الأشخاص الأصليون للغاية يفعلون هذه الأشياء العشرة المميزة

الأشخاص الأصليون للغاية يفعلون هذه الأشياء العشرة المميزة

كلنا نريد تحسين حياتنا.


سواء كانت علاقاتنا أو عملنا أو صحتنا ، يمكن أن تشعر الحياة تقريبًا وكأنها عملية تحسين لا تنتهي أبدًا.

ومع ذلك ، في معظم الأحيان ، لا يتعلق الأمر بكسب المزيد من المال أو مقابلة الرجل أو الفتاة المثالية ، بل يتعلق بتغيير نظرتنا إلى العالم.

كما قال أوسكار وايلد ، 'نحن جميعًا في الحضيض ، لكن البعض منا ينظر إلى النجوم.'


من أجل الشعور بمزيد من الأمل والإيجابية في الحياة ، مررت بـ 10 عادات أصيلة يمكن أن تستفيد جميعها من التبني.

1) يقضون الوقت مع الأشخاص المناسبين

هل سئمت النرجسيين؟ هل سئمت الأشخاص الذين لا يبحثون عنك حقًا؟ ثم دعهم يذهبون! يقضي الأشخاص الحقيقيون الوقت فقط مع أولئك الذين يحبونهم ويقدرونهم حقًا ، والذين يشجعونهم على تحسين أنفسهم



هؤلاء الناس لا يجعلونك على قيد الحياة فحسب ، بل يمكنهم أن يكونوا على طبيعتهم من حولهم.


2) يواجهون مشاكلهم بدلاً من المقاومة

كيف تستجيب للمشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب؟ إذا كنت مثل معظم الناس ، فربما ينطوي ذلك على شكل من أشكال المقاومة.

ومع ذلك ، على المدى الطويل ، هذا عادة ما يجعل هذه المشاعر أسوأ.

بدلاً من ذلك ، يواجه الأشخاص الأصليون هذه المشكلات بشكل مباشر. يتعلمون أن يصبحوا أصدقاء بمشاعرهم السلبية. إنهم لا يتعلمون المزيد عن أنفسهم فحسب ، بل إنهم قادرون على العيش بشكل كامل ومنفتح ، واحتضان كل الصعود والهبوط الذي يصاحب الحياة حتمًا.

3) إنهم صادقون مع أنفسهم

يجلس الأشخاص الأصليون بانتظام بهدوء وأنفسهم إذا كان من هم الآن هو ما يريدون حقًا أن يكونوا عليه.

إنهم يدركون أنه إذا كانت هناك علاقة واحدة أكثر أهمية في الحياة ، فهي مع نفسك.

إذا كنت لا تعيش بشكل أصيل مع قيمك ومن أنت ، فلن تكون سعيدًا حقًا. خذ خطوة للوراء وابحث عن روحك ، عن الحقيقة. بمجرد القيام بذلك ، ستبدأ في فهم ما تريده حقًا في الحياة وكيف ستصل إلى هناك.

4) جعلوا السعادة أولوية

يدرك الأشخاص الحقيقيون أنهم إذا لم يبدأوا في البحث عن أنفسهم ، فهم يخربون أنفسهم فقط.

على عكس الاعتقاد السائد ، من الممكن أن تعتني باحتياجاتك الخاصة وتعتني بمن حولك. إنهم يعرفون أن الحقيقة هي أنه بمجرد تلبية احتياجاتك ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على مساعدة الآخرين على أي حال.

5) إنهم يعيشون في الوقت الحاضر

على الرغم من أن أدمغتنا البشرية المعقدة قادرة على التفكير في المستقبل والماضي ، إلا أنها لا تزال مجرد خيالنا. يفهم الأشخاص الحقيقيون أن الشيء الوحيد الموجود الآن.

إنهم يدركون أنه من خلال التركيز الواعي على اللحظة الحالية ، يمكنهم إعادة توصيل دماغهم للتفكير بشكل أقل في الماضي والمزيد حول المستقبل.

للقيام بذلك ، تتمثل إحدى أفضل الأساليب للوصول إلى الحاضر في التركيز على حواسك وما تشعر به ، مثل تنفسك.

6) يقدرون الأخطاء ويتعلمون منها

كلنا مشروطون بتجنب الأخطاء لأننا نعتقد أنها فاشلة. لكن الحقيقة هي أن التقدم لا يمكن أن يحدث بدون أخطاء.

يعتقد الأشخاص الحقيقيون أن الأخطاء هي أقوى طريقة للتعلم. يتبنون كل خطأ ويدركون أنهم يتقدمون في كل مرة.

7) أظهر تعاطفك مع نفسك

كم مرة تنتقد نفسك؟ إذا كنت مثلي ، في كثير من الأحيان. لكن كل هذا يجعلك تشعر بالسوء وتفقد الثقة بالنفس.

بدلاً من ذلك ، يسأل الأشخاص الحقيقيون أنفسهم هذا السؤال: إذا كان لديك صديق تحدث إليك بنفس الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك ، فإلى متى ستستمر هذه العلاقة؟

إذا كنت لا تحب ما أنت عليه ، فلن يحب أي شخص آخر.

8) إنهم ممتنون لما لديهم الآن

المشكلة التي يواجهها الكثير منا هي أننا نعتقد أننا سنكون سعداء بمجرد أن نصل إلى مستوى معين من الدخل أو نحصل على مستوى معين من الراحة المادية. لا يقتصر الأمر على أن هذه الأشياء ليست ذات مغزى حقًا فحسب ، بل ستكون أيضًا في عملية لا تنتهي أبدًا من الرغبة وربط نفسك بنتائج معينة.

هناك سبب لقول بوذا أن أصل كل المعاناة هو التعلق. يقلب الأشخاص الأصليون الطاولة على هذه العقلية ويبدأون في الشعور بالامتنان لما لديهم. كل صباح ، يأخذون لحظة هادئة ويقدرون كل ما لديهم حاليًا.

9) يصنعون سعادتهم الخاصة

إذا كنت تنتظر أن يجعلك شخص آخر سعيدًا ، فأنت تلعب لعبة خطيرة. ما لم نشعر بالراحة مع أنفسنا ومن نحن ، لا يمكننا تجربة السلام الداخلي الحقيقي. كما قال بوذا العظيم: 'نحن أنفسنا يجب أن نسير في الطريق.'

يبدأ الأشخاص الحقيقيون في تحمل مسؤولية حياتهم والتركيز على ما يجعلهم سعداء. إنهم دائمًا يبحثون عن الفرص.

10) يؤمنون بأنفسهم

ستندهش من الأشياء المدهشة التي يمكن أن تحدث عندما تبدأ في الإيمان بنفسك. صواريخ السماء الخاصة بك ، والفرص تأتي من العدم وأنت في الواقع تتابع أحلامك وأفكارك.

يتابع الأشخاص الحقيقيون أفكارك وأحلامك. يعرفون أنهم إما ينجحون أو يتعلمون شيئًا ما. الفوز.