17 اقتباسات عميقة من الدالاي لاما

يعد الدالاي لاما أحد أكثر المعلمين الروحانيين إلهامًا الذين يعيشون اليوم. من سن 16 ، تم تجنيده بمسؤولية جسيمة في مواجهة القضايا السياسية في التبت.


فلسفته في الحياة رائعة لأنها تؤكد على التعاطف واللطف.

لذلك في مثل هذه الأوقات حيث يبدو الجميع منقسمًا للغاية ، فكرت في من ينظر إليه أفضل من الدالاي لاما للحصول على كلمات الحكمة.

أدناه ، جمعت بعضًا من أقوى اقتباساته حول أسلوب العيش الحياة الرحيمة بالحب واللطف.


على أمل

'هناك قول مأثور في التبت ،' يجب استخدام المأساة كمصدر للقوة '.
بغض النظر عن نوع الصعوبات ، ومدى مؤلمة التجربة ، إذا فقدنا الأمل ، فهذه كارثتنا الحقيقية '.

الأوقات الصعبة تبني العزيمة والقوة الداخلية. من خلالهم يمكننا أيضًا أن نقدر عدم جدوى الغضب. بدلاً من أن تغضب ، تغذي الاهتمام العميق والاحترام لمثيري الشغب لأنهم من خلال خلق مثل هذه الظروف العصيبة يوفرون لنا فرصًا لا تقدر بثمن لممارسة التسامح والصبر '.



كيف تستيقظ

'كل يوم ، فكر وأنت تستيقظ ، اليوم أنا محظوظ لأنني على قيد الحياة ، ولدي حياة بشرية ثمينة ، ولن أضيعها. سأستخدم كل طاقاتي لتطوير نفسي ، لتوسيع قلبي إلى الآخرين ؛ لتحقيق التنوير لمنفعة جميع الكائنات. ستكون لدي أفكار طيبة تجاه الآخرين ، لن أغضب أو أفكر بشكل سيء في الآخرين. سأفيد الآخرين بقدر ما أستطيع '.


عن الحب والرحمة

'المودة والرحمة والضروريات، وليس الكماليات. بدونهم ، لا يمكن للبشرية البقاء على قيد الحياة '.

'هدفنا الأساسي في هذه الحياة هو مساعدة الآخرين. وإذا كنت لا تستطيع مساعدتهم ، على الأقل لا تؤذيهم '.

'هذا هو ديني البسيط. لا حاجة للمعابد. لا حاجة لفلسفة معقدة. عقلك ، قلبك هو الهيكل. فلسفتك هي اللطف البسيط '.

'إذا كنت تريد أن يكون الآخرون سعداء ، فاحرص على التعاطف. إذا كنت تريد أن تكون سعيدا، وممارسة الرحمة.'

'أعتقد أن التعاطف هو أحد الأشياء القليلة التي يمكننا ممارستها والتي ستجلب السعادة الفورية والطويلة الأجل لحياتنا. أنا لا أتحدث عن الإشباع قصير المدى للملذات مثل الجنس أو المخدرات أو القمار (على الرغم من أنني لا أطرقها) ، ولكن عن شيء سيجلب السعادة الحقيقية والدائمة. من النوع الذي يتمسك '.

'الموقف الرحيم حقًا تجاه الآخرين لا يتغير حتى لو تصرفوا بشكل سلبي أو آذوك.'

في العلاقات

'تذكر أن أفضل علاقة هي تلك التي يتجاوز فيها حبك لبعضكما البعض حاجتكما لبعضكما البعض.'

لم القلق؟

'إذا كانت المشكلة قابلة للإصلاح ، وإذا كان الوضع يسمح لك بعمل شيء حيالها ، فلا داعي للقلق. إذا لم يكن قابلاً للإصلاح ، فلا داعي للقلق. لا فائدة من القلق على الإطلاق '.

لا تحكم

'يسلك الناس طرقًا مختلفة بحثًا عن الإنجاز والسعادة. لمجرد أنهم ليسوا على طريقك لا يعني أنهم ضلوا الطريق '.

أعداؤك

'إذا تمكنت من تنمية الموقف الصحيح ، فإن أعدائك هم أفضل معلميك الروحانيين لأن وجودهم يوفر لك الفرصة لتعزيز وتطوير التسامح والصبر والتفاهم.'

على السلام العالمي

يجب أن يتطور السلام العالمي من السلام الداخلي. السلام ليس مجرد غياب للعنف. السلام ، على ما أعتقد ، مظهر من مظاهر التعاطف البشري '.

يجب أن نكون مثل الأطفال

'انظر إلى الأطفال. بالطبع قد يتشاجرون ، لكن بشكل عام لا يضمرون مشاعر سيئة كما يفعل الكبار أو طالما هم. يتمتع معظم البالغين بميزة التعليم على الأطفال ، ولكن ما فائدة التعليم إذا أظهروا ابتسامة كبيرة وهم يخفون المشاعر السلبية في أعماقهم؟ لا يتصرف الأطفال عادة بهذه الطريقة. إذا شعروا بالغضب من شخص ما ، فإنهم يعبرون عنه ، ثم ينتهي. لا يزال بإمكانهم اللعب مع هذا الشخص في اليوم التالي '.

على حقيقتك

'هناك نقطة مهمة واحدة فقط يجب أن تضعها في ذهنك وتجعلها دليلك. بغض النظر عن ما يسميك الناس ، فأنت فقط من أنت. حافظ على هذه الحقيقة. يجب أن تسأل نفسك كيف تريد أن تعيش حياتك. نعيش ونموت ، هذه هي الحقيقة التي لا يمكننا أن نواجهها إلا بمفردنا. لا أحد يستطيع مساعدتنا ، ولا حتى بوذا. لذا فكر جيدًا ، ما الذي يمنعك من العيش بالطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك؟ '

لا تفكر في نفسك كثيرا

'إذا كنا نفكر في أنفسنا فقط ، وننسى الآخرين ، فإن عقولنا تشغل مساحة صغيرة جدًا. داخل تلك المنطقة الصغيرة ، حتى المشكلة الصغيرة تبدو كبيرة جدًا. لكن في اللحظة التي يطور فيها إحساس بالاهتمام بالآخرين ، تدرك أنهم ، مثلنا تمامًا ، يريدون السعادة أيضًا ؛ يريدون أيضًا الرضا. عندما يكون لديك هذا الشعور بالقلق ، يتسع عقلك تلقائيًا. في هذه المرحلة ، مشاكلك الخاصة ، حتى المشاكل الكبيرة ، لن تكون بهذه الأهمية. النتائج؟ زيادة كبيرة في راحة البال. لذلك ، إذا كنت تفكر في نفسك فقط ، فقط سعادتك ، فإن النتيجة في الواقع هي سعادة أقل. يزداد القلق ، ويزداد الخوف '.

/10-habits-mentally-strong-women,///the-ex-factor-review,///the-most-simple-effective-meditation-technique-to-quieten-your-mind-and-be-present,///here-are-13-reasons-old-souls-struggle-find-love,///it-is-what-it-is-what-it-really-means,///why-being-near-ocean-may-benefit-our-brain,///even-when-you-re-down,///8-happy-thoughts-let-go-negativity,///uncompromised-life-marisa-peer-review,///6-mindfulness-experts-reveal-their-number-one-strategy-for-calming-down,///a-spiritual-master-says-forget-about-setting-goals,///how-make-her-miss-you,///15-mindful-lessons-from-buddha,///55-unrequited-love-quotes-help-soothe-your-heart,///why-equality-may-not-be-working-out,///how-de-stress-7-effective-tips-calm-yourself-down,///chris-pratt-diet-phil-goglia-vs,///19-quotes-about-self-worth-you-need-read-when-you-re-doubting-yourself,///here-are-36-best-irish-sayings,///these-5-mindfulness-tips-will-improve-your-decision-making-skills-forever, >