25 طريقة سهلة لتبسيط حياتك

25 طريقة سهلة لتبسيط حياتك

هل أنا فقط أم أن الحياة تزداد انشغالاً كل دقيقة؟


مع وجود الكثير من التكنولوجيا والابتكار من حولنا ، قد تعتقد أننا سنعيش في شارع سهل ، ولكن لسبب ما نواصل الكفاح من أجل الوقت والطاقة للاستثمار في حياتنا.

إذا كنت تتطلع إلى تبسيط حياتك ، فإليك 25 طريقة سهلة للبدء.

حاول تنفيذ بعضها هنا وهناك وستلاحظ أن لديك المزيد من الوقت والمال والطاقة لتعيش الحياة التي تريدها حقًا.


1) حدد أهدافًا لنفسك

تتمثل إحدى طرق إعادة تركيز طاقتك والبدء في إنجاز الأمور في وضع أهداف لنفسك.

حاول تحديد أهداف أسبوعية وشهرية وسنوية وشاهدها بينما تبدأ في تحريك أجزاء من حياتك إلى الأمام.



2) اشرب الماء باستمرار

يمكن أن ينظف الماء السموم من جسمك ويجعلك تشعر بالنشاط.


كلما شعرت بالخمول وترغب في الاتصال به يوميًا ، اشرب بعض الماء وستبدأ في الشعور بالتحسن قريبًا.

3) نظف خزانتك

اجعل حياتك أبسط من خلال التخلص من جميع الملابس التي لا ترتديها بشكل منتظم. يجعل ارتداء ملابسك في الصباح أسرع ، وسيوفر جيبك من التلف من خلال شراء جميع الملابس.

4) تنظيم البريد الإلكتروني الخاص بك

اكتشف رسائل البريد الإلكتروني التي تحتاجها وتخلص من الباقي. احصل على نظام لحفظ رسائل البريد الإلكتروني أثناء إكمال المهام المتعلقة بكل منها.

لا تدع البريد الوارد لبريدك الإلكتروني يكتظ بالرسائل الإلكترونية. أنا أتحدث إليك السيدة 6000 رسالة بريد إلكتروني في صندوق الوارد الخاص بها. هذا هو المفتاح لتبسيط حياتك!

5) احصل على روتين الصباح

انهض ، وارتدي ملابسك ، وتناول الفطور ، وقبل الأطفال ، واخرج ليومك. إذا كنت ترغب في قضاء يوم مليء بالحيوية ، فيجب أن يكون لديك روتين صباحي لإنجاز المهام وإخراج نفسك في الوقت المحدد.

6) احتفظ بمجموعة أدوات الطوارئ في متناول يديك

تأتي أطقم الطوارئ بجميع الأشكال والأحجام ، لكننا نتحدث عن الجمال والصحة ومستلزمات السيارة.

احتفظي بالمكياج الإضافي وأقواس الشعر والأقراص المضادة للغثيان والمزيد في سيارتك أو محفظتك حتى يكون لديك عندما تحتاجين إليه.

7) استخدم الميزانية

تبسيط حياتك من خلال إنشاء ميزانية والالتزام بها. لا شيء يبسط حياتك أكثر مما لو كان لديك ميزانية. معرفة أين تذهب أموالك هو مفتاح الحياة المبسطة.

8) تبسيط وجباتك

احصل على قدر من الفخار واطلب وجبات جاهزة وابدأ في استخدام خطط الوجبات لاستعادة وقت العشاء وساعات المساء.

تخيل أنك تمشي في باب وجبة مطبوخة؟ هذا ما يحدث عندما تخطط قليلاً وتستخدم أدوات مثل الفخار.

أيضا ، الممارسة الأكل اليقظ.

9) قللي من خزانة ملابسك

ابدأ العمل لإنشاء خزانة ملابس على شكل كبسولة. خزانة ملابس تحتوي على قطع من الملابس تنسق وتكمل بعضها البعض.

لا تشتري أبدًا قميصًا ضالًا مرة أخرى - فقط اشترِ القطع التي يمكن أن تتناسب مع القطع الأخرى

10) توقف عن الاشتراك في الرسائل الإخبارية

امنع صيانة البريد الوارد من خلال عدم الاشتراك مطلقًا في رسالة إخبارية أخرى مرة أخرى. إلغاء الاشتراك من الرسائل الإخبارية التي لا تقرأها بشكل منتظم.

11) قم بتجهيز وجبة غداء للعمل

لا يساعدك تحضير طعامك كل يوم على توفير المال فحسب ، بل يضمن أيضًا حصولك على كل وجبة غداء.

إذا كان لديك يوم حافل ولا يمكنك الخروج من المكتب لتناول الطعام ، فإن التعبئة البني تضمن لك تناول وجبة خفيفة على مكتبك.

12) استخدم منظم في حقائبك

استخدم الحقائب والحقائب الصغيرة للمساعدة في تنظيم حقيبتك أو حقيبة الظهر أو الحقيبة. احتفظ بالأسلاك وأجهزة الشحن في واحد ، والمكياج والمال في أخرى.

13) ضع كل شيء على السحابة

هل تريد تبسيط حياتك والعمل من أي مكان في العالم؟ تأكد من نسخ كل شيء احتياطيًا على السحابة ويمكنك العمل من الشواطئ أو الحانات.

14) جدولة وقت التمرين

لا يمكنك الحصول على حياة رائعة إذا كنت لا تعتني بنفسك. خصص 20-30 دقيقة من النشاط البدني يوميًا للتأكد من حدوث ذلك.

15) احفظي الخل في خزانتك

يتناسب الخل بشكل رائع مع البطاطس المقلية ، ولكنه يعمل أيضًا كعامل تنظيف لتنظيف بسيط وسهل في جميع أنحاء المنزل. لا حاجة لاستخدام كيماويات مركزة لتنظيف مطبخك.

16) استمع للكتب

القراءة رائعة ، ولكن إذا لم يكن لديك وقت للقراءة ، فيمكنك الاستماع إلى الكتب الصوتية وأنت في طريقك إلى العمل. إنها طريقة رائعة لاستغلال وقتك.

17) افعل شيئًا واحدًا في كل مرة

لا تفتح عدة علامات تبويب على جهاز الكمبيوتر - ركز على مهمة واحدة كوقت ثم انتقل إلى المهمة التالية.

18) قم بطي الملابس حتى تجدها

تتيح لك الملابس القابلة للطي رؤيتها في لمحة ومعرفة ما هو نظيف وجاهز للارتداء.

19) لديك نظام لمتابعة الناس

عندما تقوم بتجميع بطاقات العمل ، ضعها في مكان مخصص وقم بتمييز التقويم الخاص بك مع تذكير للمتابعة مع هذا الشخص.

20) حافظ على الوجبات الخفيفة الصحية في متناول اليد

لا تقم بتخزين الوجبات الخفيفة السكرية في مكتبك - فهي ستؤدي إلى إحباطك فقط. قم بتخزين المكسرات الصحية والبذور والخضروات والمياه في مكتبك لتناول وجبات خفيفة سريعة.

21) استخدمي مستحضرات التجميل 2 في 1

تبسيط روتينك الصباحي مع مستحضرات التجميل التي توفر الترطيب والتغطية.

22) تبسيط عملياتك

استخدم برنامج التشغيل الآلي لوسائل التواصل الاجتماعي وأجهزة الرد الآلي لقوائمك البريدية.

23) ضع الأساسيات في خزانتك

إذا كنت ترغب في تبسيط حياتك ، احصل على معطف واق من المطر ، وسترة جلدية ، وحذاء أسود وبني ، وسترة دنيم ، وفستان أسود صغير ، وحقيبة يد. الأسلوب البسيط والكلاسيكي يفوز في كل مرة.

24) ضع قائمة قبل النوم

تعرف على ما تحتاج إلى تحقيقه غدًا حتى تتمكن من الجري على الأرض عندما تستيقظ.

25) خذ وقتك لنفسك

احصل على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام بشكل صحيح ومارس الرياضة. ستجد أن الحياة تصبح أبسط بكثير عندما تركز على تحسين نفسك قبل عالمك.

/25-first-date-ideas-that-will-break-ice,///how-be-happy-again,///91-growth-mindset-quotes-that-will-inspire-you-work,///how-respect-yourself,///when-you-re-down-out,///10-profound-life-lessons-from-buddhist-philosophy,///these-5-mindfulness-tips-will-improve-your-decision-making-skills-forever,///8-happy-thoughts-let-go-negativity,///5-communication-secrets-get-your-man-answer,///16-buddha-teachings-that-will-change-your-life,///4-toxic-beliefs-let-go-right-now,///10-things-you-never-realized-were-side-effect-being-an-empath,///these-25-beautiful-romantic-quotes-will-bring-you-both-closer-together,///a-psychologist-explains-right-way-be-introspective,///the-most-simple-meditation-technique-that-anyone-can-do,///the-most-important-mindfulness-attitude-help-you-deal-with-difficult-emotions,///how-make-her-miss-you,///how-achieve-perfect-timing,///25-enlightening-pieces-zen-buddhist-wisdom-that-will-change-your-perspective-life,///manipulative-people-6-things-they-do, >