كيف تكون صديقة جيدة: 22 نصيحة عملية!

كيف تكون صديقة جيدة: 22 نصيحة عملية!

تريد أن تكون أفضل صديقة يمكن أن تكون؟


سواء أكنت تدخل في علاقة لأول مرة أو تحتاج إلى إعادة النظر في كيفية أن تكون صديقة جيدة ، فإن هذه النصائح العملية الـ 22 تشرح ما الذي يحول صديقة من جيدة إلى رائعة.

أفضل جزء؟ لست مضطرًا لتغيير شخصيتك قليلاً.

هيا بنا نبدأ.


1) اشعاع الثقة بالنفس

من الطبيعي أن نشعر بعدم الارتياح تجاه بشرتنا. نحن بشر بعد كل شيء ، ونسعى دائمًا لنكون نسخة أفضل من أنفسنا.

من المغري أن تحصل على تأكيد من علاقتك. نتيجة لذلك ، يميل الناس عمومًا إلى الاعتماد كثيرًا على شركائهم لإعادة تكوين صورتهم الذاتية.



تذكر أن العلاقات تبدأ من الداخل إلى الخارج. إذا لم تكن سعيدًا بما أنت عليه كشخص ، فستتحول حتمًا إلى ثقب أسود يمتص الحياة والفرح من شريكك وعلاقتك.


ابدأ بقبول من أنت. بعد كل شيء ، هذا ما وقع في حبه في المقام الأول.

2) قدِّره

ترتكب الكثير من النساء خطأ الاعتقاد بأن شركائهن غير معرضين للألم ، على وجه التحديد بسبب رجالهن.

على الرغم من تصرف الرجل القاسي ، فإن الرجال يعانون من انعدام الأمن أيضًا. ومثلنا تمامًا ، يحتاجون إلى تعزيز الثقة بين الحين والآخر.

اجعله يشعر بالرضا عن نفسه من خلال مدحه بين الحين والآخر. يتكيف الرجال اجتماعيًا مع المجاملات وعدم تلقيها.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة قائمة: من الجيد دائمًا سماع أشياء لطيفة عن نفسك ، بغض النظر عن الجنس.

لا تتوقف عند المجاملات. دعه يعرف أنك تقدر جهوده وتقدره على الشخص الذي هو عليه.

3) استمع إليه

ستكون هناك أيام يكون فيها كل ما يريده هو أن يعود إليك ويخبرك عن اليوم الرهيب الذي يمر به.

تذكر ما قلناه عن تصرف الرجل القوي؟ تحت تلك الواجهة يوجد إنسان يحتاج إلى رفيق يستمع إلى قصصه.

الرجال كائنات بسيطة: في بعض الأحيان كل ما يحتاجون إليه هو علبة بيتزا وأنت بجانبهم مباشرة. لذلك في المرة القادمة التي يأتي فيها رجلك بمزاج سيئ ، أعطه أذنيك واستمع ببساطة.

هذا هو الحال خاصة إذا كانوا كذلك تعاني من القلق أو القضايا العاطفية. يخشى الرجال التحدث عن هذه الأشياء ، لذا فهي مريحة لهم.

4) إثارة غريزة بطله

إذا كنت تريد أن تكون صديقة جيدة ، فأنت بحاجة إلى إثارة شيء عميق بداخله. شيء يحتاجه بشدة.

ما هذا؟

لكي يستثمر الرجل حقًا في علاقة ، يجب أن يعجبك مزود وحامي. شخص تعجبك بصدق.

بمعنى آخر ، يجب أن يشعر بأنه بطلك.

أعلم أنها تبدو سخيفة نوعًا ما. في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تحتاج المرأة لمن ينقذها. لا يحتاجون إلى 'بطل' في حياتهم.

وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.

ولكن ها هي الحقيقة الساخرة. لا يزال الرجال بحاجة لأن يكونوا بطلاً. لأنها مضمنة في حمضهم النووي للبحث عن العلاقات التي تسمح لهم بالشعور بأنهم حامية.

الرجال متعطشون لإعجابك. يريدون أن يسارعوا الى لوحة للمرأة في حياتها وإعالتها وحمايتها.

هذا متجذر بعمق في بيولوجيا الذكور.

إذا استطعت أن تجعل رجلك يشعر بأنه بطل ، فهذا يطلق العنان لغرائزه الوقائية وأنبل جوانب رجولته. والأهم من ذلك أنه سيطلق أعمق مشاعر الحب والجاذبية لديه.

و كيكر؟

من غير المرجح أن يبقى الرجل في علاقة عندما تكون هذه المشاعر القوية.

يوجد في الواقع مصطلح نفسي لما أتحدث عنه هنا. يطلق عليه غريزة البطل. صاغ هذا المصطلح عالم نفس العلاقات جيمس باور.

تحقق من هذا الفيديو المجاني لجيمس. يقدم شرحًا رائعًا لما تدور حوله غريزة البطل.

أعتقد أن غريزة البطل تقدم تفسيرًا مقنعًا لما يدفع الرجال في العلاقات. لأنني أستطيع أن أتعلق بعلم النفس وراء ذلك في حياتي الخاصة.

أنا لست أكبر عدد من الذكور. بالتأكيد ، أشرب الجعة وأشاهد كرة القدم ، لكني أيضًا متحمس طالب البوذية، لقد كتبت أ كتاب عن اليقظة، ولم أصلح شيئًا واحدًا حول منزلي.

لكن الدافع لإعالة المرأة وحمايتها في حياتي لا يزال قويًا للغاية. وإذا لم يتم تفعيل غريزة البطل بداخلي ، فلن أكون قادرًا على البقاء في علاقة.

هذا رابط إلى الفيديو المجاني الخاص به مرة أخرى.

5) طوّر هواياتك الخاصة

لا شيء يقتل العلاقة بشكل أسرع من الأشخاص الذين لا يفعلون شيئًا سوى الهوس بالعلاقة.

بالتأكيد ، أنت تحب الشخص الآخر ولكن لا تنس أنك ما زلت شعبك ، مما يعني أنه لا يزال يتعين عليك الحفاظ على حياتك الشخصية ورعايتها بشكل فردي.

بعبارات أبسط ، خذ بعض الوقت من التسكع طوال الوقت وافعل شيئًا آخر.

ليس هناك ما هو أكثر جاذبية من مواعدة شخص عازم على القيام بأشياء خاصة به ، سواء أكانت تأليف كتاب أو بدء مشروع تجاري جديد.

أنت لا تريد أن تدور هويتك حول كونك صديقته. ثق بنا ، لن يرغب أي شخص ناجح وسعيد وصحي عقليًا في مواعدة شخص يستثمر بنسبة 100 ٪ في العلاقة ولا شيء آخر.

رصيد الصورة: Shutterstock - بواسطة lzf

6) تسكع مع أصدقائه

كان هناك وقت قبلك ، وما لم تتزوج بعضكما البعض ، سيكون هناك وقت بعدك.

في تلك الأجزاء المختلفة من حياته ، بقي شيء واحد ثابتًا: أصدقاؤه. هؤلاء الناس رأوه من خلال الخير والشر والقبيح.

إذا كنت ترغب في إنشاء أساس قوي لعلاقة صحية طويلة الأمد ، فضع في اعتبارك علاقاته الحالية وابدأ في تغذية تلك العلاقات أيضًا.

أشخاص سعداء يتحدثون عن دراسة السعادة بجامعة هارفارد

7) لا تنافس أصدقاءه

النقطة السابقة تسير جنبًا إلى جنب مع هذه النقطة.

تختار معظم الصديقات عزل أنفسهن عن أصدقاء صديقهن لأنهن يشعرن أنهن لن ينتمين إلى تلك المجموعة أو لأنهن فقط لا يحبون أصدقائه.

تذكر أن أصدقائه له حضور دائم في حياته مما يعني أنهم سيكونون في الجوار كثيرًا.

إذا كنت ترغب في جعل علاقتك تعمل ، فعليك أن تقبل أن أصدقاءه هم جزء مهم من حياته كما أنت ، إن لم يكن أكثر أهمية بسبب السنوات العديدة التي قضاها معهم بالفعل.

لا تكن الشريك سيئ السمعة الذي يختار صديقها باستمرار بينها وبين أصدقائه.

بدلاً من ذلك ، كن مرنًا بما يكفي بحيث تكون صادقًا في التعامل مع أصدقائه وتصديقهم.

8) كن مخلصا

لا يتعلق الأمر فقط بالحرص على عدم النوم مع أصدقائه ؛ يتعلق الأمر بجعله يشعر أنه ليس لديه سبب للشعور بالغيرة.

الأمر كله يتعلق بالطيبة الذهنية مع الشخص الذي تراه وجعله يشعر بأنه مرغوب ومحبوب ومقدر.

الإخلاص والولاء يؤكدان له أنه على الرغم من المظهر والتقدم الإيحائي الذي تحصل عليه من الرجال الآخرين ، لا يوجد شيء على الإطلاق في هذا العالم يمكن أن يجعلك تخون ثقته.

9) بناء الثقة

الخصوصية والحدود الشخصية هي مفتاح العلاقة الناجحة.

امنح أنفسكم مساحة للتنفس ، والنمو ، وخلق ثقافة من الثقة لدرجة أنه يمكنك قضاء أيام وأميال بعيدًا دون التساؤل عما إذا كانوا يتحدثون بالفعل مع شخص آخر.

الثقة هي أساس جيد يجب أن يكون لديك مثل أي شيء إذا كنت تريد أن تصمد علاقتك أمام اختبار الزمن.

الثقة تخلق الثقة وأن الطاقة الإيجابية هي محفز جيد للنمو ، سواء كأفراد أو كشركاء.

10) اجعله يشعر بأنه ضروري

أن تكون في علاقة لا يعني أنك بحاجة إلى العيش في جيوب بعضكما البعض أو أن يكون لديك ارتباط غير صحي ببعضكما البعض.

ومع ذلك ، فإن إظهار هذا للرجل أنه ضروري بالنسبة لك طريقة مهمة لتكون صديقة جيدة.

خاصة بالنسبة للرجل ، شعور أساسي للمرأة غالبًا ما يفصل 'الإعجاب' عن 'الحب'.

لا تفهموني خطأ ، لا شك أن رجلك يحب قوتك وقدراتك على أن تكون مستقلاً. لكنه لا يزال يريد أن يشعر بأنه مطلوب ومفيد - لا يمكن الاستغناء عنه!

هذا لأن لدى الرجال رغبة متأصلة في شيء 'أعظم' يتجاوز الحب أو الجنس. هذا هو السبب في أن الرجال الذين يبدو أن لديهم 'صديقة مثالية' لا يزالون غير سعداء ويجدون أنفسهم يبحثون باستمرار عن شيء آخر - أو الأسوأ من ذلك كله ، شخص آخر.

ببساطة ، لدى الرجال دافع بيولوجي للشعور بالحاجة ، والشعور بالأهمية ، ولإعالة المرأة التي يهتم بها.

يسميها عالم نفس العلاقات جيمس باور غريزة البطل. لقد قدمت هذا المفهوم أعلاه.

لقد أنشأ مقطع فيديو مجانيًا ممتازًا يشرح مفهومه. يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.

كما يجادل جيمس ، فإن رغبات الذكور ليست معقدة ، بل يساء فهمها فقط. الغرائز هي محركات قوية للسلوك البشري وهذا ينطبق بشكل خاص على كيفية تعامل الرجال مع علاقاتهم.

لذلك ، عندما لا يتم تفعيل غريزة البطل ، فمن غير المرجح أن يشعر الرجال بالرضا في العلاقة. يتراجع لأن كونك في علاقة هو استثمار جاد بالنسبة له. ولن 'يستثمر' فيك بالكامل ما لم تمنحه إحساسًا بالمعنى والهدف وتجعله يشعر بأنه أساسي.

كيف تطلق هذه الغريزة فيه؟ كيف تعطيه إحساسًا بالمعنى والهدف؟

لست بحاجة إلى التظاهر بأنك لست شخصًا آخر أو أن تلعب دور 'الفتاة المنكوبة'. لست مضطرًا إلى إضعاف قوتك أو استقلاليتك بأي شكل أو شكل أو شكل.

بطريقة حقيقية ، عليك ببساطة أن تُظهر لرجلك ما تحتاجه وتسمح له بالتقدم لتحقيق ذلك.

في مقطع الفيديو الجديد الخاص به ، يحدد James Bauer العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها. يكشف عن عبارات ونصوص وطلبات صغيرة يمكنك استخدامها الآن لتجعله يشعر بأنه أكثر أهمية بالنسبة لك.

هذا رابط الفيديو مرة أخرى.

من خلال إطلاق هذه الغريزة الذكورية الطبيعية جدًا ، لن تعزز ثقته كرجل فحسب ، بل ستساعد أيضًا في الارتقاء بعلاقتك إلى المستوى التالي.

11) أبقوه على أصابع قدميه

نحن لا نقول إنه يجب عليك تقديم اضطرابات مزاجية كاملة كل ثلاثة أيام أو نحو ذلك.

يمكنك أن تفعل شيئًا أقل حدة ، مثل إدخال الحداثة في العلاقة. سواء أكان القيام بأشياء جديدة في السرير أو أخذ عطلة نهاية الأسبوع للقيام بشيء مجنون ، فإن التجريب طريقة رائعة للحفاظ على الشغف مشتعلًا.

الهدف هو التخطيط لهذه التجارب الممتعة بنفسك بدلاً من الاعتماد عليه للتخطيط لها طوال الوقت.

ذات صلة: أغرب ما يرغب به الرجل (وكيف يجعله مجنوناً بك)

12) كن صديقًا رائعًا

في نهاية المطاف ، الحل أن تصبح أفضل صديقة في العالم بسيط: كن أفضل صديق له.

يمكنك التخطيط لأروع الرحلات وأن تكون صديقًا رائعًا لأصدقائه ، ولكن إذا أهملت العلاقة الحميمة وأخذت أمثاله واهتماماته وعواطفه كأمر مسلم به ، فأنت تنسى جزءًا مهمًا مما يجعل العلاقات الرومانسية مختلفة (وأفضل) من الاخرين.

عندما تكون في شك ، فقط اسأل نفسك ، 'هل كنت صديقًا جيدًا مؤخرًا؟' إذا كانت الإجابة بنعم ، فهنئ نفسك لأنك بالفعل صديقة رائعة!
زوجان الترابط. علامات يحترمك.

13) أعطه مساحة

لا أحد يحب الفتاة المتشبثة. إنهم مزعجون ويمسكون حرية الرجل.

لتجنب أن تكون فتاة متشبثة ، عليك أن تمنح رجلك مساحة ليعيش بالطريقة التي يريدها. ولكن في الأساس ، أنت بحاجة إلى بناء حياتك الخاصة حتى لا تعتمد على رجلك.

الفتيات اللاتي 'يحتجن' إلى رجل حتى يصبحن سعداء يصبحن إشكاليات.

لذا قم ببناء حياتك الخاصة ، ولديك هواياتك الخاصة ، وانخرط في مشاريع عاطفية. افعل كل ما في وسعك لخلق حياة مُرضية.

لن تكون قادرًا فقط على منح رجلك مساحة ، ولكن من المحتمل أن تصبح أكثر سعادة داخل نفسك أيضًا.

14) أطعمه جيدا

أعلم ، لا يمكنك أن تكون في المطبخ 24/7. ولكن يمكنك بين الحين والآخر طهي طبق رائع.

كما هو ضحل ، فإن الطعام هو حقًا الطريق إلى قلب الرجل. لا يهم إذا كانت مجرد كعكة ، أو وجبة كاملة من 3 أطباق. مجرد بذل جهد سيجعله يعرف أنك تريد الاعتناء به.

15) لا تغازل رفاقًا آخرين ، خاصة أمامه!

هذا غني عن القول ، لكن قد يكون من المدهش عدد الفتيات اللواتي يغازلن الرجال الآخرين دون علم.

عندما تقابل رجلاً وسيمًا ، يمكن أن تكون غريزة طبيعية. هذا جيد عندما لا يكون رجلك في الجوار ، ولكن إذا كان موجودًا ، فمن الأفضل أن تكون على دراية بذلك.

يمزح مع الرجال الآخرين عندما يكون رجلك في الجوار هو رفض مطلق. سيجعله يشعر وكأنه رجل أقل وأنك لست في علاقة فعلية.

علاوة على ذلك ، قد يتسبب ذلك أيضًا في انتقامه ومغازلة فتيات أخريات. صدقني عندما أقول ، هذا منحدر زلق لا تريد النزول منه.

خلاصة القول هي:

لا تغازل اللاعبين الآخرين واجعله يعرف أنك مخلص له. سيكون مخلصًا لك أيضًا.

16) انزع سلاحه بلطف لا تزعج!

إذا فعل شيئًا مزعجًا ، فلا تصرخ فيه. وسوف يزيد الأمور إلا سوءا. كل ما يفعله هو تحويل السلبية إلى المزيد من السلبية.

بدلا من ذلك ، اسأله بلطف. انزع سلاحه بحلاوتك. لن يكون فقط أكثر طاعة لك ، ولن يخلق جوًا سامًا أيضًا.

17) كن عظيما في غرفة النوم

حسنًا ، ليس عليك أن تكون نجمًا إباحيًا. في الواقع ، سيكون هذا بمثابة إيقاف للكثير من الرجال.

ولكن عليك التأكد من أن كلاكما يستمتعان.

جرب بعض الحركات الجديدة وانظر كيف يتفاعل. هل تعجبه؟ إذا فعل ، استمر في فعل ذلك!

إذا كنت لا تستمتع بوقتك ، فتحدث! قم بإجراء محادثة حول ما يعجبك وما يحبه.

العمل في غرفة النوم ليس كل شيء في العلاقة ، لكنه مهم. المتعة سوف تضيء الأجواء وتبني الاتصال بينكما.

18) غذي نفسه

ليس سرا أن معظم الرجال لديهم غرور كبيرة.

إنهم يحبونها عندما يتلقون مجاملات. يجعلهم يشعرون وكأنهم رجل حقيقي.

لكن عليك أيضًا أن تعرف أن غرورهم يمكن أن يكون هشًا للغاية أيضًا.

لذلك بين الحين والآخر ، امنحه مجاملة وعزز غروره. سيعني ذلك أنه لن يبحث عن فتاة أخرى لتفعل الشيء نفسه.

19) دعه يكون الرجل

حتى لو كان لديك حقًا التحكم في العلاقة ، دعه يشعر أنه يفعل ذلك بين الحين والآخر.

يحتاج الرجال إلى الشعور بأنهم في مركز السيطرة. يريدون أن يكونوا مسؤولين.

اسأل عن آرائه واستمع إليه واجعله كما لو أنه يتخذ بعض القرارات في العلاقة.

نعلم جميعًا أن المرأة القوية تمتلك السيطرة حقًا ، ولكن إذا تركته يشعر أنه يتمتع ببعض السيطرة ، فسيشعر بعدم الأمان بدرجة أقل.

ذات صلة:غريزة البطل: كيف يمكنك تشغيلها في رجلك؟

20) كن هناك عند الحاجة

كلنا نمر بضيق في الحياة. لا مفر منه. في الواقع ، حتى بوذا قال أن 'الألم أمر لا مفر منه'.

لذلك عندما يمر بالمشاكل ، كن هناك من أجله. يحب الرجل أن يشعر بالتعاطف واللطف واللمسة الناعمة للمرأة ، خاصةً عندما تمر بأوقات عصيبة.

لذا احرصي على دعمه في السراء والضراء. هذا يعني أنه عندما تمر بأوقات عصيبة بنفسك ، سيكون هناك من أجلك أيضًا.

21) لا تتنافس معه كثيرا

عندما تكون في علاقة وثيقة ، قد يكون من المغري التنافس مع بعضكما البعض على أشياء مثل مقدار ما تكسبه ، أو معارك طاولة البلياردو أو مدى ذكاءك منهم.

لكن كن حذرًا بشأن المبالغة في هذا الأمر. أنت لا تريد أن تسبب توترًا غير ضروري.

إذا خسر الرجل أمام فتاة ، فيمكنه أن يصبح شديد الحساسية حيال ذلك.

نعم ، من الممتع أن يكون لديك بعض المنافسة مع بعضنا البعض ، لكن لا تدع ذلك يتعارض مع الحب في العلاقة.

في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى التعامل مع الأمر بسهولة والاستمتاع مع بعضكما البعض ، بدلاً من التنافس دائمًا.

22) كن متواضعا

يمكن لكونك كتكوت متعجرف وقلب بارد أن يأخذ أداته على أي رجل.

إذا كنت تعتقد أنك جيد حقًا ، فلن يتعب منه فحسب ، بل قد يبدأ في الشعور بعدم الأمان تجاه نفسه.

لذا كن متواضعا بشأن نفسك. ستكون أكثر واقعية ، مما سيمكنك من بناء علاقة أقوى مع رجلك.

خلاصة القول هي:

الشخص الواثق ، ولكن المتواضع هو أفضل بكثير من التسكع معه من نضحك المفرط في الثقة والغطرسة.

نجاح العلاقة يأتي إلى هذا

آمل أن تضعك هذه النصائح العملية البالغ عددها 22 على الطريق لتصبح صديقة رائعة.

ومع ذلك ، فإن العلاقات عمل شاق. وأعتقد أن هناك عنصرًا حاسمًا لنجاح العلاقة أعتقد أن العديد من النساء يتجاهلهن:

فهم ما يفكر فيه الرجل على مستوى عميق.

دعونا نواجه الأمر: يرى الرجال العالم بشكل مختلف عنك و نريد أشياء مختلفة من علاقة.

وهذا يمكن أن يجعل علاقة عاطفية وطويلة الأمد - وهو أمر يريده الرجال في الواقع أيضًا - يصعب تحقيقه حقًا.

أعلم أن جعل الرجل ينفتح ويخبرك بما يفكر فيه قد يبدو وكأنه مهمة مستحيلة. لكنني اكتشفت مؤخرًا طريقة جديدة لمساعدتك على فهم ما يدفعه في علاقتك ...

الرجال يريدون شيئًا واحدًا

جيمس باور هو أحد خبراء العلاقات الرائدين في العالم.

في مقطع الفيديو الجديد الخاص به ، يكشف عن مفهوم جديد يشرح ببراعة ما يدفع الرجال حقًا إلى الرومانسية. يسميها غريزة البطل. لقد تحدثت عن هذا المفهوم أعلاه.

ببساطة ، الرجال يريدون أن يكونوا بطلك. ليس بالضرورة بطل أكشن مثل Thor ، لكنه يريد أن يصعد إلى مستوى المرأة في حياته وأن يتم تقدير جهوده.

ربما تكون غريزة البطل هي أفضل سرية في علم نفس العلاقات. وأعتقد أنه يحمل مفتاح حب الرجل وتفانيه في الحياة.

يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.

صديقتي وكاتبة Hack Spirit كانت بيرل ناش هي الشخص الذي قدم لي غريزة البطل لأول مرة. منذ ذلك الحين ، كتبت على نطاق واسع حول المفهوم في Hack Spirit.

بالنسبة للعديد من النساء ، كان التعرف على غريزة البطل هو 'لحظة آها'. كان من أجل بيرل ناش. يمكنك قراءتها قصة شخصية هنا حول كيف أن إطلاق غريزة البطل ساعدها على تغيير مسار فشل العلاقة طوال حياتها.

/5-forgotten-truths-about-life-that-will-give-you-strength-during-hard-times,///16-brutal-reasons-why-most-couples-break-up-1-2-year-mark,///11-horrible-body-language-habits-that-are-hard-quit-you-ll-be-glad-you-did,///how-think-before-you-speak,///2-crucial-lessons-about-life-that-will-help-you-get-your-shit-together,///evil-people-20-things-they-do,///20-surprising-signs-he-likes-you-is-afraid-rejection,///39-signs-you-ve-found-your-soulmate,///coursera-review,///15-signs-your-boyfriend-is-beta-male,///inner-child-healing-7-steps-heal-your-wounded-inner-child,///lifebook-online-review,///the-one-question-that-finally-changed-how-i-approach-my-life,///once-you-learn-these-10-brutal-truths-about-life,///how-be-happy-alone,///breaking-up-with-narcissist,///entrepreneur-sangu-delle-explains-how-he-learned-handle-anxiety,///15-signs-you-re-strong-woman,///this-is-what-being-faithful-really-means,///9-characteristics-highly-desirable-women, >