إذا كنت تشكك في قيمتك الذاتية ، فما عليك سوى قراءة هذه الكلمات من الدالاي لاما

إذا كنت تشكك في قيمتك الذاتية ، فما عليك سوى قراءة هذه الكلمات من الدالاي لاما

الشعور بقليل من الإحباط؟ بحاجة الى بعض كلمات التشجيع؟

حسنًا ، أنت في المكان المناسب.

اليوم ، سنشاركك بعض كلمات الحكمة من الدالاي لاما العظيم التي ستلهمك لتولي مهمتك وتقديم كل ما لديك.

تحقق منها واستعد لتكون مصدر إلهام:

إذا كنت تشعر بالإحباط ، فإليك بعض الكلمات الحكيمة من الدالاي لاما لاصطحابك مرة أخرى:

في ال كتاب الدالاي لاما للتأملات اليومية، شارك الدالاي لاما بعض الحكمة التي قد تساعد الشخص الذي يشعر بالإحباط قليلاً:



'الإمكانات البشرية هي نفسها للجميع. مشاعرك ، 'أنا لا قيمة لي' ، خطأ. تماما خاطئ. أنت تخدع نفسك. لدينا جميعًا قوة التفكير - فما الذي تفتقر إليه إذن؟ إذا كانت لديك قوة الإرادة ، فيمكنك تغيير أي شيء. يقال عادة أنك سيد نفسك '.

وفقًا للدالاي لاما ، نحن جميعًا قادرون على القيام بأشياء رائعة.

يقول الدالاي لاما أنه إذا كنت تكافح خلال الأوقات الصعبة ، فلا تخف. في الأوقات الصعبة يمكننا بناء قوتنا الداخلية:

'عندما نواجه مأساة حقيقية في الحياة ، يمكننا الرد بطريقتين - إما بفقدان الأمل والوقوع في عادات تدمير الذات أو باستخدام التحدي للعثور على قوتنا الداخلية.'

الأوقات الصعبة تبني العزيمة والقوة الداخلية. من خلالهم يمكننا أيضًا أن نقدر عدم جدوى الغضب. بدلاً من أن تغضب ، تغذي الاهتمام العميق والاحترام لمثيري الشغب لأنهم من خلال خلق مثل هذه الظروف العصيبة يوفرون لنا فرصًا لا تقدر بثمن لممارسة التسامح والصبر '.

المستأجر الرئيسي لفلسفة الدالاي لاما هو التعاطف واللطف. يقول إنه إذا أردنا أن نكون سعداء ، فمن الأهمية بمكان أن نعمل في خدمة الآخرين.

في هذا الكتاب فن السعادة: دليل للعيش، يقول الدالاي لاما أن كل دقيقة نعيش فيها هي فرصة للتصرف بشكل إيجابي وبناء مستقبل أفضل للجميع:

'أحيانًا عندما أقابل أصدقاء قدامى ، يذكرني ذلك بمدى السرعة التي يمر بها الوقت. وهذا يجعلني أتساءل عما إذا كنا قد استفدنا من وقتنا بشكل صحيح أم لا. الاستخدام السليم للوقت مهم جدا. بينما لدينا هذا الجسم ، وخاصة هذا العقل البشري المذهل ، أعتقد أن كل دقيقة هي شيء ثمين. إن وجودنا اليومي ينبض بالأمل ، على الرغم من عدم وجود ضمان لمستقبلنا. ليس هناك ما يضمن أننا سنكون هنا غدًا في هذا الوقت. لكننا نعمل من أجل ذلك على أساس الأمل فقط. لذلك ، نحن بحاجة إلى الاستفادة القصوى من وقتنا. أعتقد أن الاستخدام المناسب للوقت هو: إذا كنت تستطيع ، خدمة الآخرين ، والكائنات الأخرى الواعية. إذا لم يكن كذلك ، على الأقل امتنع عن إيذائهم. أعتقد أن هذا هو الأساس الكامل لفلسفتي.

لذا ، دعونا نعكس ما هو حقًا ذو قيمة في الحياة ، وما الذي يعطي معنى لحياتنا ، ونضع أولوياتنا على أساس ذلك. يجب أن يكون الغرض من حياتنا إيجابيًا. لم نولد لغرض التسبب في المتاعب وإيذاء الآخرين. لكي تكون حياتنا ذات قيمة ، أعتقد أنه يجب علينا تطوير الصفات الإنسانية الجيدة الأساسية - الدفء واللطف والرحمة. ثم تصبح حياتنا ذات مغزى وأكثر سلامًا - أسعد. '

لذا ، إذا كنت تتساءل ما هو هدفك في الحياة ، أو إذا كنت تفتقر إلى تقدير الذات ، فكر فيما يمكنك فعله للآخرين.

كما قال غاندي ذات مرة ، 'ستفعل اكتشف ذاتك عندما تفقد نفسك في خدمة الآخرين '.

كل واحد منا لديه قوة التفكير والقدرة على إحداث تغيير كبير في حياتنا والآخرين.

إليك بعض الكلمات الختامية من الدالاي لاما والتي ستمنحك المزيد من الحافز للقيام بمهمتك:

'لا تيأس أبدا. لا يهم ما يجري. لا تيأس أبدا. تنمي القلب. يتم إنفاق الكثير من الطاقة في بلدك في تطوير العقل بدلاً من القلب. كن رحيمًا ليس فقط مع أصدقائك ولكن مع الجميع. كن متعاطفا. اعملوا من أجل السلام في قلبكم وفي العالم. العمل من أجل السلام. وأقول مرة أخرى. لا تيأس أبدا. بغض النظر عما يدور حولك. لا تيأس أبدا.'

كتاب إلكتروني جديد: إذا كنت تحب قراءة هذا المقال ، فتحقق من كتابي الإلكتروني الجديد دليل لا معنى له للبوذية والفلسفة الشرقية. هذا هو الكتاب الأكثر مبيعًا لـ Hack Spirit وهو مقدمة عملية للغاية وواقعية إلى التعاليم البوذية الأساسية. لا توجد لغة محيرة. لا الهتاف الهوى. لا توجد تغييرات غريبة في نمط الحياة. مجرد دليل سهل المتابعة لتحسين صحتك وسعادتك من خلال الفلسفة الشرقية. تحقق من ذلك هنا.

/how-be-yourself-15-no-bullsh-t-steps,///7-things-you-don-t-know-you-re-doing-because-you-re-more-mindful-than-average-person,///these-25-beautiful-romantic-quotes-will-bring-you-both-closer-together,///how-de-stress-7-effective-tips-calm-yourself-down,///how-get-out-your-head,///thich-nhat-hanh-what-true-happiness-really-means,///these-5-mindfulness-tips-will-improve-your-decision-making-skills-forever,///the-most-powerful-attitude-cultivate-inner-peace,///a-mindfulness-technique-improve-your-conversations,///a-mindfulness-expert-reveals-6-practical-steps-bring-peace,///his-secret-obsession-review,///25-first-date-ideas-that-will-break-ice,///4-toxic-beliefs-let-go-right-now,///lonely-90-year-old-woman-asks-neighbor-be-her-friend-heartbreaking-note,///a-neuroscientist-explains-great-strategy-help-you-stay-calm-stressful-situations,///6-mindfulness-experts-reveal-their-number-one-strategy-for-calming-down,///how-self-hypnosis-changed-my-life,///7-unusual-signs-you-re-becoming-person-you-were-meant-be,///looking-happiness,///10-questions-you-must-ask-yourself-discover-your-life-s-purpose, >