أهم 10 أسباب للطلاق: لماذا تفشل بعض الزيجات في النهاية

أهم 10 أسباب للطلاق: لماذا تفشل بعض الزيجات في النهاية

لا أحد يتخيل نفسه مطلقًا. إنه نوع الشيء الذي نعتقد دائمًا أنه سيحدث للآخرين ، ولكن ليس لأنفسنا أبدًا.


عندما يكون الحب هو أكثر المشاعر التي لا تصدق في العالم ، ويبذل الكثير من الجهد في متابعة وبناء ورعاية العلاقة النهائية مع توأم روحنا ، فكيف لا يزال الكثير من الأزواج يرتكبون الأخطاء التي تؤدي إلى الطلاق؟

نناقش في هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول الطلاق: أسباب طلاق الناس ، ولماذا يمكن أن يشعر الطلاق أحيانًا أنه أمر لا مفر منه ، والعلامات التي يجب البحث عنها لمعرفة ما إذا كان يمكن حفظ الزواج.

لدينا الكثير لتغطيته ، فلنبدأ.


10 أسباب للطلاق

1. الزواج لأسباب خاطئة

إذا كنت تتزوج من أجل أسباب خاطئةكيف تتوقعين بصدق ان يكون الزواج ناجحا؟

للأسف ، يعتقد الكثير من الناس بشكل مختلف. ربما لا يفكرون على الإطلاق. أو ربما يذهبون إلى الزواج معتقدين أن أسبابهم وجيهة بما يكفي لتحقيق ذلك.



لكن الحقيقة هي أنه إذا لم يكن زواجك من الاحترام المتبادل والأهداف المشتركة والتوافق ، ناهيك عن الحب الحقيقي والدائم ، زواجك سوف يفشل.


عالم النفس السريري ورئيس مجلس إدارة ومؤسس eHarmony الدكتور نيل كلارك وارين يشرح:

'من السهل المخيف اختيار الشخص الخطأ. من السهل الخلط بين الانجذاب والكيمياء والحب ، لكنهما بعيدان عن نفس الشيء. الانجذاب إلى شخص ما هو أمر فوري وغير واعٍ إلى حد كبير. إن البقاء في الحب العميق مع شخص ما يحدث بشكل تدريجي ويتطلب قرارات واعية ، يتم اتخاذها مرارًا وتكرارًا ، مدى الحياة. يختار الكثير من الناس الزواج على أساس الجاذبية ولا يأخذون بعين الاعتبار ، أو لديهم منظور كافٍ للتعرف على ما إذا كان حبهم يمكن أن يستمر '.

الزواج من أجل المال ، أو للهروب من موقف غير سار ، أو محاولة تلبية توقعات شخص آخر ليست أسبابًا كافية للزواج. طلاق الأزواج لأنهم اكتشفوا في النهاية أنهم لا يستطيعون عيش بقية حياتهم مع شخص لا يحترمه أو لا يحبه.

2. فقدان أنفسكم في الزواج

لا يعد الاعتماد على الآخرين شيئًا جيدًا لأي علاقة ، ناهيك عن الزواج.

عندما يكون شخصان متشابكين للغاية ويعتمدان على بعضهما البعض ، فإنهم تفشل كأفراد ، لذلك فشلا كزوجين.

تبعا بالنسبة إلى الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê ، فإن الاعتماد المتبادل هو 'أكثر الأنماط تكرارًا وفظاعة التي يمكن أن توجد في علاقة ما.' إنه عندما يلعب شخصان دورين متميزين للغاية هما 'المحتاج' و المنقذ.'

الزواج لا يتطلب منك التخلي عن هويتك. يتعلق الأمر بشخصين كاملين يبنون حياة معًا.

وهذا هو المكان الذي يخطئ فيه معظم الناس. يطلق الأزواج لأنهم وجدوا أنفسهم ضائعين في زواجهما. ينظرون حولهم ويجدون أنهم تخلوا عن الكثير وأصبحوا بائسين. لقد توقفوا عن العمل على نموهم ، وشعروا أنه ليس لديهم أي هدف للحياة بعد الآن.

3. عدم التوافق الشديد

أسباب الطلاق

لطالما اعتقدت أن نجاح أي علاقة أو زواج يتلخص في شيء واحد:

القرار الدؤوب بالاستمرار في اختيار بعضنا البعض ، كل يوم ، على الرغم من الاختلافات وصعوبات الحياة.

بعد كل شيء ، الحب ليس شعور. إنه اختيار فعال.

أكبر خطأ لك هو الزواج من شخص ما وتوقع منه أن يكون مثاليًا. عندما تفكر هكذا ،ستصاب بخيبة أمل دائمًا.ولكن عندما تتزوج شخصًا ما وتقبل أنه بشر - به عيوب وأمتعة وتاريخ ، فستكون أكثر استعدادًا لتقديم تنازلات.

ولكن هناك أيضًا حد لهذه القاعدة.

في بعض الأحيان ، لا تعمل بشكل جيد مع شخص ما. وقد يؤدي عدم التوافق الشديد هذا في النهاية إلى انهيار الزواج. تقع الأخطاء ، ويتأذى الناس ، ويقال أشياء - خلق بيئة سامة يمكن أن تكون غير صحية إلى حد كبير ، والخيار الأفضل هو الطلاق.

في هذه الحالة ، يحتاج الأزواج إلى رسم خط فاصل بين إنقاذ الزواج وإنقاذ أنفسهم.

4. عدم الالتزام

دراسات تظهر أيضًا أن أحد الأسباب الرئيسية للطلاق هو عدم الالتزام.

لكن ماذا يعني الالتزام في الوقت الحاضر عندما تبدو العلاقات مستهلكة؟

من السهل أن نقول إنني ملتزم بهذا الزواج عندما تكون الأمور لطيفة ومريحة. لكن على الأزواج أن يفهموا أن الالتزام أعمق من ذلك. يتعلق الأمر باتخاذ خطوات نشطة لمواصلة الزواج.

الالتزام هو القيام بما يلزم لإنجاح الزواج. لذا فإن عدم الالتزام هو فعل يتجاهل ولا يحترم ليس فقط شريكك بل الزواج نفسه.

لا أحد يريد أن يكون مع شخص لا يقاتل من أجلهم. والزواج يدور حول شخصين يعملان في الحياةسويا،ليس من تلقاء أنفسهم.

(إذا كان زواجك في ورطة وتحتاج إلى دليل عملي لا معنى له لجعله أفضل ، فاخرج مراجعة إصلاح الزواج).

5. التوقيت لم يكن مناسبا.

يتزوج الكثير من الناس قبل أن يتزوجوا حقا جاهز. تلعب حالات الحمل غير المخطط لها والضغط المجتمعي دورًا في ذلك.

لكن تشير الأبحاث إلى أن التوقيت يلعب دورًا كبيرًا في نجاح الزواج.

تبعا بالنسبة للباحث الاجتماعي نيكولاس ولفينجر ، هناك 'نافذة' للوقت المثالي للزواج - بين 28 و 32 عامًا.

هذا شيء آخر بالرغم من ذلك:

قام ولفنجر بتحليل البيانات بين عامي 2006 و 2010 من المسح الوطني لنمو الأسرة (NSFG) وتوصل إلى اكتشاف مذهل:

الزواجبعد منتصف الثلاثينيات من العمر يكون في الواقع أكثر خطورةمن الزواج من قبل. في الواقع ، بعد سن 32 ، 'تزداد احتمالات الطلاق بنسبة 5 بالمائة سنويًا'.

سواء كانت هذه النافذة صحيحة أم لا ، لا يمكنك إنكار أن الزواج يعمل بشكل أفضل عندما يكون كلا الشخصين بالغين 'مكتمل التكوين' - مما يعني أنهما مستقلان عاطفيًا وعقليًا ولديهما 'إحساس أفضل بالذات'.

6. المشاكل المالية

أسباب الطلاق

لا تخلق المشاكل المالية مشاكل مادية فحسب ، بل تخلق أيضًا مشكلات عاطفية.

إلى الدراسة الاستقصائية التي أجرتها Ramsey Solutions تشير إلى أن المشاكل المالية هي ثاني أكبر أسباب الطلاق ، بعد الخيانة الزوجية.

عادة ما تحدث المشاكل بسبب بدء الزواج أثناء الديون (حفل زفاف باهظ الثمن لا يمكنك تحمله) ، أو الخيانة المالية ، أو الاختلاف الكبير في الرواتب. قد يكون أحد الأسباب أيضًا وجود أولويات مالية مختلفة.

تبعا لكاتب التمويل الشخصي أندريا وروتش:

'لسوء الحظ ، يمكن أن يتسبب هذا في معارك تافهة بين شخصين لهما وجهات نظر معاكسة تمامًا تجاه المال. إذا أنفق أحد الطرفين دون تفكير وقام الآخر بحفظ كل بنس بشكل محموم ، فلا بد أن يكون هناك توتر. قد يشعر المنفق أن شريكه يتذمر باستمرار ورخيص الثمن ، في حين أن المدخر قد يشعر بأنه عرضة لتأثيرات الإفراط في تناول الطعام '.

عاجلاً أم آجلاً ، ستؤدي هذه الاختلافات في وجهات النظر المالية إلى ضغوط تؤدي في النهاية إلى الطلاق.

7. الإدمان

يمكن أن يسبب الإدمان ضغوطًا لا تصدق في أي علاقة ، وخاصة الزواج.

حاليا ، هناك 24 مليون أمريكي متزوجون ولديهم إدمانو تبعا للإحصاءات.

عندما يعاني شخص ما من أي نوع من أنواع الإدمان - سواء أكان ذلك بسبب المخدرات أو المقامرة أو الجنس أو الكحول - فإنه يؤثر على الشخص الأقرب إليه - زوجته.

لسوء الحظ ، يمكن للإدمان أن يخلق مجموعة من المشاكل السلبية التي غالبًا ما تؤدي بالأزواج إلى الطلاق. يخلق الإدمان بيئة تفقد فيها الثقة والاحترام. يمكن للإدمان أيضًا أن يضع عبئًا ماليًا ثقيلًا على الأسرة بأكملها ، ناهيك عن أنه يسبب الضيق العاطفي وسوء المعاملة.

لا عجب في أن الأزواج الذين يعانون من الإدمان ينتهي بهم الأمر بالطلاق.

8. العنف والاعتداء

ينتشر العنف والإيذاء في الزيجات والعلاقات الحميمة اليوم. حقيقة، 1 من كل 3 نساء و 1 من كل 4 رجال تتعرض لشكل من أشكال العنف الجسدي الذي يرتكبه الشريك الحميم.

لكن ما الذي يمكنك اعتباره 'إساءة'؟ نعم ، يمكن أن يكون عنف جسدي. لكن يمكن أن يكون أكثر من ذلك أيضًا.

العنف المنزلي هو نمط من الإساءة الجسدية أو اللفظية أو النفسية التي تؤثر على الزوج بطريقة سلبية. إنها تنطوي على محاولة للسيطرة أو الإضرار بالرفاهية الجسدية والعاطفية لشخص ما.

لسوء الحظ ، يجد العديد من ضحايا العنف المنزلي صعوبة في ترك هذا الزواج. لقد جردوا من استقلاليتهم وتركتهم الصدمة خائفين وضعفاء.

في هذه الحالة ، من الأفضل طلب المساعدة والخروج من هناك على الفور. الخطوة الأولى للطلاق هي المغادرة ، وكل شيء سيتبع بعد تحقيق الأمان.

9. ينمو بعيدا

الزواج مثل النبات. يحتاج إلى حب ورعاية مستمرين. إذا أهملته ، فسوف يذبل ويموت.

يعتقد العديد من الأزواج أن الزواج شيء عليك أن تمشي معه. هذا شيء سيهتم بنفسه.

لكن الزواج عمل.

هذا لا يعني أنه شيء يجب أن تجبر نفسك عليه باستمرار. لكنك تحتاج إلى اتخاذ خطوات نشطة للتواصل مع شريكك وتعزيز هذا الاتصال.

ديفيد بينيت ، مستشار معتمد وخبير علاقات يشرح:

'إذا لم يقم الزوجان برعاية العلاقة ، فسوف تتجمد ، وسيتفرق الشركاء. وهذا يدل على أنه في كثير من الحالات لا يتعلق الطلاق بحادثة 'القشة الأخيرة' أو السلوك السيئ ، ولكن العلاقة تتلاشى ببساطة '.

وبالنسبة للكثير من الأشخاص الذين وصلوا إلى هذه النقطة ، لم يعد هناك شيء تقريبًا للقتال من أجله.

10. عدم القدرة على معالجة الخلافات

الصراع أمر طبيعي في العلاقات. يتكون الزواج منفردين.إنها ليست منظمة ذات عقلية واحدة.

سوف يتجادل الأزواج حول الأشياء. من المظالم الصغيرة إلى شيء كبير حقًا. لكن ما يفصل الزواج الناجح عن الزواج المنكوبة هوالقدرة على معالجة هذه الخلافات بطريقة صحية وناضجة.

يحتاج الأزواج إلى تذكير أنفسهم بأن كلاهما في مواجهة المشكلة ، وليس المشكلة ضد بعضها البعض.خلاف ذلك ، سيتراكم الازدراء حتى يصبح عنصرًا كبيرًا في الغرفة.

أخصائية نفسية بوني راي كينان يشرح:

'هذا النوع من السلوك يخلق ثقافة الانفصال. إذا كان أحد الشريكين أو كلاهما غير راغب في تخفيف حدة المحادثة الزوجية ووقف الشجار ، فستزداد المشكلة سوءًا حتى لا تعود هناك عودة '.

هل نحن متجهون للطلاق؟

لا يوجد شيء سحري أكثر من يوم زفافك - الإعلان رسميًا وإضفاء الشرعية على التزامك مع شريكك وصديقك الحميم أمام جميع أفراد عائلتك وأصدقائك.

إنه التزام تجاه مجتمعنا بقدر ما هو التزام تجاه الآخرين المهمين لدينا ؛ الوعد بأن نحب ونحافظ وأن نكون مع بعضنا البعض حتى يوم موتنا.

لكن لماذا ينتهي الأمر بالعديد من حفلات الزفاف هذه بالطلاق؟ ألا نشترك جميعًا في نفس المستوى من الالتزام والحب لشركائنا عندما ننخرط ونلتزم بهذا الالتزام الذي يغير الحياة؟ هل نحكم على أنفسنا بالاندفاع ، أو باتخاذ خيارات خاطئة ، أو بالتفكير بالشهوة بدلاً من الحب؟

هناك مليون سبب لطلاق الزوجين المحبين. وفقًا لـ Wedding.com ، فإن 10 أسباب الأكثر شيوعا للطلاق تضمن:

  • خيانة
  • إساءة
  • زيادة الوزن
  • مشاكل مالية
  • الجدال المستمر
  • عدم المساواة
  • قلة الحميمية
  • توقعات غير واقعية
  • عدم الاتصال
  • التسرع في الزواج

الخبر السار: معدلات الطلاق لم تعد مرتفعة كما كانت من قبل ، حيث بلغت حالات الطلاق ذروتها في الثمانينيات بنسبة 50٪ (ولهذا السبب لدينا الخط الشائع ، 'نصف الزيجات تنتهي بالطلاق').

هذه الأيام، انخفضت معدلات الطلاق إلى حوالي 39٪ في الولايات المتحدة ، والسبب الرئيسي لهذا الانخفاض في الطلاق هو أن جيل الألفية أكثر انتقائية مع شركائهم من الأجيال السابقة.

لكن 39٪ لا يزالون 4 من كل 10 زيجات ، مما يعني أن الكثير من الأزواج يتخذون قرارات عملاقة وخاطئة تؤثر سلبًا على بقية حياتهم دون معرفة ذلك.

بينما لم نعد قادرين على القول إن معدل الطلاق هو نصف جميع الزيجات ، إلا أن الكثير من الزيجات لا تزال تنهار.

فلماذا يحدث هذا؟

الطبيعة غير الطبيعية للزواج الأحادي

بالنسبة لبعض العلماء ، قد يكون الزواج الأحادي مجرد فعل غير طبيعي للبشر. وفقًا لعالم الأحياء التطوري ديفيد باراش من جامعة واشنطن ، فإن الزواج الأحادي ليس جزءًا لا يتجزأ من غرائزنا الطبيعية.

من الصعب على الكثير منا البقاء مع شريك واحد طوال حياتنا لأنه لم يكن بالطريقة التي كنا متماسكين بيولوجيًا.

بحسب باراش تقريبا 80٪ من المجتمعات البشرية المبكرة يمكن اعتباره متعدد الزوجات ، حيث يتشارك البشر مع بعضهم البعض في مجتمعات صغيرة.

لقد تحولنا في النهاية إلى القواعد الاجتماعية أحادية الزواج بسبب ميزة الوالدين ، حيث اكتشفت المجتمعات أن الأطفال الذين نشأوا في بيئات ذات والدين لديهم فرص أفضل للبقاء على قيد الحياة من أولئك الذين نشأوا في مجتمعات متعددة الزوجات.

بالطبع ، هذا لا يعني أن العلاقات أحادية الزواج مستحيلة. إنه يعني ببساطة أن هناك حاجة إلى مزيد من الجهد لكي يظل البشر أحاديي الزواج ، ويمكن أن يميلوا بسهولة أكبر إلى التفكير في تعدد الزوجات.

وهذا يفسر سبب ارتفاع معدلات الخيانة الزوجية حتى بين الشركاء الذين يحبون بعضهم البعض ولا يريدون ترك بعضهم البعض.

ومع ذلك ، فإن الحب لا يتلاشى لأسباب أخرى.

فهم لماذا يتلاشى الحب

كما ناقشنا في المقالات السابقة ، الحب يتطلب العمل. الوقوع في الحب ومتابعة شغفك الأولي في مرحلة شهر العسل من العلاقة يمكن أن يكون أمرًا سهلاً ، ولكن بمجرد أن تتلاشى هذه الاضطرابات من العاطفة والشهوة ، يتعين على الزوجين القيام بالجزء الصعب - الحفاظ على حبهما واستمراره.

قد لا تكون الحقيقة شيئًا تريد سماعه - فالحب يتلاشى بشكل طبيعي. وفقًا للدكتور دان ليبرمان ، عالم الحفريات والأنثروبولوجيا بجامعة هارفارد ومؤلف كتاب جزيء المزيد: كيف يدفع جزيء واحد في دماغك الحب والجنس والإبداع - وسيحدد مصير الجنس البشري، كل مشاعرنا المحيطة بالحب والرومانسية يتم التحكم فيها بواسطة مادة كيميائية واحدة - الدوبامين.

وبدون هذا الدوبامين ، حتى الأزواج الأكثر حبًا يمكن أن يشعروا بالاختلاف تجاه بعضهم البعض.

'التعلق يأتي من الرضا الذي نحصل عليه في التواجد حول شخص آخر ، يومًا بعد يوم ،' يقول الدكتور ليبرمان. 'هذه المواد الكيميائية في الدماغ ، والتي تسمى الناقلات العصبية ، مرتبطة هنا والآن.'

والسبب في أهمية هذا هو أن الكثير منا لا يفهم الفرق بين الارتباط - الحب والعلاقة التي تربط الأزواج على المدى الطويل ببعضهم البعض - و 'الحب العاطفي' ، الذي يحركه الدوبامين بشكل فردي.

الدوبامين ، كيوبيد الكيميائي الداخلي الخاص بك

يجعلنا الدوبامين نشعر بالرضا ، ويمنحنا بعض الضجة كلما أطلقه دماغنا. والتواجد حول شخص ما نرغب فيه جنسيًا ورومانسيًا يطلق هذا الدوبامين ، مما يتسبب في التشويق والإثارة المرتبطين بحب المدرسة.

لسوء الحظ ، بغض النظر عن مدى حبك لشخص ما حقًا ، فإن إطلاق الدوبامين الذي تحصل عليه في وجوده يتضاءل في النهاية عندما يعتاد عقلك عليه.

مهما كان الوقت الذي يستغرقه عقلك ليصبح معتادًا على شريكك لدرجة أنك لم تعد تعاني من إفرازات الدوبامين ، يمكن أن تختلف ؛ في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر أسابيع فقط ، وفي حالات أخرى يمكن أن يستمر سنوات (وهذا يفسر جزئيًا الأسطورة الشائعة للحكة لمدة 7 سنوات ، عندما يميل الأزواج إلى الانفصال بعد 7 سنوات).

عندما يتوقف الدوبامين عن الوصول إلينا ، نحتاج بعد ذلك إلى الالتزام بنشاط بالعلاقة ، إذا قررنا أن العلاقة تستحق وقتنا حتى بدون زيادة الإيجابية المصطنعة للدوبامين.

هذا هو الوقت الذي يجب أن يواجه فيه الأزواج تحدي التعلق - السعي النشط للعمل من أجل الاستمتاع بحضور بعضهم البعض وجعل هذا الشعور أقوى من إطلاق الدوبامين لبدء 'علاقة' جديدة مع شخص جديد.

بشكل أساسي ، يكمن مفتاح العلاقة الناجحة التي تدوم بعد جفاف الدوبامين في تطوير ارتباط قوي بينما لا تزال زيادة الدوبامين مهمة بحيث يظل الارتباط العاطفي حتى بعد تلاشي الارتباط الكيميائي العصبي.

لكن بالطبع ، هذا لا يعني أنه بمجرد أن تكون أنت وشريكك معًا لفترة طويلة ، فلن تؤدي إلى إطلاق الدوبامين في بعضهما البعض مرة أخرى.

إنه يتطلب ببساطة العمل والجهد من كلا الطرفين. بدون هذا العمل والجهد ، يتلاشى الحب في العلاقة في النهاية.

فيما يلي بعض الطرق التي تسمح لهذا الحب أن يتلاشى:

واحد) نحن نتخطى الألم. - نتوقف عن الاعتراف بألم شريكنا أو ألمنا ، ونسمح لبعضنا البعض بتثبيته بدلاً من إزالته.

اثنان) نصبح أنانيين عاطفيا. - نتوقف عاطفيًا عن التواصل مع شريكنا لأننا متعبون أو كسولون ، ونتوقف عن الانفتاح على أنفسنا.

3) نتوقف عن النظر في عيون بعضنا البعض. - نتوقف عن التحديق في عيون بعضنا البعض ، أسهل طريقة للتواصل والترابط.

4) نحن نتشبث بالتاريخ السلبي. - نحن نتشبث بالآلام القديمة ونعيدها مرة أخرى كلما أردنا استخدامها في جدال أو 'فوز'.

5) نتوقف عن لمس بعضنا البعض. - نتوقف عن بذل جهد في حياتنا الجنسية ؛ نحن لا نقبل أنفسنا أو نلمسها أو نعتني بها جسديًا.

6) نحن نفترض أشياء عن بعضنا البعض. - لقد كنا مع بعضنا البعض لفترة طويلة لدرجة أننا نعتقد أنه يمكننا فقط افتراض كل شيء ، مما يجعل شريكنا يشعر بأنه غير مسموع.

7) نحن نخلط بين الأمان والمملة. - نشعر بالخوف من استقرار وأمان علاقتنا طويلة الأمد ، ونبدأ في الخلط بين هذه السلامة والملل.

8) نحن نفرط في التفكير. - نحن نفرط في التفكير ونحلل كل كلمة وكل عمل وكل نبضة. هذا يقتل اتصالنا العضوي والعلاقة الحميمة الطبيعية ، مما يجعل الأشياء تبدو آلية.

عندما لا تريد الطلاق: 4 علامات لا يزال من الممكن إنقاذ علاقتك

إذا بدأت تشعر أن علاقتك قد تتجه ببطء نحو هذا الانفصال الرهيب والقاتل ، لكنك لا تريد التخلي عنه الآن ، فإليك بعض العلامات التي يمكنك البحث عنها في هذا العرض على أنه لا يزال هناك أمل في ثانية الحياة لزواجك:

1) تقر بعيوبك ، وشريكك يفعل لك

لقد خضت المعارك ، والجدال ، والليالي الطويلة للظهور والأقدام. لقد قلتم جميعًا أسوأ الأشياء التي يمكن أن تقولوها لبعضكم البعض (أو هكذا تأملون).

اسأل نفسك الآن - ما هو شعورك؟ ألا يزال هناك شيء بداخلك على استعداد للقتال من أجل الزواج؟

هل ترى وجهة نظر شريكك - الأشياء التي تقوم بها بشكل خاطئ أو التي يمكن أن تقوم بها بشكل أفضل - وهل يرون وجهة نظرك؟

هل هناك أي نقطة في خلافاتك حيث يمكنك التواصل والتعامل مع القاعدة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهذا هو المكان الذي يمكنك أن تبدأ فيه الشفاء.

هل تشعر…

  • يمكنك فهم بعض آلام شريكك ، حتى لو كنت لا توافق على كل شيء
  • يمكنك القيام بعمل أفضل في بعض أجزاء علاقتك ولم تبذل قصارى جهدك
  • شريكك على استعداد للاعتراف بنفس الأشياء

2) عندما يتم تذكيرك بشريكك ، فأنت تبتسم

لقد فعلت كل شيء معًا. ربما سافرت حول العالم أو شاهدت كل فيلم معًا على مدار العقد الماضي ؛ لقد شاركت كل عطلة وكل عيد ميلاد لطالما يمكنك تذكرها.

في نهاية معركة طويلة شاقة ، تجد نفسك تفكر بلا هدف ، ولسبب أو لآخر ، تقع أفكارك على شريكك. تتذكر ذكرى مضحكة ، حدثًا سخيفًا ، وتضحك على نفسك بهدوء.

هل تشعر…

  • الحنين إلى نسخة سابقة من علاقتك مع شريك حياتك ، في ماض غير بعيد
  • آمل أن يأتي شريكك إلى الباب الآن ويجعل الأمور في نصابها الصحيح
  • غير راغب في التخلي عن تلك الذكريات الممتعة وبدء علاقة جديدة

3) كلاكما يهتم بأسرتك أكثر من أي شيء آخر

لا تنجب جميع الزيجات أطفالًا ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم أطفال ، عادة ما يكون الأطفال هم أهم أجزاء حبك. لقد صنعتهم وربتهم وتشعر بألمهم في كل مرة تتقاتل فيها أنت وشريكك.

أنت تكره خيبة أملهم ، وعندما يسألونك عما إذا كنت أنت وشريكك غاضبين من بعضهما البعض أو ستنفصلان ، لا يمكنك تحمل إخبارهم بالحقيقة.

وأنت تعلم في قلبك أن شريكك يشعر بنفس الطريقة ، ولا يمكنك أن تطلب أمًا أو أبًا أفضل لأطفالك أكثر منهم.

هل تشعر…

  • أن حبك لأطفالك كافٍ لإبقائك أنت وشريكك معًا في هذه الأوقات العصيبة
  • شريكك هو أفضل أم أو أب يمكن أن يكونوا ، وهم يلهمونك لتكون أفضل أيضًا
  • يجب ألا تفكر أنت وشريكك في مشاعرك فحسب ، بل في مشاعر أطفالك

4) ما زلت تشعر بالأمان معهم في نهاية اليوم

بالنسبة لأولئك الذين يطلقون ، السبب الأكبر هو أنهم لم يعودوا قادرين على رؤية أنفسهم مع شريكهم يتشاركون معًا في مستقبل سعيد.

يتوقفون عن الشعور بالأمان في وجود شريكهم ، ويشعرون أنه لم يعد من الممكن النمو مع شريكهم إلى جانبهم.

اسأل نفسك - كيف يشعر قلبك بشأن علاقتك ، عن وجودك مع شريك حياتك؟ هل تتألم لتتخلص منهم ببساطة أم أنك ما زلت ترغب في الاحتفاظ بهم وإبقائهم بالقرب منك وجعل حياتك أكبر معهم؟

هل تشعر…

  • أنك تريدهم أن يرقدوا بجانبك عندما تذهب إلى الفراش
  • التفكير في أن العلاقة مثالية باستثناء شيء أو شيئين يمكنك العمل عليهما معًا
  • في حالة حب مع شريك حياتك كما لم تكن في حالة حب من قبل

عندما يكون الطلاق أمرًا لا مفر منه ، سواء أعجبك ذلك أم لا: 7 علامات لا يمكن إنقاذ زواجك

مع عودة العديد من قصص الزيجات من حافة الهاوية ، نريد دائمًا أن نصدق أنه يمكننا إنقاذ زواجنا طالما أننا نحاول جاهدين بما فيه الكفاية.

ولكن هناك بعض الزيجات التي لا يمكن إنقاذها ، وكلما تقبلت أنت وشريكك هذه الحقيقة مبكرًا ، كلما أسرعت في المضي قدمًا في حياتك.

وفقًا للباحثين ، من بين الأزواج الذين سعوا إلى تحسين علاقتهم ولكن انتهى بهم الأمر إلى الطلاق بعد ذلك ، كانت أهم أسباب الانفصال هي:

1) عدم الالتزام

2) الكفر

3) كثرة الجدال والصراع

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت علاقتك قد وصلت إلى نقطة التحول ، فإليك 7 علامات قد تساعدك على رؤية نهاية زواجك المؤسفة.

1) أصبحت المناقشات مستحيلة

لا يمكنك الوقوف بعد الآن لدرجة أن مشاركة الأفكار أصبحت مستحيلة. يتحدث شخص واحد يقود الشخص الآخر إلى اتخاذ موقف دفاعي على الفور.

أنت معتاد على الجدال لدرجة أنك نسيت كيفية إجراء مناقشات مدنية. لم يعد أحدكما أو كلاكما يتفاعل الآن ، وبدلاً من ذلك تقوم بالمنع - تبتعد قبل أن تبدأ المناقشة في الاحتدام.

2) تجنبوا بعضكم البعض (حتى عندما لا يكون هناك قتال)

أصبح من المعتاد في أسرتك قضاء أقل وقت ممكن مع بعضكما البعض ، حتى في حالة عدم وجود شجار حالي أو عدم غضب أحد حاليًا.

كلاكما تبرر ذلك على أنه 'حفظ السلام' ، ولكن لم يعد هناك شيء مثل السلام بينك وبين شريك حياتك ؛ إنه صراع تم إيقافه مؤقتًا لأنك سئمت منه. نشأ أحدكما أو كلاكما في بيئات سامة كهذه ولهذا تعتقد أن هذا أمر طبيعي ومقبول.

3) كل شيء عن شريكك يزعجك

لدينا جميعًا مراوغاتنا الصغيرة ، وغالبًا ما نقع في حب (أو ببساطة نقبل) مراوغات شريكنا ، سواء كان ذلك نتف أظافرهم أو الصفير أو ترك الملابس على الأرض أو عددًا من الأشياء الأخرى.

هذه الأشياء التي كان من الممكن أن تتجاهلها ذات يوم أصبحت الآن أهدافًا ضخمة في كل مرة تلاحظها ، أو العكس. أنت ببساطة 'انتهيت' عاطفيًا مع شريكك ، وأنت تنتقدهم في كل فرصة تحصل عليها.

4) عندما تحتاج إلى التنفيس ، فأنت تتحدث إلى شخص آخر

من المفترض أن يكون شريكك هو منزلك جسديًا وذهنيًا. لكنك لم تعد تعتبرهم مكانًا آمنًا ، لذلك بدأت في اللجوء إلى شخص آخر عندما تحتاج إلى التنفيس عن الأمر والسماح له بالخروج.

قد يكون ذلك لأنك لا تعتقد أن شريكك لديه أفضل اهتماماتك ؛ ربما تخشى أن يستخدموا بعض غضبك وإحباطاتك ضدك.

لسبب أو لآخر ، لم يعد شريكك يشعر وكأنه صديق مقرب يمكنك الوثوق به.

5) أنت تتخيل كما لو كنت أعزب

ليس بالضرورة أن تكون خيالات جنسية أو رومانسية. ربما تكون قد بدأت في أحلام اليقظة عن حياة لم يعد لديك فيها شريك حياتك.

تجد نفسك أحيانًا تخطط للمستقبل قبل أن تتذكر أنك نسيت ضم شريك حياتك ؛ ربما عندما تفكر في مستقبلك على المدى الطويل ، لم تعد تراهم في رؤيتك.

أنت تهتم فقط بأهدافك واحتياجاتك ، وتتجاهل تمامًا الآثار المترتبة على استمرار وجود شريكك في هذا الخيال.

6) أنت لست بعد الآن

أنت تعرف 'أنت' أفضل من أي شخص آخر ، ولم تشعر مثل نفسك منذ وقت طويل. لقد تسربت الدفاعية التي اعتدت عليها في المنزل إلى جميع الأجزاء الأخرى من حياتك - عملك وهواياتك وشبكاتك وعائلتك - وبدأ الأشخاص من حولك في ملاحظة ذلك.

أصبح القلق والتوتر جزءًا يوميًا من حياتك ، ولا تفهم السبب. و 'لماذا' بسيط - تشعر أنك عالق ومحاصر ، حتى لو لم تعترف بذلك ، ولا ترى مخرجًا.

7) تجد العيوب والإساءة لهم

عندما تلاحظ أنت أو شريكك حتى أصغر خطأ في بعضكما البعض ، فإنك تستخدم ذلك كلوح قفز لبدء جدال جديد ، أو لإحياء شكواك وانتقاداتك بشأن شريكك.

يُعرف هذا أيضًا باسم 'غرق المطبخ' ؛ عندما تحدد خطأ واحدًا وتستخدمه لوصف شكوى شخصية أكبر بكثير.

على سبيل المثال ، قد ترغب في الشكوى من أن شريكك ينفق الكثير ، ولكن بدلاً من التركيز على الأموال التي يتم إنفاقها ، فإنك تركز على الهجمات الشخصية ، واصفة إياها بالأنانية وغير المسؤولة.

الطلاق: اتخاذ القرار والمضي قدما

مهما كان الزواج فظيعًا ومرهقًا وسلبيًا ، فإن الطلاق ليس قرارًا سهلاً أبدًا.

إنه أمر سيؤثر على بقية حياتك ، ويمكن أن يكون مدمرًا عقليًا وعاطفيًا.

قد يؤدي كسر رباط الزواج المتعاقد عليه اجتماعيًا إلى الشعور بالإحراج الشديد والخزي ، حتى لو كان لديك كل الأسباب في العالم للقيام بذلك.

من المهم أن تتخذ القرار - سواء كنت تعمل بنشاط من أجل إنقاذ زواجك أو إنهائه هنا والآن.

ستتأثر جميع مجالات حياتك سلبًا بسبب حالة التردد هذه والحالة الزوجية من النسيان ، مثل:

  • مهنتك: يمكن أن يؤدي نقص الانتباه والتقلبات المزاجية والتوتر إلى تكلفك وظيفتك وشبكتك المهنية
  • علاقاتك: سيشعر كل من حولك بقلقك وحزنك ، وإذا لم تعترف بذلك لنفسك ولهم ، فلن يؤدي ذلك إلا إلى تغيير طريقة رؤيتهم لك بشكل سلبي
  • صحتك: يمكن أن يؤدي الإجهاد الزوجي الشديد إلى المساومة على الصحة البدنية ، حيث تتوقف عن تناول الطعام الصحي ، وتتوقف عن ممارسة الرياضة ، وتتوقف عن الاعتناء بنفسك بشكل عام

عند اتخاذ القرار الأكثر أهمية ، عليك أن تسأل نفسك هذه الأسئلة وتكتشف الإجابات الأكثر صدقًا:

  • إذا قررت أن تحاول حقًا إنقاذ زواجك ، فهل لديك ثقة في أن شريكك سيحاول أيضًا؟
  • هل ما زال لديك أي صبر أو مغفرة؟
  • هل تجاوزت الغضب والكراهية وتحولت إلى اللامبالاة تجاه علاقتك؟
  • هل لم يعد هناك أي ألفة على الإطلاق بما في ذلك الألفة العاطفية والمودة؟
  • هل تتعرض لسوء المعاملة أو الخداع؟
  • هل تشعر أن حياتك لن تتحسن أبدًا مع شريك حياتك؟
  • هل من الأفضل أن تكون مطلقًا؟

ابحث عن إجاباتك واتخذ قرارك. يمكن أن تكون مرعبة ومرهقة ومؤلمة وأكثر من ذلك بكثير ، ولكنها أهم شيء عليك القيام به.

تعرف على ما تريد والأهم من ذلك ، ما الذي تحتاجه لبدء إعادة تجميع حياتك.

سواء كان ذلك مع شريكك أو مع نفسك ، أنت فقط من يقرر.