المراحل الخمس للعلاقة التي يمر بها كل زوجين (وكيفية النجاة منها)

المراحل الخمس للعلاقة التي يمر بها كل زوجين (وكيفية النجاة منها)

ربما فعلت واقع في الحب مرة واحدة على الأقل في حياتك.


مع تقدمك في العمر ، تدرك أن الوقوع في الحب هو في الواقع الجزء السهل. أن تكون في علاقة يمكن أن تكون صعبة للغاية.

العلاقات ليست دائما سهلة. في الواقع ، يتطلب الأمر الكثير من العمل لزراعتها.

لكن هذه هي الطريقة التي ينمو بها الحب ويدوم. إذن كيف تضمن أن تبدأ علاقاتك الرومانسية في القدم اليمنى؟

في حين أن كل علاقة فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة ، هناك عادة خمس مراحل يمر بها كل زوجين.


لا يهم كيف حققت أو ما هي أهدافك في العلاقة.

سوف تمر بكل مرحلة من هذه المراحل.



وستحدد كيفية التعامل معها شكل - أو نهاية - علاقتك.


يمكن أن يساعدك فهم هذه المراحل فور حدوثها على التنقل بشكل أفضل في طريقك نحو شراكة طويلة الأمد ومحبّة.

المراحل الخمس للعلاقة

1. مرحلة الجذب والرومانسية
2. مرحلة الأزمة
3. مرحلة العمل
4. مرحلة الالتزام
5. الحب الحقيقي / مرحلة النعيم

كل مرحلة تمثل تحديًا في حد ذاتها. في الواقع ، غالبًا ما تكون المرحلتان الأوليان الأكثر تحديًا لكل زوجين.

دعنا نلقي نظرة أعمق على المراحل الخمس من العلاقة ، وكيف تبدو ، وكيفية التعامل معها:

1. مرحلة الجذب والرومانسية

هذا ما تصنعه الأفلام.

في المرحلة الأولى من العلاقة ، أنت في نشوة كاملة.

أنت تقع في الحب ولا يمكن أن يحدث شيء خطأ. كل شيء على ما يرام - من أول قبلة لك إلى تلك الكهرباء التي تشعر بها حولهم. لا يمكنهم فعل أي خطأ ، ولا يمكنك أبدًا العثور على عيب واحد فيهم.

في الواقع ، تتجول في يومك في تفكير عالٍ ومستمر حول هذا الشخص. وبطريقة ما ، أنت منتشي بالفعل.

مستويات قوية من الدوبامين ، نوربينفرين وحتى الأوكسيتوسين يتم إطلاقها في عقلك عندما تنجذب إلى شخص ما. هذه المواد الكيميائية تجعلك تشعر بالدوار والنشوة.

خسارتك في الشهية؟ وماذا عن الأرق؟ جميع الآثار الجانبية لهذه المادة الكيميائية الصغيرة. يمكن أن يستمر هذا الشعور من شهرين إلى عامين.

من الأفضل أن تستمتع بهذه المرحلة طالما يمكنك ذلك ، لأن المراحل التالية هي حيث تصبح الأشياء حقيقية.

الجزء الجيد في أن تكون في هذه المرحلة الأولى

الشيء الرائع في هذه المرحلة أنها مثيرة. لا يوجد شيء أكثر بهجة من التعرف على شخص ما واكتشاف كل شيء مدهش عنه. سترى الشخص الآخر في أفضل صورة. يجب أن تحاول تذكر ذلك. تذكر الأشياء الصغيرة التي جعلتك تقع في حبها في المقام الأول.

أشياء يجب الانتباه إليها في المرحلة الأولى

كل هذه المشاعر العظيمة يمكن أن تجعلك تلقي بالحذر من النافذة. ولا يمكننا أن نلومك. ولكن بقدر ما تستمتع باللحظة ، من المهم أيضًا أن تحاول ذلك تأخذ الأمور ببطء. بالتأكيد ، قد تفعل ذلك ابدأ بالتفكير في الزواج والأطفال في التاريخ السادس ، لكن هذا لا يعني أن هذا الشخص هو 'الشخص'. تذكر ، في معظم الأوقات ، فإن المواد الكيميائية الموجودة في عقلك هي التي تتحدث. نحن لا نقول إنه يجب أن تكون منغلقًا تمامًا ، ولكن القليل من المنطق والتفكير يمكن أن يبقي الواقع تحت السيطرة ويوفر لك وجع القلب المحتمل لاحقًا.

من المعتاد أيضًا أن تظهر أفضل ما لديك على هذه المرحلة. لدرجة أنك قد تجد نفسك غير صادق مع من أنت. لا تدعي أنك تحب الأناناس على البيتزا الخاصة بك فقط لإرضائهم. كن انت. لا تجعل نفسك شخصًا لست أنت شخص آخر حتى يحبك شخص آخر. إذا كان هذا هو الشخص الذي ستقضي معه بقية حياتك ، فيجب أن يحبك لما أنت عليه حقًا.

2. مرحلة الأزمة

كما ذكرنا من قبل ، يواجه الأزواج صعوبة في المرور بالمرحلتين الأوليين من العلاقة. هذا بسبب التناقض بين مرحلة الجذب ومرحلة الأزمة.

في الأشهر القليلة الأولى من العلاقة ، يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام بشكل استثنائي. ومع ذلك، يتقاطر الدوبامين في نظامك في النهاية، وتبدأ في رؤية الأشياء بشكل أكثر وضوحًا. نظارات الحب الخاصة بك متوقفة. تبدأ في الشعور بالراحة مع بعضكما البعض ، وتصبح الأمور حقيقية للغاية. وجدت مقعد المرحاض مرتفعاً عدة مرات ، أو قالوا شيئًا غير مناسب لأصدقائك. مرحلة الأزمة هي المكان الذي تكون فيه حججك الأولى و قلق العلاقة يحدث.

يمر معظم الأزواج بهذه المرحلة ، وللأسف سينفصلون في النهاية. فجأة ، أصبح الشخص الآخر مزعجًا للغاية أو أنه أ علاقة من جانب واحد. وربما يعاني أحدكم من برودة في القدم. هل أنت متوافق بالفعل؟ مرحلة الأزمة هي المكان الذي تشعر فيه بالرضا حيث سيخضع الزوجان للاختبار. أنت تكافح فجأة من أجل السلطة وتسعى إلى الانسجام في نفس الوقت.

الجزء الجيد في التواجد في مرحلة الأزمة

قد يبدو الأمر صعبًا ، لكن إذا تمكنت من تجاوزه ، فإن كل ما يحدث في هذه المرحلة سيجعلك أقوى كزوجين فقط. قد يكون من المريح أيضًا أن تظهر لشريكك أخيرًا الأجزاء غير الفاتنة من شخصيتك. يتم أيضًا تطوير اتصالك العاطفي في هذه المرحلة. سترى كيف يتفاعل كل منكما مع التحديات وستتعلم كيفية التواصل بشكل أفضل.

أشياء يجب الانتباه إليها عندما تكون في مرحلة الأزمة

هذا هو الوقت المثالي للاستيعاب. كيف تتعامل مع الموقف؟ وهل رد فعل شريكك شيء يمكنك الاستجابة له جيدًا؟ قد لا تسير الأمور دائمًا بسلاسة ، ولكن إذا كان لديكما أدوات الاتصال للخروج من هذا الأمر سالماً ، فإن علاقتكما ستستمر. وإذا وجدت نفسك غير راغب في التنازل أو قبول عيوب شريكك ، فقد تكون هذه هي النهاية بالنسبة لك.

لا عيب في الابتعاد. في الواقع ، ستسدي معروفًا لكليكما من خلال منح أنفسكم فرصة للعثور على الشركاء المناسبين لك.

3. مرحلة العمل

لقد تغلبت على مرحلة الأزمة.

نعيق!

لقد شققت طريقك للخروج من الحضيض ، والآن تجد نفسك في وئام تام. لقد طورت روتينًا كزوجين. شخص ما يطبخ والآخر يطبخ الأطباق. كل شيء هادئ ، وتجد نفسك في حالة حب مع هذا الشخص - بالطريقة التي تهمك.

الجزء الجيد من مرحلة العمل

أنت تقبل بعضكما البعض بشكل كامل. وبدلاً من محاولة تغييرها ، فإنك تعمل في طريقك للتغلب على عيوبها. هذه المرحلة تشبه رحلة برية طويلة لطيفة دون أي عقبات على طول الطريق. لكن كن حذرًا ، قد تكون هذه الحياة المنزلية المبهجة هي السقوط.

أشياء يجب الانتباه إليها في مرحلة العمل

نظرًا لأن مرحلة العمل هادئة جدًا ، فقد تبدأ في الشعور بالرضا عن النفس. وهنا يأتي دور المشكلة.

فقط لأنك وجدت إيقاعًا متناغمًا مع شريكك ، لا يعني أنك يجب أن تأخذهم كأمر مسلم به. لا تتوقف عن بذل هذا الجهد الإضافي لتجعلهم يشعرون بأنهم مميزون. لا يجب أن تكون طوال الوقت. لكن من الضروري تذكير بعضنا البعض بحبك.

خلاف ذلك ، قد تجد نفسك تفقد طريقك.

ذات صلة:إنه لا يريد حقًا صديقة مثالية. يريد هذه الأشياء الثلاثة منك بدلاً من ذلك ...

4. مرحلة الالتزام

اخترت أن تكون معًا.

حتى عندما تصبح الأمور صعبة.

حتى عندما يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان.

أنت تدرك أن شريكك هو شخص آخر كامل لديه مجموعة من العيوب والأحلام والأهداف والرغبات والاحتياجات.

لكنك تختارهم على أي حال.

هذا ما تدور حوله مرحلة الالتزام. الأمر كله يتعلق بأن تقرر بوعي أن هذا الشخص هو الشخص المناسب لك. قد تعتقد أن مرحلة العمل كانت جيدة ، لكن مرحلة الالتزام هي المكان الذي تشعر فيه حقًا أنك تنتمي إلى هذا الشخص.

يحدث هذا عادةً عندما يتخذ الأزواج خطوات كبيرة في الالتزام ببعضهم البعض - الانتقال للعيش أو الزواج أو إنجاب الأطفال.

الجزء الجيد عن مرحلة الالتزام

تشبه إلى حد كبير مرحلة الجذب ، يمكن أن تكون مرحلة الالتزام أيضًا مثيرة للغاية - فقط أفضل. تشعر أنك قد حققت شيئًا رائعًا وأن عملك قد انتهى أخيرًا. لقد وجدت شريك حياتك. لكنها أيضًا بداية لشيء عظيم. أنت ملتزم ببناء حياة معًا وبغض النظر عن نوع الحياة التي خططت لها ، سواء كان ذلك يتعلق بالزواج أو إنجاب الأطفال ، فإن الإثارة في مواجهة العاصفة مع الشخص الذي لن يتركك أبدًا أمر مذهل.

الأشياء التي يجب الانتباه إليها في مرحلة الالتزام

قد تشعر وكأنك على خط النهاية ، لكن لا يمكنك أن تكون مخطئًا أبدًا. قد لا يبدو الطريق أمامك مثل الطريق من الخلف ، لكنه لا يزال مليئًا بالتحديات الخاصة به. هذه المرة فقط ، حجم مختلف تمامًا. عملك لا ينتهي ابدا كلاكما ينمو ويتطور ، لذا سيكون عليك دائمًا إعادة اكتشاف بعضكما البعض. قد يكون لديك كل القطع لتخرجها ، لكن الحفلة لا تتوقف أبدًا.

5. مرحلة الحب الحقيقي

هذه هي. هذا ما كان كل شيء من أجله.

كل العرق والعمل الجاد والدم والدموع تجعلك هنا. أخيرًا ، أنت فريق. علاقتك لم تعد مركز عالمك. بدلاً من ذلك ، تخرج من علاقتك وتخلق شيئًا جميلًا.

مرحلة الحب الحقيقي هي المكان الذي يعمل فيه الأزواج معًا لتحقيق هدف أو مشروع نهائي.

يمكن أن يكون هذا أي شيء إبداعي يعني الكثير لكليكما ، أو شيئًا عمليًا مثل منزل أحلامك. لكن بالنسبة للكثير من الأزواج ، يتعلق الأمر بتكوين أسرة. وعلى الرغم من وجود تحديات مستمرة ستختبرك ، إلا أن لديك كل ما تحتاجه للنجاح. لقد تعلمت من أخطائك الماضية. تتذكر باعتزاز الأوقات العظيمة والأوقات السيئة تجعلك تدرك أن الأمر يستحق كل هذا العناء بعد كل شيء.

الخلاصة: الوجبات الجاهزة

العلاقات هي رحلة. ولكن كذلك أي شيء آخر في الحياة.

الحب الحقيقي ليس شيئًا يتم تسليمه لك. وهذه المراحل الخمس تثبت ذلك بالضبط.

من المهم أن تعرف المرحلة التي تمر بها حتى تعرف كيفية تجاوزها. إذا وجدت أنفسكم في حلقة ، وتتجادلون باستمرار حول نفس الأشياء ، فمن المحتمل أنك لا تزال في مرحلة الأزمة.

ركز على التواصل بشكل أفضل. إذا كنت تشعر بالركود ، حيث يبدو كل شيء على ما يرام ، ولكنك تشعر وكأنك لا تتحرك في أي مكان ، فأنت على الأرجح في مرحلة العمل. اكتشف أهدافك التالية كزوجين.

في النهاية ، إدراك مكان وجودكما هو المفتاح للمضي قدمًا.

إنه لا يريد حقًا المرأة المثالية

كم من الوقت تقضيه في محاولة أن تكوني من النوع الذي تعتقد أن الرجال يريدونه؟

إذا كنت مثل معظم النساء ، فهذا كثير.

تقضي كل هذا الوقت في جعل نفسك تبدو مثيرًا وجذابًا.

طوال هذا الوقت تقدم نفسك على أنها ممتعة ومثيرة للاهتمام ودنيوية وليست محتاجة على الإطلاق. تقضي كل هذا الوقت في إظهار مدى روعتك بالنسبة له.

كم سيكون مستقبله مدهشًا إذا اختارك لتكون المرأة بجانبه ...

وهو لا يعمل. لا يعمل أبدًا. لماذا ا؟

لماذا تعمل بجد ... والرجل في حياتك يأخذك كأمر مسلم به ، حتى لو لاحظك على الإطلاق؟

تتخلى الكثير من النساء عن الحب. لم يسمحوا لأنفسهم بالاقتراب من الرجل أبدًا خوفًا من إخافته. لكن النساء الأخريات يحاولن نهجًا مختلفًا. يحصلون على المساعدة.

في مقال جديد، أنا أوجز لماذا يتراجع الرجال حتى عندما تعتقد أنك لا تفعل شيئًا خاطئًا.

أنا أيضًا أوجز 3 طرق يمكنك من خلالها دعوة رجل إلى حياتك من خلال إعطائه بالضبط ما يحتاجه من امرأة.

تحقق من مقالتي الجديدة هنا.

/how-save-your-marriage-alone,///how-get-girlfriend,///never-let-man-go-that-does-these-17-things,///7-types-love,///infidelity-statistics,///9-typical-signs-unrequited-love,///should-i-get-divorce,///how-forgive-cheater,///how-stop-being-jealous,///9-essential-steps-move-from-relationship,///divorcing-narcissist,///i-believe-it-s-time-ditch-marriage,///the-5-stages-relationship-that-every-couple-goes-through,///good-morning-messages,///276-questions-ask-before-marriage,///what-is-true-love-understanding-it,///why-you-lost-your-boyfriend,///in-relationship-with-narcissist,///abandonment-issues-8-tell-tale-signs,///how-stop-being-codependent, >