كيفية معرفة ما إذا كان زوجك يخونك: 17 علامة تفوتها معظم النساء

كيفية معرفة ما إذا كان زوجك يخونك: 17 علامة تفوتها معظم النساء

هل تشعرين أن زوجك يخونك؟


بالنسبة الى ابحاث، ما يصل إلى 25 في المائة من الرجال المتزوجين اعترفوا بالنوم مع شخص آخر غير أزواجهم أثناء زواجهم.

ومع ذلك ، قبل أن تبدأ في اتهامك الزوج لشيء خطير مثل الغش، عليك التأكد من أنك على حق بالفعل.

يمكن اتهامه بشيء لم يفعله ضرر كبير على علاقتكلذا ألقِ نظرة على العلامات أدناه التي تشير إلى أنه قد يكون يغش لتتأكد تمامًا.


كيف تعرفين إذا كان زوجك يخونك: 17علامات خفية يفوتها معظم الناس

رصيد الصورة: Shutterstock - بقلم رومان كوسولابوف

1) يرتدون ملابس جديدة أو مختلفة.

إذا بدأ شريكك في ارتداء القميص والجينز فجأة في ارتداء ملابس باهظة الثمن أو مختلفة تمامًا ، أو إذا كانوا يرتدون ملابس نظيفة بعد ارتداء قميصهم المفضل ذو الرائحة الكريهة لأسابيع في كل مرة ، فقد يكون هناك خطأ ما.

إذا كان شريكك لديه نفس قصة الشعر لفترة طويلة ولكن فجأة لديه قصة شعر جديدة وجريئة 'قد يشير هذا إلى محاولة لإقناع شخص آخر ،' يقول جوناثان بينيت ، مستشار معتمد ومالك مشارك في Double Trust Dating.



إذا كانوا يرتدون ملابس فجأة لقضاء ليلة في المدينة ، ويتسكعون مع أشخاص جدد ويعودون إلى المنزل طوال ساعات الليل دون تفسير ، فقد تكون في مشكلة.


أفضل طريقة للتعامل مع هذه المواقف هي سؤالهم عن المساء وماذا فعلوا.

إذا كانوا يتجنبون الإجابة على أسئلتك أو إذا لاحظت أن قصتهم تتغير بقدر تغير ملابسهم هذه الأيام ، شيء ما قد يتغير بالنسبة لهم هذا يتركك تتساءل عما حدث بينكما.

متي الشركاء يغشون، من المرجح أن يغيروا الطريقة التي يقدمون بها أنفسهم للعالم لأنهم يريدون أن يظهروا مرغوب فيهم لشخص آخر.

2) إنهم يخفون أشياء منك على هواتفهم.

إذا بدا أنهم يصابون بالذعر عندما تلتقط هاتفهم أو جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بهم وتحاول فجأة التحكم فيما يمكنك وما لا يمكنك فعله على هواتفهم ، فهناك خطأ ما.

بالنسبة الى المستشار والمعالج ، د. تريسي فيليبس ، قد يكون إخفاء الأشياء عنك على هواتفهم أمرًا علامة الغش:

'يمكن أن يكونوا يحاولون تجنب تلقي أي مكالمات أو رسائل مشكوك فيها في حضورك.'

إذا كنت على علاقة لفترة طويلة من الوقت ، فلديك إمكانية الوصول إلى رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو قوائم جهات الاتصال أو أكثر ، وإذا كانوا يتراجعون عن هذا الوصول ، فقد يكون ذلك بسبب وجود أسماء وأرقام جديدة فجأة في قوائم الاتصال هذه.

3) لا يمكنك العثور عليهم أو الوصول إليهم.

يميل الأزواج الذين كانوا معًا لفترة من الوقت إلى معرفة الجدول الزمني لبعضهم البعض.

إذا لم يكن هو أو هي في المكان الذي من المفترض أن يكونوا فيه ، أو إذا لم يفعلوا ما يقولون لك إنهم يفعلونه ، فقد يكون الوقت قد حان للجلوس وسؤالهم عما يجري.

عندما يخادع الناس بشأن مكان وجودهم أو يقدمون أعذارًا عن سبب تغيير الخطط ، الأشياء ليست جيدة.

إذا لم تتمكن من العثور عليهم أو الوصول إليهم ، فقد يكون هناك سبب لذلك وهم لا يريدونك ذلك.

أيضا، بالنسبة الى راماني دورفاسولا ، دكتوراه. في مجلة أوبرا ، إذا توقفوا عن مشاركة يومهم أو مكان وجودهم ، فقد يحدث شيء ما:

'الجوانب الأكثر إثارة للاهتمام في يومهم قد تتعلق بمغازلتهم الجديدة ... يمكن أن يكون هذا أكثر تدميراً من الخيانة الجنسية لأنه يعني أن العلاقة الحميمة في الحياة اليومية يتم مشاركتها الآن مع شخص جديد.'

(يمكن أن يؤدي الغش إلى تدمير ثقتنا. والطريقة الوحيدة لتصبح 'مقاومًا للرصاص' عاطفياً في أوقات الأزمات هو تطوير الصلابة العقلية. تحقق من كتابي الإلكتروني الجديد على هذا هنا).

4) ليس هناك ألفة.

إذا مرت ثلاثة أشهر منذ أن دحرجت في القش ، فقد يكون هناك خطأ ما.

ضع في اعتبارك أن الأزواج ينمون خلال نوبات الجفاف ، ولكن إذا كان هو أو هي لا يبدي اهتمامًا بك ولم يحدث شيء بالفعل يسبب المسافة بينكما ، فقد يكون الغش سببًا لحدوث ذلك.

لا يحتاجون منك أي شيء لأنهم يلبي احتياجاتهم من قبل شخص آخر.

على الجانب الآخر ، يمكن أيضًا أن يتحول الاتجاه الآخر حيث ينتبهون لك أكثر في السرير ، بالنسبة الى بول كولمان ، PsyD ، في الوقاية:

'الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالذنب قد يزيدون من ممارسة الحب في المنزل ... البعض سيفعل ذلك لتغطية مساراتهم. لكن البعض قد يفعل ذلك لإرضاء الشريك حتى لا يسعى الشريك إلى ممارسة الجنس في وقت لاحق عندما يعلم الغشاش أنه لن يكون متاحًا '.

5) إنهم غاضبون ومتوترون من حولك

إذا شعر شريكك اللطيف بالغضب والإحباط فجأة منك ، فاعلم أنه من المحتمل أنك لست محبطًا منه.

بدلاً من ذلك ، فإنهم يوقعون مخاوفهم وانعدام الأمن عليك.

ليس من الواضح دائمًا لأن بعض الأشخاص يتغيرون بمرور الوقت. ليس كل شخص هو من ظهر لأول مرة ، ويحدث من وقت لآخر أن يكتشف أحد الشركاء أن الشريك الآخر ليس كما قال.

ولكن إذا كانوا في حياتك لفترة طويلة ويغضبون منك لأشياء لا معنى لها ، فقد يكون ذلك بمثابة تستر.

بالنسبة الى ليليان جلاس ، دكتوراه. في مجلة أوبرا ، يمكنك معرفة ما إذا كان شريكك يخفي شيئًا ما إذا كان 'يتأرجح ذهابًا وإيابًا' عندما يتحدث معك.

هذا يظهر علامة على العصبية.

6) جدولهم الزمني مختلف فجأة.

إذا اضطروا إلى الإقلاع لبضعة أيام من أجل العمل ولا ، فلا يمكنك الذهاب أيضًا ، فقد يكون هناك خطأ ما.

إذا كنت تسافر دائمًا معًا ويقولون الآن إنك لا تستطيع القدوم ، فقد يكون الغش هو السبب.

إذا كان هو أو هي ذاهبًا مع زميل عمل وعقد مجموعة من اجتماعات العمل ولم يُسمح لك بالذهاب بسبب 'قواعد الشركة' ، فلا توجد شركة في العالم يمكنها قول ذلك.

من لديه الحق في منعك من وضع العلامات ، خاصة إذا كنت تدفع على طريقتك الخاصة؟ لا أحد. إنه مريب.

عالم النفس بول كولمان ، PsyD ، يقول ل الوقاية من أن 'الشخص الذي يتعين عليه' العمل لوقت متأخر 'فجأة في الأوقات التي تتجاوز تفسير معقول قد يكون غشًا'.

7) أصدقاؤهم غريبون.

إذا لم تتمكن من العثور على أي دليل على الغش ولكنك متأكد من وجود خطأ ما ، فواجه أصدقاءه.

إذا كان أصدقاؤهم لا يستطيعون النظر إليك في أعينهم أو يشعرون بالغرابة حيال ذلك ، فهناك خطأ ما. إنها طريقة مؤكدة لمعرفة ما إذا كان شريكك يغش.

بول كولمان ، PsyD ، يقول ان 'هناك فرصة جيدة لأن يعرف أصدقاء شريكك ما يحدث بالفعل قبل أن تفعل ذلك.'

يعرف الأصدقاء دائمًا ما يحدث ، وإذا كنت يائسًا للحصول على المعلومات الصحيحة قبل مواجهة شريكك ، فإن الأصدقاء في مكانهم.

8) أصبحوا فجأة ينتبهون لك كثيرًا بعد أن أصبحوا بعيدًا لفترة من الوقت.

في بعض الأحيان ينفصل الأزواج. يحدث ذلك. ولكن إذا كانوا مهتمين بك فجأة بعد أن لم يولوا اهتمامًا كبيرًا بك لفترة من الوقت ، فقد يكون هناك شيء خاطئ.

ربما يحاولون تعويض أفعال أقل من المثالية خلف ظهرك.

إذا وجدت أنهم يحاولون بجد عندما يكونون من حولك ، فقد يكون الوقت قد حان لإجراء محادثة حول مصدر الاهتمام المفاجئ.

د. تريسي فيليبس يقول صخب، أنه عندما يبدأ شريكك في الاتصال بك أكثر من المعتاد ، قد لا يكون الأمر لطيفًا كما يبدو:

'ما يفعلونه في الواقع هو التحقق من مكان وجودك للتأكد من أنك لست في مكان يمكنك القبض عليهم فيه.'

9) مزاجهم فجأة دون تفسير أو اعتذار.

إذا كانوا يخفون شيئًا ما ، فقد لا يخفونه جيدًا.

كاليب باك ، خبير الصحة والعافية في Maple Holistics ، يقول صخب، يمكن أن تكون تلك التقلبات المزاجية غير المبررة علامة على الغش.

أحيانًا يكون الناس سيئين حقًا في إخفاء أسرارهم وسيحاولون إلقاء الكثير من الذنب عليك والإشارة إلى كل الأشياء التي تقوم بها بشكل خاطئ لإبعاد الضوء عنهم.

انه تكتيك التلاعب يحاول أن يجعلك تبدو مثل الشخص السيئ حتى لا تتفاجأ عندما تكتشف ذلك كان يخونك.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه قد يكون يومًا سيئًا ، ولكن إذا لم تتمكن من العثور على أي سبب لمفاجئهم تغيير في العاطفة، فقد يكون الوقت قد حان لبدء التفكير.

قم بالتسجيل في قائمة البريد الإلكتروني Hack Spirit

تعرف على كيفية جذب الرجال ذوي الجودة العالية ، والبقاء في علاقات صحية ، والتعافي من حسرة القلب وبناء نفسك بشكل أفضل

نجاح! تحقق الآن من بريدك الإلكتروني لتأكيد اشتراكك.

كان هناك خطأ في إرسال اشتراكك. حاول مرة اخرى.

اشترك في عنوان البريد الإلكتروني لن نرسل لك بريدًا عشوائيًا. إلغاء الاشتراك في أي وقت. مدعوم من برنامج ConvertKit

10) لا يهتمون بالأشياء التي كانوا مهتمين بها.

إذا لم يكونوا مهتمين بالذهاب إلى النوادي أو الذهاب إلى منازل أصدقائك أو لا يرغبون في الخروج على الإطلاق ، فقد يكون هناك خطأ ما.

عندما تتغير الأنماط والعادات ، عادة ما يكون هناك تفسير جيد لذلك. على الرغم من أنه قد لا يكون تفسيرًا تريد سماعه.

إذا كنت قلقًا من أن الأمور تسير جنوبًا وأنهم قد لا يهتمون بك بعد الآن ، فاطلب محادثة صريحة حول المكان الذي تتجه إليه الأمور.

بالنسبة الى العلاقة والخيانة ، مدربة الحياة كارينا والاس:

'قد يلعبونها على أنها مجرد تفضيل ، ولكن إذا كنتما معًا لفترة طويلة وهذا ليس أمرًا طبيعيًا ، فهذا شيء يجب الانتباه إليه ... إنه وحده لا يقول إنهم يغشون ، ولكن يمكن أن يكون مؤشرًا جيدًا إذا كان هناك هي بعض الأشياء التي تتغير بشكل متزامن. '

11) لم ينزعجوا من الأشياء التي كانت تدفعهم إلى الجنون.

هناك طريقة أخرى لمعرفة ما إذا كانوا يخونونك وهي أن يتوقفوا عن إخبارك بالتخلص من كل عاداتك السيئة.

إذا اعتادوا أن ينزعجوا من أصوات الأكل الصاخبة أو الأطباق الخاصة بك على المنضدة ، فقد يكون ذلك بسبب توقفهم عن الاهتمام بالعلاقة أو أنهم يرون طريقة للخروج.

بالنسبة الى ديفيد كلو ، المعالج الأسري ، 'إذا بدأت أفعال شريكك في التغير ، فقد تكون علامة على الخيانة الزوجية.'

عندما يكون الأمر كذلك ، فسيتوقفون عن إبرام الكثير بشأن الأشياء لأنهم لم يعودوا بحاجة إلى التغيير.

قد يكون ذلك لأنهم وجدوا شخصًا لا يقوم بهذه الأشياء بالفعل.

12) إنهم يتجنبون الاتصال.

إذا كانوا ينامون مبكرًا أو متأخرًا أو ينهضون من السرير دون اتصال ، أو إذا لم يكونوا جالسين على الأريكة عندما يجلسون عادةً بجوارك ، فهناك شيء ما.

لا يوجد سبب يمنعهم من التواجد حولك إلا أنه يجعلهم غير مرتاحين أو يجعلهم يشعرون بالذنب.

الأشخاص الذين قد يخونونهم 'يميلون إلى الانخراط في خطايا الإغفال' ، عالم النفس راماني دورفاسولا يقول. 'إنهم يعملون على أساس' الحاجة إلى المعرفة '، وهو أمر غير صحي للعلاقة'.

يتجنب الناس الاتصال فقط عندما يخفون شيئًا ما.

إذا كان هذا هو الحال ، فإن أفضل رهان لك هو الجلوس وإجراء محادثة حول ما يحدث حتى تتمكن من اتخاذ قرارات حول مستقبل علاقتكما معًا.

13) إنهم يهتمون بمظهرهم أكثر من المعتاد.

إذا كان شريكك يجد جميع أنواع الطرق الجديدة للظهور بأناقة ، فقد يكون ذلك علامة على أنه يحاول لفت انتباه شخص آخر - أو إذا كنت تبحث عن الجانب الإيجابي لكل القلق الذي يبقيك مستيقظًا في الليل ، ضع في اعتبارك أنهم قد يرغبون في أن يبدو جيدًا بالنسبة لك.

إذا كان هذا لا يبدو جيدًا معك وأنت متأكد من أن شيئًا أكثر خطورة يحدث ، فإن مشاهدة كيف يستعدون وكيف يرتدون ملابس مختلفة قد تكون أول علامة تحتاج إلى تغيير الأمور.

بالنسبة الى دكتور فيليبس في نشاط صاخب ، قد ترغب أيضًا في إلقاء نظرة على تغيير عادات العناية الشخصية لديهم:

'إذا عاد شريكك إلى المنزل وقفز مباشرة في حمام طويل ، فقد يزيل أي دليل على الغش.'

14) أنت غير متأكد مما يفعلونه بشكل منتظم.

إذا كنت تعرف المكان الذي كان شريكك يتسكع فيه أو من سيذهب لتناول العشاء معه قبل أن تتغير الأمور ، فقد يكون من المفيد الانتباه إليه.

إذا كنت لا تعرف إلى أين يذهبون بعد العمل بعد الآن أو قالوا إنهم ذاهبون إلى مكان وينتهي بهم المطاف في مكان آخر ، فقد يكون هناك خطأ ما.

بالنسبة الى روبرت ويس دكتوراه ، MSW في علم النفس اليوم:

'الإطارات الفارغة والبطاريات الفارغة والاختناقات المرورية وقضاء وقت إضافي في صالة الألعاب الرياضية والأعذار المماثلة للتأخر أو التغيب تمامًا قد تشير أيضًا إلى الخيانة الزوجية.'

من المهم أن تتذكر أن جداول الناس تتغير ، ولكن إذا لم يكن لديك شعور جيد بشأن هذه التغييرات ، فإن أفضل مسار للعمل هو التحدث إلى شريكك بشأن مخاوفك.

15) يهاجمونك لأشياء غير مهمة.

قد يكون من المقلق أن تجد أن شريكك يبتعد عنك ، لكن هذا لا يعني أن كل شيء قد فقد. أحيانًا يمر الناس بأوقات عصيبة ويحتاجون إلى مساحتهم.

لكن في معظم الأوقات ، نحن جيدون جدًا في التمييز عندما يحدث شيء ما:

'جسم الإنسان مذهل في قدرته على تمييز الحقيقة في الآخرين' ، مدرب معتمد ، شيرلي أرتياغا يقول.

'عادة ما تكون هناك علامات على وجود شريك غش ، وإذا كنت تثق في حدسك ، فستتمكن من معرفة الإجابة بسرعة.'

ومع ذلك ، فإن الأمر المقلق هو عندما تصبح تلك المساحة أصغر ويبدأ شريكك في توبيخك على أشياء لم يهتم بها من قبل.

على سبيل المثال ، قد يصرخ شريكك ويصرخ حول كيفية غسل الأطباق في عطلة نهاية الأسبوع أو كيف تركت طبقًا متسخًا على المنضدة بدلاً من تنظيفه.

على الرغم من أن التدبير المنزلي الجيد قد يوحي بأنك تغسل الطبق المتسخ ، فلا داعي لأي شخص أن يصرخ ويصرخ بشأنه.

16) تشعر وكأنك تشعر بالبرد.

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، يمكنك توقع حدوث مد وجزر. يمر الجميع بأوقات عصيبة ، ولكن إذا كنت تمر بأوقات عصيبة أو بدت وكأنها مستمرة لفترة طويلة ، فقد تكون محقًا في الشك في أن الأمور قد تسوء.

قبل أن يخرجوا عن السيطرة ، أو قبل أن تفقد طريقك ، أعد شريكك إليك من خلال محادثة حول مخاوفك وكيف تريد المساعدة في تقوية علاقتك.

بالنسبة الى العلاقة والخيانة ، مدربة الحياة كارينا والاس ، قد تلاحظ أيضًا انخفاضًا في عروض المودة العامة:

'إذا لم يمسكوا بيدك عندما يفعلون عادة أو عادة ما يدعوك للخروج ولكنهم لم يعودوا يفعلون ذلك ، فقد يبتعدون عاطفيًا وجسديًا.'

على الرغم من أنهم يتصرفون بشكل خارج عن المألوف ، فمن المهم أن تدرك كيف تتصرف في العلاقة أيضًا.

تحمل المسؤولية عن أفعالك يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً لمساعدة شريكك في معرفة أنه لا يحتاج إلى الذهاب إلى مكان آخر للحصول على ما يبحث عنه.

17) يقولون لك إنهم لن يتواجدوا لبعض الوقت.

إذا كان شريكك يلمح إلى أنه سيتوقف عن العمل أو يبتعد عنك لأي فترة زمنية وهذا يبدو غريبًا بالنسبة لك ، فمن المهم أن تتابع وتطرح أسئلة حول ما يحدث.

يحتاج بعض الأشخاص إلى مساحتهم الخاصة ، ولكن إذا كنت تعتقد أن ذلك يهدد العلاقة التي تعتز بها ، فتحدث إلى شريكك.

أثناء استعراض العلامات المذكورة أعلاه ، من المهم أن تدرك أن 'شريكك المهم يمكن أن يظهر كل ... هذه العلامات ولا يزال غير غش' ، بالنسبة الى روبرت ويس دكتوراه ، MSW في علم النفس اليوم.

'قد لا يكون هذا غشًا ، ولكن من شبه المؤكد أن هناك شيئًا تتحدث عنه أنت وشريكك المهم.'

فى الختام

إذا كانت علاقتك تبدو وكأنها على الصخور ، فلا داعي للتجول في الظلام والجنون مقلقًا.

هناك طريقة افضل. مثل معظم الأشياء التي يفعلها البشر ، فإنهم يتركون فتات الخبز وأدلة على ما يشعرون به حقًا.

إذا كنت تشعر أن شيئًا ما قد يسير بشكل جانبي في علاقتك عاجلاً وليس آجلاً ، فأنت بحاجة إلى البدء في الانتباه إلى ما يفعله شريكك.

إذا تمكنت من معرفة ما يزعج شريكك ، فلا يزال بإمكانك إصلاح الضرر قبل أن يذهب بعيدًا. وأنت لا تعرف أبدًا ، قد تجد أن افتراضاتك لا أساس لها من الصحة من البداية.

سواء كنت محقًا بشأن الغش أم لا ، فإن الشيء المهم هو أن تبذل جهدًا للتحدث مع شريكك حول كيفية سير الأمور وما يفكر فيه حتى تكون دائمًا على نفس الصفحة. قد لا تكون الأشياء مثالية دائمًا ، لكنها يمكن أن تكون قوية.

قم بالتسجيل في قائمة البريد الإلكتروني Hack Spirit

تعرف على كيفية جذب الرجال ذوي الجودة العالية ، والبقاء في علاقات صحية ، والتعافي من حسرة القلب وبناء نفسك بشكل أفضل

نجاح! تحقق الآن من بريدك الإلكتروني لتأكيد اشتراكك.

كان هناك خطأ في إرسال اشتراكك. حاول مرة اخرى.

اشترك في عنوان البريد الإلكتروني لن نرسل لك بريدًا عشوائيًا. إلغاء الاشتراك في أي وقت. مدعوم من برنامج ConvertKit