30 اقتباسًا عميقًا من إيكهارت تول من شأنها أن تلهمك لجعل كل ثانية مهمة

إيكهارت تول هو معلم روحي مشهور يروج للذهن ويعيش في الوقت الحاضر. غالبًا ما تتعارض تعاليمه مع ما نتعلمه في الغرب. يعتقد الكثير منا أنه يجب علينا العمل من أجل هدف مستقبلي ولن تأتي السعادة إلا إذا وصلنا إليه. لكن إيكهارت تول يقول إن اللحظة الحالية هي الشيء الوحيد الموجود. عندما ننعم بمجد الرحلة نصبح مستنيرين.


فيما يلي بعض من أفضل اقتباساته عن السعادة والحياة واليقظة. استمتع!

في اللحظة الحالية

'ليس للماضي سلطة على اللحظة الحالية.'

'ستمنحك الحياة أي تجربة مفيدة للغاية لتطور وعيك. كيف تعرف أن هذه هي التجربة التي تحتاجها؟ لأن هذه هي التجربة التي تمر بها في الوقت الحالي '.


'أدرك بعمق أن اللحظة الحالية هي كل ما لديك. اجعل الآن التركيز الأساسي في حياتك '.

'الوقت ليس ثمينًا على الإطلاق ، لأنه وهم. ما تعتبره ثمينًا ليس الوقت بل النقطة الوحيدة التي انتهى وقتها: الآن. هذا ثمين حقا. كلما زاد تركيزك على الوقت - الماضي والمستقبل - كلما فاتتك الآن ، أغلى شيء موجود '.



'قل دائمًا' نعم 'للحظة الحالية. ما الذي يمكن أن يكون أكثر عقمًا ، وأكثر جنونًا ، من خلق مقاومة داخلية لما هو موجود بالفعل؟ ما الذي يمكن أن يكون أكثر جنونًا من معارضة الحياة نفسها ، التي هي الآن ودائمًا؟ استسلم لما هو. قل 'نعم' للحياة - وشاهد كيف تبدأ الحياة فجأة لصالحك وليس ضدك '.


على التغيير

'بعض التغييرات تبدو سلبية على السطح ولكنك ستدرك قريبًا أن الفضاء يتم إنشاؤه في حياتك لظهور شيء جديد.'

على التعاسة

'السبب الرئيسي للتعاسة ليس الموقف أبدًا ولكن أفكارك حوله.'

على من أنت

'تخلَّ عن تعريف نفسك - لنفسك أو للآخرين. لن تموت. سوف تأتي إلى الحياة. ولا تهتم بطريقة تعريف الآخرين لك. عندما يعرّفونك ، فهم يقيدون أنفسهم ، لذا فهذه مشكلتهم. عندما تتفاعل مع الأشخاص ، لا تكون هناك في الأساس كوظيفة أو دور ، ولكن كمجال للحضور الواعي. يمكنك فقط أن تفقد شيئًا ما لديك ، لكن لا يمكنك أن تفقد شيئًا ما أنت عليه '.

'الحب هو التعرف على نفسك في شخص آخر.'

'أي شيء تستاء منه وتتفاعل معه بقوة في شخص آخر هو فيك أيضًا.'

'يمكنك فقط أن تفقد شيئًا ما لديك ، لكن لا يمكنك أن تفقد شيئًا ما أنت عليه.'

'لا تجد السلام بإعادة ترتيب ظروف حياتك ، ولكن بإدراك من أنت في أعمق مستوى.'

'الارتقاء إلى صورة لديك عن نفسك أو لدى الآخرين عنك هو حياة غير أصلية.'

'يا له من تحرير لإدراك أن' الصوت في رأسي 'ليس من أنا. من أنا إذن؟ من يرى ذلك '.

على ترك

'في بعض الأحيان ، يكون ترك الأمور عملاً ذا قوة أكبر بكثير من الدفاع أو التمسك'.

'مهما تقاتل ، تقوي ، وما تقاومه ، يستمر.'

في الحياة

'الحياة ليست بالجدية التي يتخيلها العقل.'

'الحياة هي الراقصة وأنت الرقصة'.

'ليس من غير المألوف أن يقضي الناس حياتهم كلها في انتظار بدء حياتهم.'

في الحب

'الحب ليس انتقائيًا ، كما أن ضوء الشمس ليس انتقائيًا. إنه لا يجعل شخصًا واحدًا مميزًا. إنه ليس حصريًا. التفرد ليس حب الله بل هو 'محبة'
الغرور. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف شدة الشعور بالحب الحقيقي. قد يكون هناك شخص واحد يعكس حبك لك بشكل أوضح وأكثر كثافة من الآخرين ، وإذا كان هذا الشخص يشعر بنفس الشيء تجاهك ، فيمكن القول أنك في علاقة حب معه. الرابطة التي تربطك بهذا الشخص هي نفس الرابطة التي تربطك بالشخص الجالس بجانبك في الحافلة ، أو مع طائر ، أو شجرة ، أو زهرة. فقط درجة الشدة التي يشعر بها تختلف '.

على الموت

'الموت هو تجريد من كل ما ليس أنت. سر الحياة هو 'الموت قبل أن تموت' - وتجد أنه لا يوجد موت.

في العمل

'غالبًا ما يكون أي إجراء أفضل من عدم اتخاذ إجراء ، خاصة إذا كنت عالقًا في موقف غير سعيد لفترة طويلة. إذا كان هذا خطأ ، فأنت على الأقل تتعلم شيئًا ما ، وفي هذه الحالة لم يعد ذلك خطأ. إذا بقيت عالقًا ، فلن تتعلم شيئًا '.

على القلق

'يتظاهر القلق بأنه ضروري ولكنه لا يخدم أي غرض مفيد'

على أن تكون روحية

'أن تكون روحانيًا لا علاقة له بما تؤمن به وكل شيء له علاقة بحالة وعيك.'

عن السعادة

هل هناك فرق بين السعادة والسلام الداخلي؟ نعم. تعتمد السعادة على الظروف التي يُنظر إليها على أنها إيجابية ؛ السلام الداخلي لا. '

'المتعة تنبع دائمًا من شيء خارجك ، بينما الفرح ينبع من داخلك.'

'إذا حصلت على الداخل بشكل صحيح ، فسيتم وضع الخارج في مكانه. الواقع الأساسي في الداخل ؛ الواقع الثانوي بدون. '

'كل السلبية ناتجة عن تراكم الوقت النفسي وإنكار الحاضر. القلق ، القلق ، التوتر ، التوتر ، القلق - جميع أشكال الخوف - ناتجة عن الكثير من المستقبل ، و
عدم وجود ما يكفي. الذنب والندم والاستياء والتظلمات والحزن والمرارة وجميع أشكالها
عدم التسامح ناتج عن الكثير من الماضي ، وعدم وجود ما يكفي '.

'لا تسعى إلى السعادة. إذا بحثت عنه فلن تجده ، لأن البحث هو نقيض السعادة '

على الإبداع

'جميع الفنانين الحقيقيين ، سواء كانوا يعرفون ذلك أم لا ، يبدعون من مكان لا عقل فيه ، من السكون الداخلي.'

هذا المقال تم نشره في الأصل في The Power of Ideas.