كيف تجعلين زوجك سعيدًا: 10 طرق لتجعلي رجلك يشعر بأنه محبوب

كيف تجعلين زوجك سعيدًا: 10 طرق لتجعلي رجلك يشعر بأنه محبوب

إذا كنت تبحث عن كيفية جعل زوجك سعيدًا ، فسوف أخرج على أحد الأطراف هنا وأعتقد أن زوجك ليس سعيدًا كما كان من قبل وأن زواجك لم يكن سلسًا كما ينبغي .


هل انا على حق؟

أنت تعلم أنك تحبين زوجك ، وتعلمين أن زوجك يحبك أيضًا ، لكن لا يمكنك معرفة سبب عدم سعادته.

في هذه المقالة ، لن أقدم لك مجموعة من النصائح المبتذلة مثل 'فستان مثير' أو 'أخبره أنك تحبه'. هذه ليست الطريقة التي أعمل بها.


سوف تجدين استراتيجيات لكيفية إسعاد زوجك لأنني رأيت العمل بنفسي.

إذا كنت هنا للمرة الأولى ، دعني أقدم نفسي. اسمي لاتشلان براون ، مؤسس Hack Spirit ، وهي مدونة حول اليقظة وعلم النفس ، وقد ساعدت الآلاف من النساء والرجال على الازدهار في علاقاتهم.



أنا خبير في علم النفس البشري وقد أجريت أبحاثًا حول الزيجات والعلاقات لمدة عشر سنوات.


اختبر أي عدد تريده من الاستراتيجيات التالية واكتشف ما إذا كانت تعمل في إسعاد زوجك. أنا واثق من أنهم سيفعلون ذلك.

1. اجعلي زوجك يشعر بالتقدير

انظر ، أعلم أنك ربما تكون امرأة مستقلة لا تحتاج إلى زوجها ليعمل طوال اليوم ، لكن الحقيقة هي أن الرجال يحبون الشعور بالتقدير.

طباشير إلى ماضينا التطوري لكوننا المزود والحامي في العلاقة.

الرجال لديهم غريزة تجعلك تشعر بالراحة والأمان.

ولكن إذا كنت تصور أنه ليس هناك حاجة ماسة إليه في حياته ، فقد يفقد زوجك الثقة ويشعر وكأنه رجل أقل.

وفي حين أنه قد يكون الأمر هو أنك أصبحت حياتك مغلقة ، فلماذا لا تجعلي زوجك يفعل شيئًا من أجلك. هذا كل شئ. فقط اطلب المساعدة.

لن يمنحه ذلك غرضًا فحسب ، بل سيبدأ أيضًا في الشعور بالتقدير والحب.

أعلم أنك تفكر في أن إعطاء المزيد من العمل لزوجك لن يجعله أكثر سعادة بالتأكيد ، لكن الرجال وحوش مختلفة. إنهم يزدهرون على كونهم مفيدين لرفيقهم.

وبالتالي اعمل لصالح زواجك وتبين لزوجك أنه الرجل الذي تريد أن تتكئ عليه.

2. استمع. أعني الاستماع حقا.

لا يوجد التفاف حولها. التواصل هو حقا أهم عامل في تكوين العلاقة.

أكبر عائق أمام الاتصال الفعال؟

لا يصغي!

عندما يكون هناك نقص في الفهم في العلاقة ، فعادة ما يكون عدم الاستماع بشكل صحيح هو الجاني.

أنا أعرف ما كنت أفكر. تعتقد أنك مستمع جيد.

لكن في كثير من الأحيان ، قد لا يكون هذا هو الحال. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Psychology Today ، يميل الناس إلى الاعتقاد بأنهم مستمعون أفضل مما هم عليه في الواقع.

وعلى الرغم من أنه قد لا يكون زوجك هو المستمع الجيد في العلاقة ، إلا أن الحقيقة هي أنه إذا استمعت إليه بشكل صحيح ، فمن المرجح أنه سيفعل الشيء نفسه معك.

لماذا ا؟

لأنه عندما يشعر بالاحترام والتقدير في العلاقة ، فمن غير المرجح أن يتصرف بطريقة سامة في العلاقة أيضًا.

لذا ثق بي ، حاولي الاستماع إلى زوجك وفهمي من أين أتى. سوف يفعل زواجك عالم الخير.

إليك بعض النصائح لمساعدتك على أن تصبح مستمعًا أفضل لزوجك:

- ضعي نفسك في ذهن زوجك. لديه تجربة حياة مختلفة عنك. على الأرجح ، يحتاج إلى إعالة لك ولعائلتك. ربما يكون حساسًا بشأن عدم كسب ما يكفي.

- انتبه إلى لغة جسده. لا يتواصل الرجال عادةً بشكل جيد مع الكلمات ، ولكن يمكنك عادةً فهم ما يشعرون به أو يقولونه من خلال ملاحظة لغة جسدهم. هل ذراعيه متقاطعتان؟ ربما يكون دفاعيًا. ألا يقول الكثير لكن الجسد كله مفتوح نحوك؟ ربما يريد بشدة أن يعبر عن نفسه لك بشكل كامل لكنه لا يعرف كيف.

- عندما ينفتح ، تأكد من أنه يعلم أنه قد تم فهمه. كرر بكلماتك الخاصة ما قاله لك (انعكاس تعاطفي).

- أقر بأنك تستمع من خلال الإيماء أو قول 'اهه'.

- لخص تعليقاته عندما أتيحت له الفرصة.

ولا تنسى. عندما يتعلق الأمر بالتواصل ، من المهم أن تشارك مشاعرك أيضًا.

هذا مهم لزوجك لأنه سيفهم بشكل أفضل ما تشعرين به ومن أين أتيت. سيعرف بالضبط أين تقف.

دكتوراه عالم النفس بارتون جولدسميث.يشرح لماذاالصدق مهم جدًا في العلاقة:

'الصدق يمنحك قدرًا كبيرًا من الراحة. إن معرفة أنه يمكنك الوثوق بشكل ضمني بشريكك يتيح لك أن تكون أفضل ما لديك ، وستستمر علاقتكما في الازدهار لأنكما قادران على منح بعضكما بعضًا الطاقة الإيجابية التي تحتاجها لتجاوز تقلبات الحياة '.

3. خصص وقتًا للقيام بأشياء ممتعة معًا

عندما تتعمق في زواجك ، من السهل أن تنسى الاستمتاع.

تضيع في روتينك اليومي ويصبح الخروج والاستمتاع شيئًا من الماضي.

بعد كل شيء ، هذا هو عادة نتيجة الزواج. يتحول تركيزك نحو حياتك المهنية وإعالة أسرتك.

قد يكون هذا 'الملل' أو الافتقار إلى العفوية هو ما يجعل زوجك غير سعيد.

لا تقلق ، إنه سيناريو شائع يجد العديد من النساء والرجال أنفسهم فيه. ولكن لمجرد أنك متزوج لا يعني أن المرح قد انتهى. على الاطلاق.

من المهم ألا تضيع في روتينك القديم الممل. الحياة ليست عن ذلك.

المتعة معًا هي جزء من نسيج العلاقة. إنه جزء كبير مما يربطكما معًا.

فكر في كيفية اجتماعكما معًا في المقام الأول. أراهن أن جزءًا كبيرًا منه كان تلقائيًا ويستمتعون معًا.

حسنًا ، حان الوقت لاستعادة الشغف!

أعلم أن هذا يبدو ضعيفًا ، لكن تحديد موعد عادي في ليلة السبت أو فيلم يوم الأحد يمكن أن يساعدك على إعادة المرح. فقط خصص وقتًا لذلك ، وامنح أنفسكم لحظة لتخسروا وتستمتعوا بصحبة بعضهم البعض

4. اجعله يشعر وكأنه بطل

إذا كنت تريد أن يكون زوجك سعيدًا ، فيجب أن تجعل رجلك يشعر بأنه مزودك وحاميك ، وشخص تحبه حقًا.

بمعنى آخر ، عليك أن تجعله يشعر وكأنه بطل (ليس مثل ثور تمامًا).

أعلم أنها تبدو سخيفة بعض الشيء. في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تحتاج المرأة لمن ينقذها. لا يحتاجون إلى 'بطل' في حياتهم.

وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.

ولكن ها هي الحقيقة الساخرة. لا يزال الرجال بحاجة لأن يكونوا بطلاً. لأنها مضمنة في حمضهم النووي للبحث عن العلاقات التي تسمح لهم بالشعور بأنهم مزودون.

الرجال متعطشون لإعجابك. إنهم يريدون الارتقاء إلى مستوى المرأة في حياتهم وخدمتهم ، وتقديمها وحمايتها. هذا متجذر بعمق في بيولوجيا الذكور.

و كيكر؟

لن يسعد الرجل في حياته عندما لا يشبع هذا العطش.

يريد أن يرى نفسه كمزود. كشخص تريده حقًا وتحتاج إليه.

إذا لم تجعله يشعر بهذا ، فسيشعر بأنه أقل من رجل. مخصي. وببطء أصبح غير سعيد أكثر فأكثر مع مرور الوقت.

يوجد في الواقع مصطلح نفسي لما أتحدث عنه هنا. يطلق عليه غريزة البطل. صاغ هذا المصطلح عالم نفس العلاقات جيمس باور.

الآن ، لا يمكنك إطلاق غريزة بطله فقط إعطائه الإعجاب في المرة القادمة التي تراه فيها. لا يحب الرجال الحصول على جوائز المشاركة مقابل الحضور. صدقني.

يريد الرجل أن يشعر بأنه نال إعجابك واحترامك.

كيف؟

عليك أن تجد طرقًا تجعله يشعر وكأنه بطلك. هناك فن للقيام بذلك والذي يمكن أن يكون ممتعًا للغاية عندما تعرف بالضبط ما يجب القيام به. ولكنه يتطلب عملاً أكثر بقليل من مجرد مطالبتك بإصلاح جهاز الكمبيوتر أو حمل حقائبك الثقيلة.

أفضل طريقة لمعرفة كيفية إثارة غريزة البطل في رجلك هي مشاهدة هذا فيديو مجاني على الإنترنت. يعطي جيمس باور مقدمة رائعة لمفهومه.

إذا تمكنت من تشغيل هذه الغريزة بنجاح ، فسترى النتائج على الفور.

عندما يشعر الرجل حقًا أنه بطلك ، سيصبح أكثر حبًا وانتباهًا واهتمامًا بعلاقة ملتزمة طويلة الأمد معك.

غريزة البطل هي الدافع اللاواعي الذي يتعين على الرجال الانجذاب إليه تجاه الأشخاص الذين يجعلونه يشعر بأنه بطل. لكنها تضخمت في علاقاته الرومانسية.

اكتشفت بيرل ناش ، كاتبة هاك سبيريت ، هذا الأمر لنفسها وفي هذه العملية تحولت تمامًا إلى فشل رومانسي طوال حياتها. تستطيع اقرأ قصتها هنا.

أهم تلميح:

بعض الأفكار حقا تغير الحياة. وللعلاقات الرومانسية ، هذه واحدة منها. لهذا السبب يجب عليك شاهد هذا الفيديو المجاني على الإنترنت حيث يمكنك تعلم كيفية تحريك غريزة البطل في رجلك.

5. في كل مرة تري زوجك ، عانقه ودعه بحرارة

لنكن صادقين ، معظمنا يضيع في روتيننا القديم الممل عندما نكون عميقين في الزواج. هذا امر عادي.

المشكلة؟

هذا لا يجعل العلاقة ليست ممتعة فحسب ، ولكن في هذه العملية ، تنسى أن تفعل الأشياء الصغيرة الرومانسية والحنونة.

ومن أهم السلوكيات الرومانسية كيف تحيي وتودع شريكك.

يبدو الأمر بسيطًا ، ولكن أصغر قرص يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

لذلك عندما تحيي زوجك ، اعطيه عناقًا كبيرًا ودعيه يعرف كم أنت متحمس لرؤيته.

لا بد أن هذا النوع من الاتصال الجسدي الحنون يعيد إشعال سحر أي رجل.

حقيقة، يقترح البحث أن المودة الجسدية مرتبطة بزيادة الرضا في العلاقات الرومانسية.

لذا خذ الوقت الكافي لمنح زوجك عناقًا دافئًا عندما تراه وعندما تقول وداعًا. إنها خطوة صغيرة أخرى لتحويل إبرة الحب لصالحك.

6. تكوين صداقات مع أصدقائه

أنت تعرف كيف هم الرجال. يريدون أن يكونوا 'أحد الأولاد'. إنهم يريدون العبث مع أصدقائهم والتحدث معهم.

ولكن إذا كنت تمنعه ​​من رؤية أصدقائه ، فلن يبدأ فقط في استياءك ، ولكنه سيصبح غير سعيد في هذه العملية.

الحل؟

حاول أن تتعايش مع أصدقائه. بعد كل شيء ، من المهم التواصل مع الناس في حياة زوجك.

خبيرة العلاقات كارين جونزقال أفضل الحياةأن يتخلى الرجال عن أصدقائهم من الرجال عندما يتزوجون ، وهذا 'عار'.

تقول إن 'أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها لتكون زوجة أفضل هو تشجيعه على التسكع مع رجال آخرين ... هناك شيء يحصلون عليه من بعضهم البعض لا يمكنهم الحصول عليه من النساء.'

لست بحاجة إلى تبني مجموعة أصدقائه كواحد من أصدقائك ، ولكن إذا كانت لديك مظالم تافهة مع أي من أصدقائه المقربين ، فلماذا لا تعقد العزم على تجاوز هذه الاختلافات.

سيؤدي القيام بذلك إلى تسهيل الحياة على زوجك ، وله تأثير إضافي يتمثل في تقليل مستوى العداء في حياتك.

من المهم عدم التنافس مع الأصدقاء أيضًا.

تذكر أن أصدقاءه سيكونون حاضرين دائمًا في حياته ، لذلك من المهم ألا تحاول منعه من رؤيتهم حتى يتمكن من رؤيتك.

7. ادعم رجلك من الخطوط الجانبية

ليس من السهل أن تكون رجلاً. من المتوقع أن تكون الصخرة في الزواج. يُتوقع منك إعالة الأسرة. وفي مواجهة كل هذا الضغط ، من المفترض أن تبقي رأسك مرفوعاً وجندياً.

بعد كل شيء ، يكبر معظم الرجال وهم يتلقون تعليمهم أنه لا ينبغي عليهم إظهار أي علامات ضعف وأنه من الضروري أن ينجحوا في كل ما يفعلونه.

ولكن في مجتمع رأسمالي مثل مجتمعنا حيث المنافسة شرسة بشكل طبيعي ، من المهم أن تشجعهم زوجاتهم من الهامش.

إن معرفة أن لديك حب حياتك يدعمك في كل منعطف هو أمر مشجع ومحفز بشكل لا يصدق.

لذلك إذا كانت لديه أحلامه وتطلعاته الشخصية ، فابتهج له وكن الداعم الأول له.

في الواقع ، يعد التأكد من دعمك لبعضكما البعض أمرًا بالغ الأهمية لإنجاح العلاقة.

عندما تكون هناك منافسة في علاقة ما وموقف 'واحد' لبعضهما البعض ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى علاقة سامة.

يوصف اسم العلاقة السامة - وهي علاقة ساءت.

عندما تصبح العلاقة سامة، يمكن أن يشعر كل تفاعل في العلاقة بأنه خاطئ أو في غير محله ، مليئًا بالطاقة السلبية التي تجعل كلا الشريكين غير مرتاحين وغاضبين وخيبة أمل.

هذا ما لا تريده.

لذا تأكد من دعمك لبعضكما البعض. سيعزز الطاقة الإيجابية للعلاقة ويضمن لكما معًا كزوجين.

8. اكتب له رسالة حب

انظر ، قد يبدو الأمر أشبه بالصف الثاني ، لكن الملاحظات تعمل بالفعل ، خاصة في العصر الحالي للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر.

إنها أيضًا طريقة رائعة للتعبير عن شعورك تجاه زوجك. أخبره كم هو جميل وذكي.

فقط دع عقلك يذهب وقلمك يكتب. للكتابة أيضًا طريقة لتنظيم المعلومات الموجودة في رأسك بحيث توضح لك ما تحبه في زوجك.

سيكون من الرائع أن يعرف ذلك ، وسيجعله يشعر بالرضا عن نفسه.

9. نقدره

ترتكب الكثير من النساء خطأ الاعتقاد بأن شركائهن غير معرضين للألم ، على وجه التحديد بسبب حقيقة أن رجالهن.

على الرغم من تصرف الرجل القاسي ، فإن الرجال يعانون من انعدام الأمن أيضًا. ومثلنا تمامًا ، يحتاجون إلى تعزيز الثقة بين الحين والآخر.

اجعله يشعر بالرضا عن نفسه من خلال مدحه بين الحين والآخر. يتكيف الرجال اجتماعيًا مع المجاملات وعدم تلقيها.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة قائمة: من الجيد دائمًا سماع أشياء لطيفة عن نفسك ، بغض النظر عن الجنس.

لا تتوقف عند المجاملات. دعه يعرف أنك تقدر جهوده وتقدره على الشخص الذي هو عليه.

الصحفية جانيس كابلان كتبت في 'يوميات الامتنانحول الطريقة التي جربت بها تجربة استمرت لمدة عام لتكون أكثر امتنانًا للجميع وكل شيء في حياتها - بما في ذلك زوجها.

قالت إن شكر زوجها حتى على الأشياء الصغيرة مثل إصلاح صنبور يسرب الماء يحسن زواجهما كثيرًا.

هذا شيء لن يجعل زوجك سعيدًا على الفور ، لكنه روتين يمكنك اتباعه.

عندما يفعل زوجك شيئًا من أجلك ، مثل طهي وجبة لك ، فكن ممتنًا لذلك واشكره.

10. فاجئه

يمكن أن تبدأ الزيجات في أن تصبح متوقعة. وانظر ، بعض مستوى القدرة على التنبؤ جيد. لكن في مرحلة ما ، عليك أن تتفاجأ.

من المستغرب أنه لا يجب أن يكون حول بعض الإيماءات الكبيرة مثل ليلة فاخرة في الخارج وعطلة نهاية الأسبوع في فندق 5 نجوم باهظ الثمن.

يمكن أن يتعلق الأمر بمفاجآت صغيرة وبسيطة مصممة لإضفاء البهجة على اليوم.

هذه المفاجآت مهمة لأنها تساعد في إبعاد علاقتك عن الحياة العادية.

يعيدونك إلى تلك الأيام الأولى من المواعدة عندما كان كل شيء مفاجئًا وجديدًا.

تشمل الطرق اليومية البسيطة للمفاجأة شراء هدية صغيرة تعتقد أنه سيحبها ، أو ملء الثلاجة بأطعمته المفضلة ونكهاته في عطلة نهاية الأسبوع ، أو ارتداء الملابس وطهي عشاء رائع عندما يعتقد أنك تقضي ليلة تناول الطعام في الخارج.

إذا كنت تستطيع أن تمتد إلى ليلة عاطفية ومثيرة أيضًا ، فسيكون ذلك جيدًا بشكل عام مع معظم الناس.

إذا لم تتمكن من العثور على المال أو الوقت ، فماذا عن يوم مفاجئ في مكان ما؟

أخبره أن يركب السيارة وأنت تقود إلى الشاطئ.

قد لا يعرف حتى ما إذا كان سعيدًا ...

لقد أعطيتك للتو 10 طرق لإسعاد زوجك.

ومع ذلك ، أنا متأكد من أنك ستوافقني على أن معرفة ما إذا كان زوجك سعيدًا ليس دائمًا واضحًا. خاصة بالنسبة للرجل.

الحقيقة هي أن الرجال في كثير من الأحيان لا يعرفون عن وعي متى يكونون سعداء حقًا في الزواج. هذا لأن الرجال مدفوعون بدوافع بيولوجية تكمن في أعماقهم.

يمكننا أن نشكر التطور على هذا.

ولكن هناك عبارات يمكنك قولها ، ونصوص يمكنك إرسالها ، وطلبات قليلة يمكنك استخدامها لإثارة غرائزه البيولوجية الطبيعية.

يكشف مقطع الفيديو الجديد لعالم نفس العلاقات جيمس باور عن نقاط الانفعال العاطفي هذه. سيساعدك على أن تفهم حقًا ما الذي يحرك الرجال - ومن هم سعداء به.

يمكنك مشاهدة الفيديو هنا.

/here-are-10-habits-highly-resilient-people,///how-cope-with-being-ugly,///10-signs-your-authentic-personality-is-too-real,///10-things-you-re-doing-now-that-you-ll-seriously-regret-10-years,///how-protect-yourself-from-absorbing-other-people-s-negative-energy,///feeling-lost-alone,///how-deal-with-negative-emotions,///5-habits-research-has-suggested-may-benefit-your-life,///16-secrets-how-be-charming-that-most-people-don-t-know-about,///6-things-you-need-know-about-loving-an-overthinker,///205-questions-ask-girl-you-like-that-ll-bring-you-much-closer,///how-give-him-space,///my-life-was-going-nowhere,///how-tell-if-someone-likes-you,///8-things-you-don-t-know-you-re-doing-because-you-re-an-overthinker,///30-things-hopeless-romantics-always-do,///14-things-do-morning,///how-tell-if-girl-likes-you,///how-get-over-being-cheated,///here-are-10-unique-characteristics-an-empath, >