون باستمرار التوفيق بين بعضهم البعض.

لكن هل تعلم إلى ماذا يؤدي ذلك؟ الاستياء والمرارة ، كما تتخيل ، غير صحيين بشكل لا يصدق لأي علاقة.

لا تكن من تلك الزيجات.

العلاقة التي تدعم فيها بعضكما البعض دون قيد أو شرط هي أكثر صحة وإشباعًا. هناك مجال أكبر لكلاكما للنمو أيضًا.

10. لا تحاول تغييره

عندما تقضي الكثير من الوقت كما تفعل مع زوجك ، فبغض النظر عن هويتك ، ستجدين دائمًا بعض الأشياء المزعجة.

هذا لا يعني أنه يجب عليك محاولة تغيير كل شيء صغير مزعج فيه.

من الصعب حقًا على الأشخاص أن يتغيروا ، وعندما يستمر شخص ما في الضغط عليهم للتغيير ، فإنهم أقل عرضة لذلك.

يميل الرجال الذين هم مع النساء الذين يقدمون باستمرار اقتراحات حول ما يمكنهم فعله بشكل أفضل إلى الانغلاق عليهم.

في الواقع ، هذا سبب شائع وراء وقوع الرجل في حب امرأة.

لذا اقتراحي؟

انتبه لما تقوله لزوجك. إذا كنت تخبره باستمرار 'يجب عليك ...' طوال الوقت ، فقد ترغب في التراجع ، أو قد يستمر في الوقوع في حبك.

الآن لا تفهموني خطأ:

أنا لا أقترح ألا تذكر شيئًا يفعله ويعوق بشكل خطير نوعية حياتك. من الواضح ، إذا كانت كبيرة (ويمكن أن تكون بمثابة صفقة لمستقبلك) ، فأنت بحاجة إلى التحدث.

لكن إذا كانت صغيرة (كما هو الحال في 'مضايقات' طفيفة) ، فحاول النظر إليها من منظور مختلف.

تقبل وتقبل المراوغات. ستجعل الحياة أسهل كثيرًا ولن يشعر بضغوط شديدة لتغيير سلوكه من حولك.