7 عبارات بسيطة يمكن أن يستخدمها الناس للتلاعب بك (وكيف يمكنك الرد)

7 عبارات بسيطة يمكن أن يستخدمها الناس للتلاعب بك (وكيف يمكنك الرد)

في البداية ، قد يكون من الصعب اكتشاف ما إذا كان شريكك يحاول شق طريقه معك لأن التلاعب عادة ما يكون مقنعًا على أنه حب. هذا هو الوقت الذي يحاول فيه شريكك السيطرة عليك عن طريق تلطيف نيته / نيتها المتلاعبة بكلمات لطيفة.


إذا سمحت لشريكك أو أي شخص آخر بالتحكم في حياتك ، فأنت تعرض نفسك لشكل من أشكال الإساءة. إذن ، كيف تحارب شريكًا بغيضًا؟ أنت تتحكم وتتعلم إغلاق هذه العبارات المتلاعبة الشائعة:

العبارة المتلاعبة رقم 1: لقد جعلتني أفعل هذا!


ردك: أنا مسؤول فقط عن أفعالي ، وأنت كذلك. إذا كنت قد تصرفت بالطريقة التي تصرفت بها ، فعليك أن تفهم أنك أنت من قررت القيام بذلك في المقام الأول. أنا لا أستطيع أبدًا أن أجعلك أنت أو أي شخص يفعل أي شيء.

العبارة المتلاعبة رقم 2: لماذا ما زلت غاضبًا مني؟ لقد اشتريت لك هدية بالفعل.



ردك: إنه لطف منك أن تشتري لي ذلك ، لكن مسامحي لا يأتي مع ثمن. إذا كنت تحاول رشوتي ، فيمكنك استرداد هديتك.


العبارة المتلاعبة رقم 3: أريد أن أفحص هاتفك لأعرف من كنت تراسله. لست أنت الذي لا أثق به ، ولكن الأشخاص الآخرين.

ردك: أنا الشخص الذي تربطك به علاقة ، لذلك لا تحتاج إلى وضع ثقتك في الآخرين. إذا كنت تثق بي حقًا ، فلا داعي للتشكيك في صدقتي وإخلاصي. خلاف ذلك ، فأنت تختزلني إلى كاذب مريض وغش ، وأنا لست كذلك ولن أكون أبدًا.

العبارة المتلاعبة رقم 4: ابق في المنزل ودعني أعتني بك. هذا هو الأفضل للأطفال.

ردك: أنت لا تهتم بي. هذا أنت تتحكم في حياتي. إذا كنت تريد ما هو أفضل لأطفالنا ، فستسمح لهم بأم راضية كاملة. الطريقة الوحيدة لجعلني كاملة هي السماح لي بعمل ما يجعلني سعيدًا. أخشى أنني أمتلك هذا الاختيار. يحتاج أطفالي إلى إدراك أنهم يشكلون حياتهم من خلال اتخاذ خياراتهم الخاصة.

العبارة المتلاعبة رقم 5: أنت بحاجة إلى القيام بذلك على طريقي. أفهم أن لديك مشاعر قوية حيال هذا ، لكن هذا للأفضل.

ردك: قد يكون الأفضل بالنسبة لك ، ولكن ليس بالنسبة لي. عليك أن تسمع صوتي وأن تأخذ في الاعتبار كل ما أريد قوله. أفضل شيء بالنسبة لنا هو اتخاذ القرارات كزوجين.

العبارة المتلاعبة رقم 6: لا تتركني. قد أؤذي نفسي.

ردك: قد ترغب في الاتصال بالخط الساخن للانتحار إذا كانت لديك هذه الميول. لقد شرحت بالفعل أسباب مغادرتي. آمل أن يكون هذا واضحًا معك.

العبارة المتلاعبة رقم 7: قد لا ترغب في إنجاب الأطفال الآن ، ولكن دعونا نجرب. انا فقط اريد ان اكون اسرة

ردك: يمكننا تكوين أسرة بدون أطفال. ما يهم هو أننا نرعى الاحترام المتبادل. هذا يعني أنك ستحترم أيضًا قراري بشأن عدد الأطفال الذين سنربيهم ومتى سننجبهم. سأخبرك عندما أكون جاهزًا.