20 شيئًا يتجنب الأشخاص الأقوياء عاطفياً فعلها

20 شيئًا يتجنب الأشخاص الأقوياء عاطفياً فعلها

القوة العاطفية هي شيء نسعى جميعًا لتحقيقه ، ومع ذلك يمكن أن يكون هناك صراع للوصول إلى هناك.

يمكن أن يكون للظروف - ناهيك عن الجينات - تأثير كبير على الحالة المزاجية لدينا.

في بعض الأحيان نخلق عن غير قصد عقبات خاصة بنا تمنعنا من تحقيق هذا الهدف. من المهم دائمًا أن ندرك الطرق التي نحد بها من أنفسنا حتى نتمكن من الوصول إلى السعادة تمامًا.

وفي هذا المقال ، سأصف 20 تصرفًا أعتقد أن الأشخاص الأقوياء عاطفياً يتجنبونها. هذا فقط من تجربتي وقراءاتي عن القوة العاطفية والذكاء. اسمحوا لي أن أعرف ما هو رأيك.

1) المسكن في الماضي

رحل الماضي. المستقبل لم يحن بعد. الشيء الوحيد المهم هو اللحظة الحالية. الأشخاص السعداء يدركون ذلك ولا يضيعون الوقت في التفكير فيما لا يمكن تغييره.



2) البقاء في منطقة الراحة الخاصة بهم.

لا يمكن إحراز تقدم من منطقة الراحة. البقاء ليس هناك طريقة لاحتضان الحياة بشكل كامل. بدلاً من ذلك ، تأتي الحياة المُرضية من التغلب على مخاوفك وتجربة كل ما تقدمه الحياة.

3) عدم الاستماع للآخرين.

للأسف ، الأنا لدينا وسيلة لحماية نفسها من آراء الآخرين. لكن كل شخص لديه ما يقدمه ، حتى لو كنت لا تتفق معه.

يدرك الأشخاص السعداء أنه يمكنهم تعلم شيء ما من الجميع.

4) المحافظة على عقلك المنغلق.

لا أحد يعرف كل شيء. إذا كنت منغلقًا على عقلك ، فلن تتمكن من تعلم أي شيء جديد. لكي تعيش بشكل كامل وتزدهر في الحياة ، عليك أن تتعلم باستمرار.

5) تجنب التغيير.

الثابت الوحيد في الكون هو التغيير. الناس السعداء يتقبلون هذا ويدركون أنه إهدار للطاقة لمحاربته.

6) السماح للآخرين باتخاذ القرارات نيابة عنهم.

نحن بحاجة إلى تحمل المسؤولية عن أنفسنا. على الرغم من وجود قوى قوية من المجتمع والأصدقاء الذين يحاولون اتخاذ قرارات لنا ، فنحن بحاجة إلى إلقاء نظرة فاحصة بداخلنا ونسأل أنفسنا عما نريده حقًا.

7) الغيرة من نجاح الآخرين.

عندما ينجح الآخرون ، يجب أن تكون سعيدًا لهم. لا يقلل من فرصك في النجاح أو يؤثر على هويتك بأي حال.

ليست هناك حاجة للمقارنة ، فنحن جميعًا فريدون.

في الواقع ، يجب أن يمنحك فقط المزيد من الدافع للخروج وتحقيق رغباتك في الحياة.

8) التفكير في احتمال الفشل.

في كل ما نقوم به ، هناك دائمًا فرصة للفشل. لكن الناس السعداء لا ينظرون بهذه الطريقة.

حتى إذا لم ينجحوا ، فإنهم يدركون أن هناك دائمًا شيء يمكن اكتسابه عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي كانوا يتوقعونها.

يتعلق الأمر بأخذ نظرة متفائلة في الحياة.

9) الشعور بالأسف على أنفسهم.

كلنا نمر بمشاكل في الحياة. الحياة صعبة. الناس السعداء يقبلون تمامًا أن المعاناة أمر لا مفر منه ، بغض النظر عن هويتك.

ومع ذلك ، فهم يدركون أيضًا أنه لا يوجد شيء يمكن كسبه حرفيًا من الشعور بالأسف على أنفسهم.

10) التركيز على نقاط ضعفهم.

لدينا جميعًا نقاط ضعف. ومع ذلك ، يمكن لبعض الأشخاص قضاء الكثير من الوقت في التفكير في نقاط ضعفهم لدرجة أنهم ينسون أن لديهم بالفعل نقاط قوة!

يتقن الأشخاص السعداء مجموعة مهارات معينة وينسون ما يكافحون فيه.

11) محاولة إرضاء الناس.

العمل الجيد هو عمل جيد ، بغض النظر عمن سيحكم على المنتج النهائي. لا يمكنك إرضاء الجميع ، ولكن يمكنك دائمًا بذل قصارى جهدك.

12) لوم الآخرين على أشياء خارجة عن إرادتهم.

نحن بحاجة لتحمل المسؤولية عن حياتنا. سيؤثر الناس دائمًا بعض التأثير على ظروفنا ، لكن لا قيمة في إلقاء اللوم بعد ذلك. بدلاً من ذلك ، من المفيد الاستمرار في الحياة والتركيز على ما يمكنك التحكم فيه.

13) عدم الصبر.

أنا متأكد من أنك سمعت ذلك من قبل ؛ المريض فضيلة. ليس الأمر أن معظم الناس لا ينجحون لأنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية. بدلاً من ذلك ، يفشل معظم الناس لأنهم لا يتحلون بالصبر ويعتقدون أن وقتهم قد حان قبل أن يأتي بالفعل.

14) سوء الفهم.

التواصل هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الإنسانية. يبذل الأشخاص السعداء قصارى جهدهم ليتم فهمهم ولهم الصبر لإزالة سوء التفاهم.

15) الشعور بأن العالم مدين لك.

للأسف الحياة قاسية. لا تبحث عن أي شخص حقًا. بدلاً من ذلك ، الأمر متروك لك لتشكيل ظروفك والعثور على ما تبحث عنه.

16) تكرار الأخطاء.

لا بأس في ارتكاب الأخطاء ، لكن تكرار نفس الأخطاء مرارًا وتكرارًا يعني أنك لا تتعلم.

الحياة تدور حول النمو.

17) الاستسلام لمخاوفهم.

كلنا لدينا مخاوف. يدرك الأشخاص السعداء أن الخوف لا يتم إنشاؤه إلا في العقل.

كيف تتفاعل مع هذه المخاوف هو ما يميز حقًا الأشخاص السعداء عن البقية.

18) التصرف دون حساب.

أنت بحاجة إلى التفكير بعناية في أفعالك والنتائج التي من المحتمل أن تكون. سيمكنك القيام بذلك من المخاطرة المحسوبة ، حيث يكمن النجاح الحقيقي في الحياة.

19) رفض المساعدة من الآخرين.

تواجه الأنا لدينا صعوبة في قبول المساعدة ، لكننا جميعًا بحاجة إلى العلاقات البشرية والرفقة. هذا ما تدور حوله الحياة. نساعد بعضنا البعض حتى نتمكن جميعًا من عيش حياة أحلامنا.

20) الاستسلام.

نحصل على الحياة مرة واحدة فقط. الاستسلام يفتقر إلى الكرامة. عندما يتعلق الأمر بالعيش بشكل كامل وعدم الشعور بالندم ، فأنت بحاجة إلى المشاركة مع ما تقدمه الحياة.

/how-make-guy-fall-love-with-you,///5-things-we-can-learn-from-rafael-nadal-s-incredible-success,///how-stop-worrying-even-uncertain-times,///15-no-bullsh-t-signs-your-ex-wants-you-back,///8-traits-an-empath,///i-can-t-find-love-7-things-remember-if-you-feel-this-is-you,///toxic-people-10-things-they-do,///i-tried-tom-brady-s-tb-12-method-diet,///21-profound-rules-life-an-ancient-japanese-buddhist-master-that-will-change-your-life,///the-top-5-things-men-want-relationship,///7-things-happy-people-do-differently,///behavior-analyst-jack-schafer-s-golden-rule-making-friends,///why-strong-women-are-happy-going-without-makeup,///are-you-mentally-tough,///strong-women-would-rather-be-alone-than-waste-time-people-who-don-t-deserve-it,///8-reasons-guys-act-distant-when-they-like-you,///5-habits-research-has-suggested-may-benefit-your-life,///what-is-point-life,///13-tips-stop-overthinking-everything,///these-3-secrets-from-neuroscience-will-make-you-more-emotionally-intelligent, >