المرونة العصبية: بعد مشاهدة هذا ، لن يكون دماغك هو نفسه

المرونة العصبية: بعد مشاهدة هذا ، لن يكون دماغك هو نفسه

احذر: كل ما تفعله يغير دماغك. كل شىء. عقلك يتعلم طوال الوقت. أنت تبرمجها مع كل ما تفعله وتجربته. في الواقع ، بعد قراءة هذا ، لن يكون دماغك هو نفسه ، لأنه سيكون قد تعلم شيئًا جديدًا.


هذا مثير ، لكنه يأتي مع تحذير.

ألقت الدكتورة لارا بويد ، باحثة الدماغ في جامعة كولومبيا البريطانية ، محاضرة TEDx تضع بكلمات واضحة ما يتعلمه العلماء عن الدماغ. إنهم يكتشفون أن ما اعتاد الخبراء التفكير فيه بشأن الدماغ محدود للغاية وخاطئ تمامًا.


في الواقع ، ما نعرفه عن الدماغ يتغير بوتيرة مذهلة ، وكثير مما اعتقدنا أننا نعرفه وفهمناه عن الدماغ تبين أنه خاطئ أو غير مكتمل ، كما يقول بويد. كان من بين هذه المفاهيم الخاطئة أنه بعد الطفولة لم يتغير الدماغ.

تم دحض هذه المفاهيم الخاطئة وغيرها من خلال تقنيات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي. من خلال هذه التكنولوجيا اكتشف العلماء أنه في كل مرة تتعلم فيها حقيقة أو مهارة جديدة ، فإنك تغير دماغك. وهذا ما يسمى المرونة العصبية.



أظهرت الأبحاث أن جميع سلوكياتنا تغير دماغنا وتدوين ملاحظات ، هذه التغييرات لا تقتصر على العمر ولا بالضرورة بحلقة أدت إلى تلف في الدماغ. يمكن أن تسهل هذه التغييرات الشفاء بعد حدوث تلف في الدماغ.


أصبحت المرونة العصبية ، وبالتالي التعلم ، ممكنة من خلال ثلاث طرق أساسية يستطيع الدماغ تغييرها.

لذا فإن المرونة العصبية مدعومة بالتغيرات الكيميائية والهيكلية والوظيفية. وهذه تحدث عبر الدماغ كله. يمكن أن تحدث بمعزل عن بعضها البعض ، ولكن غالبًا ما تحدث في حفلة موسيقية. معا يدعمون التعلم. وهم يحدثون في كل وقت '.

تدعم التغييرات الكيميائية التعلم قصير المدى والتغييرات الهيكلية تدعم التعلم على المدى الطويل.

يهدف البحث في المرونة العصبية إلى الإجابة عن العديد من الأسئلة المحيرة في الحياة: لماذا لا يمكنك تعلم أي شيء تختاره بسهولة؟ لماذا يفشل أطفالنا أحيانًا في المدرسة؟ لماذا نميل إلى نسيان الأشياء مع تقدمنا ​​في العمر؟ ولماذا لا يتعافى الناس تمامًا من تلف الدماغ؟

يركز عمل بويد على كيف يمكن أن تسهل المرونة العصبية التعافي بعد السكتة الدماغية. السكتة الدماغية مشكلة مجتمعية ضخمة لم يقم العلماء بعد بتطوير تدخلات إعادة تأهيل فعالة.

يسأل بحث Boyd: ما الذي يحد من المرونة العصبية ويسهلها؟

وما تعلمته عن المرونة العصبية بعد السكتة الدماغية ينطبق على الجميع. أنصحك بمشاهدة حديث TEDx الخاص بها للحصول على الصورة الكاملة ، ولكن هنا هو جوهر: المرونة العصبية يمكن أن تعمل في كلا الاتجاهين. يمكن أن تكون إيجابية ويمكن أن تكون سلبية أيضًا. إن عقلك مرن بشكل هائل ويتم تشكيله من الناحية الهيكلية والوظيفية من خلال كل ما تفعله ، ولكن أيضًا من خلال كل ما لا تفعله.