18 شيئًا غير مريح عليك القيام به إذا كنت لا تريد أن تندم على حياتك

18 شيئًا غير مريح عليك القيام به إذا كنت لا تريد أن تندم على حياتك

حان وقت التغيير. تغيير حقيقي. لإنشاء حياة لن تندم عليها أخيرًا عندما تقف عند خط النهاية وتنظر إلى الوراء ، عليك أن تعيش بطريقة معينة وتقوم بأشياء معينة.


إليك 18 شيئًا غير مريح تحتاج إلى إجبار نفسك على تجربتها إذا كنت تريد أن تعيش حياة تفخر بها:

1) اغفر لمن لا يغتفر

قل وداعا للأحقاد ، السموم المكبوتة. إذا ظلمك أحد فابتعد عنه. لا لمعاقبتهم ، ولكن لحماية نفسك. سامح وانسى وامضى قدما

2) قل 'لا'

تم إعطاء قيمة كبيرة جدًا لكلمة 'نعم' ؛ في بعض الأحيان ، قد تجعلك الإيجابية والانفتاح الساحقين عرضة لأسوأ الآلام والتجارب في حياتك.


تعلم متى تحتاج إلى التراجع وإعطاء الأولوية لصحتك والتزاماتك على توقعات الآخرين ، واستخدم كلمة 'لا' بقدر ما تحتاج.

3) حافظ على صحتك

كل عام تعيش فيه على هذه الأرض هو عام آخر تضيفه إلى جسمك. وجسدك لن يبقى شابا ومنيعا إلى الأبد ؛ بعد فترة وجيزة ، سيتحول خلودك إلى آلام وأوجاع وأمراض لا رجعة فيها في جميع أنحاء جسمك. ابدأ في البقاء بصحة جيدة اليوم.



4) امنح الوقت لمن يستحقونه

الوقت هو أثمن ما تملكه ، لكن الكثير منه يضيع على أشياء غير مجدية ، ورذائل ، وأشخاص سلبيين. تذكر الأشخاص الأكثر أهمية في حياتك - عائلتك وأصدقائك المقربين - وامنحهم وقتك.


5) واجه مخاوفك

حان الوقت للتوقف عن الهروب من شياطينك. استدر وواجههم وجهاً لوجه ، واقف في أرضك: إما أن تقاتلهم الآن أو تركض إلى الأبد.

الاخبار الجيدة؟ إذا اخترت القتال ، فلن ينتصر شياطينك أبدًا.

6) تعلم من أخطائك

أنت لست شخصًا مثاليًا. لا أحد. أنت ملزم بارتكاب الأخطاء ، لذا توقف عن القلق بشأن احتمال حدوثها.

اقبل أنها ستحدث ، واستعد للتعلم منها.

7) اعمل باستمرار على الأهداف التي تلهمك

ركز قلبك وعقلك على أهدافك. ليست أهدافًا سخيفة أو مزحة ، بل أهدافًا حقيقية تمنحك الإشباع والفخر بالنجاح.

يعيش الكثير من الناس حياتهم ولم يجدوا هدفهم ؛ في اللحظة التي تجدها لك ، اقض كل لحظة في العمل عليها.

8) تحدي معتقداتك

إحدى نقاط الضعف التي نمتلكها كأشخاص هي عدم قدرتنا على التعرف على إخفاقاتنا العقلية. نحن نحاصر أنفسنا في عالم منطقي بالنسبة لنا ، حتى لو لم يكن منطقيًا بالنسبة لبقية العالم.

ضع في اعتبارك النظر إلى نفسك من الخارج ، واكتشف ما إذا كانت قيمك ومعتقداتك محصنة كما تعتقد.

9) استمر في التحرك

يعلم أساتذة الشطرنج أنه لا يمكنك لعب الشطرنج في اتجاه واحد. يتطلب الفوز بالمباراة المثالية والقيام باللعب المثالي التحرك لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين والمماطلة والهجوم في الأوقات المناسبة ومعرفة متى يجب الحماية ومتى تأكل.

تسير الحياة بنفس الطريقة - إذا تعثرت ، فهذا لا يعني انتهاء اللعبة ؛ إنه جزء من اللعبة.

10) ابحث عن المزيد من السعادة في أشياء أقل

المال والأشياء والأشياء - هذه كلها عابرة وغير مجدية في نهاية اليوم. توقف عن مطاردة القدر المصنوع من الذهب في نهاية قوس قزح ، واستمتع بجمال قوس قزح عندما تعبرها. السعادة ليست في نهاية راتب ضخم. إنها بداية ابتسامتك التالية.

11) احمِ نفسك من العلاقات السامة

لا يوجد شيء أكثر ضررا للفرد من سلبية من حوله.

إذا كان لديك الحرية لفعل ذلك ، ابعد نفسك عن الأشخاص السامين والعلاقات الضارة. تعلم أن تعيش حياتك دون خوف من وجودهم.

12) تجاهل الدراما

إليكم حقيقة: سوف تميل أكثر من عدة مرات هذا العام للانخراط في دراما غبية ومضحكة. إليكم حقيقة أخرى: سوف تنمو أكثر كشخص إذا قاومت هذا الإغراء.

13) اختر أنت

إذا لم تجعل نفسك على رأس أولوياتك أبدًا ، فكيف تتوقع من أي شخص آخر القيام بذلك نيابة عنك؟ من الجيد مساعدة الآخرين على تحقيق نجاحهم وأحلامهم ، ولكن إذا كنت لا تهتم بنفسك ، فقد تنهار حياتك وأنت تدعم الآخرين.

14) احتضن إنسانيتك

القرن الحادي والعشرون رائع من حيث التكنولوجيا ، لكنه دمر الإنسانية التي كانت طبيعية بالنسبة للكثيرين منا.

توقف عن التحديق في هواتفك ، وتعلم أن تبتسم في الأماكن العامة ، وتحدث إلى شخص غريب بدلاً من ممارسة لعبة. احصل على موعد مع إنسانيتك.

15) رد بإيجابية

الرد على ماذا بالضبط؟ لكل شيء من حولك. امنح نفسك عقلية الحياة المستمرة لتعيش تجربة إيجابية.

تخلص من ثقل حياتك بإنقاذ نفسك من ضغوط كل لحظة هشة.

16) كن صعبًا ، افعل بجد

الحياة ليست سهلة ، لذا توقف عن توقعها. ادخل إلى العالم وحارب جدرانك رأسًا على عقب.

سوف يؤلمك ويسبب لك الألم ، وقد يتطلب مجهودًا أكبر بكثير مما كنت تتخيله ، ولكن هذه هي الحياة.

17) استثمر الطاقة بحكمة

لا يجد الكثير منا أنفسنا أبدًا نعيش الإمكانات الحقيقية لعصرنا لأننا لا نفهم قيمة إدارة الطاقة.

لديك فقط كمية محدودة من الطاقة كل يوم. كلما ضيعت وقتك وفعلت أشياء لا علاقة لها بأهدافك ، قل طاقتك في العمل عليها. فكر في الصورة الكبيرة.

18) إفساح المجال مع الوداع

لا تتمسك دائمًا بالماضي. عندما يبدو الناس أو مراحل حياتك وكأنها على وشك الانتهاء ، فلا تحزن كما لو كانت نهاية الكتاب.

إنها مجرد نهاية فصل ، والفصل الجديد يجب أن يبدأ في النمو. تعلم أن تقول وداعًا لجوانب حياتك التي لم تعد تناسب الشخص الذي ستصبح عليه ، حتى تتمكن من إفساح المجال لـ 'مرحبًا' التالية.