فيما يلي 10 خصائص فريدة للتعاطف

فيما يلي 10 خصائص فريدة للتعاطف

يتمتع الأشخاص المتعاطفون بقدرة مذهلة على جذب الآخرين تجاههم ويميلون إلى امتلاك شخصيات جذابة حقًا.


إنهم من نوع الأشخاص الذين يمكنهم قراءة الغرفة وقراءة أفكارك. ليس حرفيًا بالطبع ، لكن يمكنهم التقاط إشارات جسدك وإخبار ما تشعر به.

لا تحاول إخفاء هويتك عن شخص متعاطف لأنه سيتمكن من الرؤية من خلالك بشكل صحيح. يتمتع إمباثس ببعض الخصائص الشخصية الفريدة التي لا يمتلكها الآخرون.

دعنا نلقي نظرة ، حتى تعرف ما الذي تتعامل معه في المرة القادمة التي تواجه فيها هذا النوع من الأشخاص.


1) هم حساسون جدا

الناس الطيبون أو السيئون حساسون للغاية. إنهم ليسوا فقط حساسين تجاه مشاعرهم ؛ كما أنها حساسة لبعض الأصوات والأضواء والأماكن والأشخاص.

إنهم يستهلكون كل الطاقة من حولهم ، وقد يكون من المرهق لهم التواجد في أماكن معينة مع أشخاص معينين في أوقات معينة. إنهم مثل الإسفنج يمتص كل شيء من حولهم.



'إمباثس مثل الإسفنج الذي يمتص الأفكار والمشاعر والأحاسيس من حولهم' ، أخصائية العلاج النفسي المرخصة ليزا هوتشيسون ، LMHC ، يقول صخب. 'إذا كنت تتحدث إلى شخص [مصاب] بالاكتئاب ، فقد تلاحظ أنك تشعر بالإحباط بعد ذلك.'


2) يلبسون قلوبهم على أكمامهم

إمباثس يجيدون الكثير من الأشياء لكن الاحتفاظ بمشاعرهم وعواطفهم لأنفسهم ليس من ضمنها. وهذا ليس بالشيء السيئ. ستعرف دائمًا ما تحصل عليه وأين تقف مع التعاطف.

بالنسبة الى جوديث أورلوف في علم النفس اليوم دكتوراه في الطب ، 'إمباثس يختبرون العالم من خلال حدسهم. من المهم بالنسبة لهم تطوير حدسهم والاستماع إلى مشاعرهم الغريزية تجاه الناس '.

إنهم يشعرون بأن الأمر كذلك ، وعندما يتبعون حدسهم ، فإنهم يعبرون عن المشاعر بصراحة وبحرية ولا يقلقون بشأن ما يعتقده الآخرون بشأن هذا العرض للعاطفة.

إنهم يحبون بجد ، ويعيشون بجد ، ويلعبون بجد ، ثم يسقطون في نهاية اليوم من الإرهاق. لقد وضعوا كل شيء هناك ، لذلك ليس هناك شك حول ما يشعرون به.

3) الغرف المزدحمة ليست لهم

نظرًا لأن المتعاطفين يمتصون الكثير من الطاقة من الناس ، فقد يكون من الصعب عليهم التواجد في غرفة مزدحمة أو في حفلة. قد يكون من الصعب عليهم العمل في مؤسسات كبيرة توظف مئات الأشخاص.

بالنسبة الى المعالج النفسي المرخص ليزا هاتشيسون ، LMHC ، 'يتم تحفيز إمباثس بسهولة بسبب الضوضاء لأن تركيزهم غالبًا ما يكون خارجيًا وليس داخليًا'.

يشعر الأشخاص المتعاطفون بواجب الاستماع والمشاركة مع الآخرين لمساعدتهم ، لكن هذا يستنزف طاقتهم أيضًا. من المثير للاهتمام للغاية التفكير في شخص يهتم كثيرًا بالآخرين وقد استنزفت أفعالهم في العطاء والاستماع.

4) يجدون السعادة في الداخل

إذا كان التعاطف يشعر بالإحباط أو الحزن بشأن شيء ما ، فسوف يقضي وقتًا طويلاً بمفرده في محاولة الوصول إلى حقيقة تلك المشاعر.

بالنسبة الى جوديث أورلوف في علم النفس اليوم M.D ، 'إنهم يميلون إلى الانطواء ويفضلون الاتصال الفردي أو المجموعات الصغيرة. حتى لو كان التعاطف أكثر مقلوب قد يفضلون تحديد مقدار الوقت الذي يقضونه في حشد من الناس أو في حفلة '.

لا يلومون الآخرين أبدًا على ما يشعرون به ؛ يأخذون ملكية عواطفهم الجامحة. إنهم يفهمون أنفسهم بما يكفي ليعرفوا أنهم يحتاجون فقط إلى بعض الوقت للعمل على الأشياء ، وسيعودون إلى السرج في أي وقت من الأوقات. إن قضاء الوقت في عقولهم وشفاء قلوبهم يساعدهم على أن يكونوا أكثر سعادة.

5) هذه المشاعر لم تذهب بعيدا

إذا كنت تعرف شخصًا متعاطفًا ، فمن المحتمل أنك أدركت أنه لن يتحقق من هذه المشاعر في أي وقت قريب. أفكارهم وعواطفهم ومشاعرهم جزء مما يجعلهم من هم ، وهم يتبنون ذلك عن أنفسهم.

دافيدا رابابورت ، مستشارة نفسية وروحية يقول نشاط صاخب ، 'إذا كنت شديد الحساسية وتبكي بسهولة ، خاصة عندما يؤذي شخص ما مشاعرك ، فأنت بالتأكيد شخص عاطفي. ولكن قد تكون أيضًا متعاطفًا ، '

يعرف إمباثس أنهم يمكن أن يصابوا بالإرهاق من التواجد حول الكثير من الناس أو أنواع مختلفة من الناس ، لكنهم يعرفون أيضًا أن خصائصهم يمكن أن تصبح مرهقة للآخرين أيضًا هم كثير للتعامل معها. فقط اعلم أنهم لن يتغيروا. لقد أحبوا ما هم عليه ، شكرا جزيلا لك.

6) يقدمون نصائح عظيمة

إذا سنحت لك الفرصة في أي وقت أن تطلب من شخص متعاطف بعض النصائح ، فافعل ذلك. وخذ النصيحة. نظرًا لأنهم مستمعون رائعون ولأنهم يستوعبون المحادثات ، يمكنهم بسهولة وضع أنفسهم في مكانك وتقديم المشورة لك حول ما سيفعلونه.

'قد تجد أنك متزامن مع بعض الأشخاص من وقت لآخر ،' دافيدا رابابورت ، مستشارة نفسية وروحية يقول صخب. 'إذا استمر كلاكما في قول أشياء مثل ،' نحن على نفس الصفحة '، أو' كنت أفكر (أو أشعر) بنفس الشيء '، أو' لقد أخرجت الكلمات من فمي مباشرة '، فأنت بالتأكيد متصل بـ الشخص الآخر.'

يمكنهم تخيل أنفسهم جسديًا وهم يفعلون هذه الأشياء ويمكنهم إثارة المشاعر لتتماشى معها. لن تحصل فقط على بعض الوقت الجيد للأذن مع التعاطف ، ولكن يمكنك أيضًا الابتعاد ببعض الحلول الرائعة حقًا لمشاكلك.

7) يصبحون مشتت الذهن بسهولة تامة

أحد أكثر الأشياء غرابة في التعاطف هو أنه بالنسبة لمدى تركيزهم في الحياة ، فإنهم في الواقع يصرفون بسهولة أيضًا. إنهم يرون كل الأشياء الساطعة والمشرقة في الحياة ، ويرون الزوايا المظلمة أيضًا.

دافيدا رابابورت ، مستشارة نفسية وروحية يقول نشاط صاخب ، 'قد تكتشف أنك غير قادر على التفكير بوضوح إذا كان لديك الكثير من الأفكار والمشاعر التي تدور حولك.'

إذا كانوا يعملون في مشروع مهم بالنسبة لهم ، فيمكنهم إيجاد مساحة في حياتهم لمشروع آخر له نفس الأهمية. في حين أن الكثير من الناس سينهارون تحت هذه السمات الشخصية المتقلبة ، يعرف التعاطفون أن هذه الأشياء لفتت انتباههم لسبب ما ويجب الاهتمام بها.

إنها جزء من سمات شخصيتهم الفريدة التي تجعلهم ما هم عليه ، وهم يحبون ذلك في أنفسهم. لا يتم تفويت أي شيء ، ولا يتم ترك أي شيء وراءنا.

8) يحتاجون إلى وقت بمفردهم

لا يوجد التفاف حولها. يحتاج إمباثس تمامًا إلى وقتهم بمفردهم لإعادة شحن حواسهم وتجديد طاقتهم. في الواقع ، حتى قضاء وقت قصير بمفردك يمكن أن يمنع الحمل الزائد العاطفي.

بدون الوقت وحده ، يمكن أن يصبح التعاطف مستنزفًا ومرهقًا بسهولة. هذا لأن التعاطف يمتص الطاقة من الآخرين. إنهم يشعرون بما يشعر به الآخرون.

حتى في العلاقات الحميمة ، يحتاج المتعاطفون إلى وقتهم بمفردهم. جوديث أورلوف، خبير في التعاطف والحرية العاطفية ، يقول إن المتعاطفين يميلون إلى امتصاص طاقة شريكهم ويصبحون مرهقين أو قلقين أو مرهقين عندما لا يكون لديهم الوقت 'لفك الضغط' في مساحتهم الخاصة.

هذا سبب شائع يجعل المتعاطفين يتجنبون العلاقات لأنهم يخافون من الانغماس في أعماقهم.

إذا كنت متعاطفًا وتشرع في علاقة رومانسية جديدة ، تقول جوديث إنه من الضروري أن تؤكد احتياجاتك الشخصية.

بدون الوقت المحدد بمفرده ، سيكون من الصعب على التعاطف تجربة الحرية العاطفية الكاملة.

9) قد يكون إمباثس أهدافًا لمصاصي دماء الطاقة

لأن التعاطف حساس ومؤكد ويهتم بالآخرين ، فإن هذه الطبيعة الطيبة يمكن أن تجعلهم أهدافًا سهلة للنرجسيين.

المشكلة الأساسية؟

غالبًا ما ينجذب إمباثس إلى بعضهم البعض. الأضداد تجتذب ، أليس كذلك؟ لكن هذه ليست مباراة جيدة ، لأن التعاطف يميل إلى مسامحة كل ما يفعله النرجسي.

يتوق النرجسي للاعتراف بتفوقه المتأصل ، ويستغل طبيعة التعاطف الحساسة لتلبية حاجته المستمرة للإعجاب والاهتمام.

نظرًا لأن النرجسي يفتقر إلى التعاطف التام مع الآخرين ، فإن هذا لا يمكن أن يترك التعاطف مستنزفًا عاطفياً فحسب ، بل يمكن أن يدمر احترامه لذاته أيضًا.

10) يمكن أن تكون الحدود صراعًا من أجل التعاطف

الطبيعة الطيبة للعاطفة تعني أنهم يريدون دائمًا إرضاء الآخرين. إنهم يكرهون الأشخاص المخيبين للآمال لأنهم منخرطون بشدة في مشاعر الآخرين.

عندما يطلب زميل في العمل المساعدة ، أو يريد صديق تنظيم لقاء ، قد يكون من الصعب على إمباث استخدام كلمة 'لا'. إنها مقبولة للغاية بطبيعتها.

هذا هو السبب في أن الشخص المتلاعب أو النرجسي ، يمكن أن يستفيد من قلب التعاطف الطيب.

من المهم أن يتعلم الشخص المتعاطف فن قول 'لا'. بعد كل شيء ، ليس من الوقاحة حماية نفسك وحاجتك الخاصة للمساحة الشخصية.

كما اقترح موقع Business Insider ، يمكن للمتعاطفين توفير الكثير من آلام القلب إذا علموا أن 'لا' جملة كاملة ، ولا تحتاج إلى الدخول في نقاش كبير حول حقيقة أنك تقول لا.

/15-big-signs-your-ex-is-pretending-be-over-you,///17-signs-you-re-an-alpha-female,///the-one-question-that-finally-changed-how-i-approach-my-life,///11-habits-happy-people,///5-emotionally-intelligent-things-do-when-you-first-meet-someone,///strong-women-would-rather-be-alone-than-waste-time-people-who-don-t-deserve-it,///does-my-boyfriend-love-me,///does-she-like-me-here-are-41-signs-she-s-totally-into-you,///toxic-bosses-how-deal-with-them-before-they-ruin-your-life,///38-words-encouragement-help-you-face-hard-times,///evil-people-20-things-they-do,///harvard-scientists-say-exercise-may-help-you-live-longer,///what-am-i-doing-with-my-life-7-steps-finally-work-it-out,///inner-child-healing-7-steps-heal-your-wounded-inner-child,///6-powerful-beliefs-that-free-you-from-negativity,///30-things-you-ve-learned-life-that-prove-you-re-much-wiser-than-you-think,///20-signs-your-man-is-making-love-you,///here-are-14-jobs-empaths-that-make-use-their-rare-gifts,///how-get-over-an-ex,///positive-character-traits, >