غالبًا ما يظل الأشخاص في علاقات مسيئة بسبب

غالبًا ما يظل الأشخاص في علاقات مسيئة بسبب 'الترابط الناتج عن الصدمة' - وإليك العلامات التي تحدث لك

هل تساءلت يومًا عن سبب بقاء بعض الأشخاص في علاقة مسيئة؟

قد يكون من الصعب معرفة متى لم تكن من قبل.

حتى بالنسبة لأولئك المتورطين في علاقة مسيئة ، قد يكون من الصعب عليهم فهم الأمر.

بعض الناس محظوظون بما يكفي للهروب. ومع ذلك ، يستمر العديد من الأشخاص الآخرين في البقاء في علاقة مسيئة دون أن يعرفوا أنهم مرتبطون بها.

كيف لا يعرفون؟

يعتقد معظم الناس أن الإساءة جسدية فقط. ولكن وفقًا للمعالج شانون توماس ، مؤلف كتاب 'الشفاء من الإساءة الخفية '، يمكن أن يكون الإيذاء النفسي أسوأ في كثير من الأحيان لأنه يتفكك ببطء الرفاهية النفسية للضحية.

يمكن أن تبدأ غالبًا بتعليقات صغيرة خبيثة ثم تصبح أكثر تكرارا بمرور الوقت.



المشكلة هي الأشخاص النرجسيون والمسيئون تجيد التظاهر بأنك شريك رائع. سيفعلون 'الحب يقصفك بالعاطفة' ثم يستدير ويعاملك مثل حماقة بقية الوقت.

يعتقد الضحية أنه نظرًا لأن شريكه هو شخص رائع ، فلا بد أن يكون ذنبهم عندما يتعرضون للإساءة. يعانون من القلق لأنهم يشعرون أن العلاقة يمكن أن تنتهي في أي لحظة بسبب أفعالهم.

يمكن أن يؤدي هذا بسهولة إلى حلقة لا تنتهي أبدًا من المحاولة المستمرة لاستعادة عاطفته ، في عملية تسمى 'الترابط الصدمة'.

لماذا يمكن أن تستمر هذه الدورة لفترة طويلة؟

انها تسبب الادمان. تتعرض لسوء المعاملة ولكن بعد ذلك تتم مكافأتك بقنابل الحب عندما تفعل شيئًا صحيحًا للمسيء.

يمكن أن يؤثر ذلك حقًا على صحتك العقلية حيث يمكن أن تتعرض لنوبات متكررة من التوتر والحزن عندما تتعرض لسوء المعاملة ، ولكن بعد ذلك ترتفع مستويات عالية عندما تتم مكافأتك بالسلوك الجيد.

غالبًا ما لا تعرف الضحية حقًا ما يحدث ، لأن التكتيكات المتلاعبة والحب المتقطع تضع الضحية في دائرة من اللوم الذاتي واليأس لاستعادة عاطفتها من قبل شريكها.

بالنسبة الى النفسية المركزية، إليك العلامات التي تشير إلى تعرضك للإيذاء النفسي في علاقة ما:

1. شريكك لا يلتزم بانتظام بكلمته. غالبًا ما يكون ما يقولونه ويفعلونه مختلفًا.

2. يعلق الكثير من الناس بأنهم منزعجون مما يحدث في علاقتك.

3. تشعر أنه لا توجد طريقة للخروج من علاقتك.

4. أنت تستمر في الخلافات والجدالات مع شريكك دون حل حقيقي.

5. غالبًا ما تتم معاقبتك لارتكابك 'الشيء الخطأ'.

6. تجد صعوبة في الانفصال عن العلاقة والتركيز على أشياء أخرى في الحياة.

7. عندما تريد المغادرة ، لا تتصرف لأنك تشعر أنها قد تدمرك.

إذا كنت تشعر أنك في علاقة مسيئة ، فقد حان الوقت للتحدث مع أصدقائك ومعرفة ما يشعرون به حيال علاقتك.

إذا أخبروك أن المغادرة من مصلحتك الفضلى ، فقد ترغب في التفكير في القيام بذلك.

يقول توماس إنه يأتي وقت تغادر فيه الضحية وأثناء عملية الحزن يبدأون في الاقتراب من فكرة تعرضهم للإيذاء.

لقد أدركوا أخيرًا الضرر الذي حدث وأدركوا أنه لم يكن خطأهم.

/209-questions-ask-your-boyfriend,///how-be-productive,///mindvalley-quest-all-access-review,///neuroplasticity-after-watching-this,///i-m-lonely-17-things-do-if-you-think-this-is-you,///entrepreneur-sangu-delle-explains-how-he-learned-handle-anxiety,///39-signs-you-ve-found-your-soulmate,///this-is-what-you-learn-when-you-stop-having-sex,///9-reasons-why-you-re-bored-with-life,///2-strategies-stop-comparing-yourself-others,///i-can-t-find-love-7-things-remember-if-you-feel-this-is-you,///how-run-faster-26-tips-anybody-can-follow,///17-signs-you-have-bad-ass,///how-be-more-productive-home,///10-things-remember-if-you-re-tired-being-single,///10-simple-ways-stop-overthinking-everything,///people-who-are-emotionally-intelligent-have-these-5-special-traits,///how-be-good-girlfriend,///here-are-5-signs-you-have-strong-personality-that-intimidates-others,///a-psychologist-says-most-healthy-relationships-come-down-one-basic-trait, >