الحقيقة حول علم النفس العكسي و 4 خطوات لإتقانها

الحقيقة حول علم النفس العكسي و 4 خطوات لإتقانها

الشيء المضحك في علم النفس العكسي هو أننا نطبقه أكثر بكثير مما نعتقد.


في كثير من الأحيان ، نرغب في حدوث شيء ما بشكل سيء للغاية لدرجة أننا نفعل العكس في محاولة لتحقيق النتيجة المرجوة لنا.

هل فكرت يومًا أنك ستفقد وظيفتك وكنت مستاءً للغاية من عدم رغبتك في فقدان وظيفتك حتى أنك لم تدرك أنك ستكون أكثر سعادة بدون الوظيفة؟

محير نعم ، لكنه صحيح.


في بعض الأحيان ، يبذل الناس جهودًا كبيرة لتحقيق أشياء لا ندرك حتى أننا نقوم بها.

قد يجادل البعض في أن النبوءات التي تتحقق من تلقاء نفسها هي المسؤولة هنا ، وبطريقة ما ، نعم ، هم كذلك ؛ لكن علم النفس العكسي هو شكل مخادع من النبوءة التي تتحقق من تلقاء نفسها والتي تتركنا مذهولين عندما نحصل على ما نريد.



قبل أن نتحدث عن الخطوات الأربع لاستخدام علم النفس العكسي ، لنتحدث عن بعض الحقائق المهمة حول استخدام علم النفس العكسي.


إليك ما هو مهم لفهم علم النفس العكسي

علم النفس العكسي ، مثله مثل جميع أشكال الاتصال ، يمكن أن يكون فعالا بقدر ما يتم استخدامه.

إذا كنت شديد الوضوح ، فستفقد فرصة التأثير على شخص يستجيب بشكل أفضل للطلبات المباشرة.

علاوة على ذلك ، فأنت تريد دائمًا التحقق من نفسك لتحديد سبب استخدام علم النفس العكسي ، لأنه دعونا نواجه الأمر ، إنه شكل من أشكال التلاعب.

الآن ، قد يكون ما تحاول الحصول عليه غير ضار بما فيه الكفاية ، ولكن لا تقلل من شأنها على حقيقته: التلاعب.

سواء كنت تحاول إقناع زوجك بالموافقة على مشاهدة الفيلم الذي تريد مشاهدته ليلة الجمعة أو كنت تتنافس على وظيفة جديدة ، فإن استخدام علم النفس العكسي يمكن أن يكون فعالًا للغاية.

إذا تم استخدامه في سياق خاطئ أو بطريقة غير مناسبة ، تخيل كم سيكون غير مريح عندما يدرك الشخص الذي تتحدث معه أنك كنت تحاول التلاعب بهم؟

إنه أمر محرج للجميع. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا فهم الدافع وراء ما تحاول تحقيقه وتحديد ما إذا كان مجرد طلب شيء ما بشكل مباشر سيكون أكثر فعالية أم لا.

بالإضافة إلى ذلك ، دعونا لا ننسى ما قد تشعر به عندما تحصل على الشيء الذي تريده والتعرف على التلاعب الذي استغرقه للوصول إلى ما تريد.

الآن ، نحن لا نعزف على التلاعب ، لكننا نحاول أن نجعلك ترى أن علم النفس العكسي له سمعة سيئة لسبب ما.

يتطلب فهمًا خاصًا لما يجب القيام به ونضجًا يمكنه التعامل مع عواقب الحصول على ما تريد. نعتقد جميعًا أننا نريد أشياء معينة في الحياة ثم فجأة نمتلكها.

هل فعلنا حقًا 'أي شيء يتطلبه الأمر' للحصول على ما أردناه؟ هل اذينا الناس على طول الطريق؟

هل فعلنا أشياء لا نفخر بها؟ كثير منا لديه ومع ذلك ، لا نعترف بأن علم النفس العكسي ربما كان له يد في هذا الذوق السيئ في أفواهنا بعد ذلك.

الأشخاص الممتثلون والمقاومون

من أول الأشياء التي ستلاحظها حول استخدام علم النفس العكسي أنه لا يصلح للجميع.

يوجد بشكل عام نوعان من الأشخاص: الأشخاص الممتثلون والأشخاص المقاومون.

يميل الأشخاص المقاومون إلى أن يكونوا أكثر تحيزًا ، وتراخيًا ، وأسودًا وأبيض بشأن الأشياء ، في حين يميل الأشخاص الممتثلون إلى اتباع التوجيهات دون الكثير من ردود الفعل السلبية.

إذا قررت استخدام علم النفس العكسي ، فأنت بحاجة إلى تحديد نوع الشخص الذي تتعامل معه.

ضع في اعتبارك أنه بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لا يزال لدى الشخص إرادة حرة ويمكنه أن يقرر السير في أي اتجاه يختاره في اتخاذ القرار.

فقط لأن شخصًا ما اتجه إلى علم النفس العكسي في الماضي لا يعني أنه سيفعل ذلك مرة أخرى في المستقبل. لا تضع كل بيضك في هذه السلة.

قد تجد أن شخصًا ما كان يمكن التنبؤ به ومتوافقًا في الماضي قد تعلم دروسًا جديدة وغير الاتجاهات.

اختيار استخدام علم النفس العكسي

هذا هو الشيء المتعلق بعلم النفس العكسي: نميل إلى استخدامه كثيرًا على الأطفال لحملهم على فعل ما نريدهم أن يفعلوه.

قبل أن تطبق تكتيكات علم النفس العكسي على الرجال والنساء البالغين ، اسأل نفسك لماذا تفعل هذا؟

إذا كان ذلك لمصلحته الشخصية ، وهو أمر لا يكاد يكون أبدًا ، فلا بأس بذلك ؛ ولكن إذا كنت تفعل ذلك لتعزيز جدول أعمالك ، فقد ترغب في أخذ قسط من الراحة وإعادة النظر في نهجك.

قد تجد أن كونك عقلانيًا ومستعدًا للاستماع إلى شخص ما هو كل ما يجب أن يحدث لجعل شخص ما يتفق معك على شيء ما.

وقد يكون من المفيد التفكير في أنه إذا لم يوافقوا ، فقد يكون هناك سبب وجيه. ضع في اعتبارك كيف أن جعلهم يفعلون شيئًا لا يريدون فعله حقًا قد يؤذيهم.

بالتأكيد ، هذا ليس هدفك ، لكننا غالبًا ما نتصرف من مكان يخدم الذات ولا نفكر في كيفية تأثير القرارات علينا ، أو على الآخرين ، في المستقبل.

4 خطوات لاستخدام علم النفس العكسي

هل شعرت يومًا أنه تم خداعك لفعل شيء ضد إرادتك؟

هل أقنعك صديق من قبل بفعل شيء قلته من قبل أنك لا تريد القيام به؟

هل سبق أن جعلتك والدتك تنظف غرفتك حتى بعد أن أقسمت أنك لن تفعل ذلك؟

ربما هذه هي قوة علم النفس العكسي في العمل!

علم النفس العكسي هو تلك العملية التي يستخدمها كثير من الناس لإقناع شخص ما بفعل شيء ما بطريقة ملتوية.

لسوء الحظ ، ليس كل علم النفس العكسي إيجابي. يستخدم العديد من الأشخاص هذه القوة للتلاعب بالآخرين للقيام بأشياء من أجلهم ويمكن أن تدمر الصداقات والعلاقات إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.

إليك كيف يمكنك إتقان فن علم النفس العكسي للأبد ... لا شرير.

الخطوةالاولى

عندما تريد إقناع شخص ما بالانحياز إلى جانبك في الحجة أو الموافقة على نشاط معين ، فأنت تبدأ بزرع بذرة الاختيار.

أنت تقدم لهم خيارات تتعلق بما تريدهم أن يفعلوه. لنفترض على سبيل المثال أنك تريد إقناع زوجك بالقيام برحلة بحرية هذا الصيف لكنه يريد حقًا زيارة والديه في الخارج.

في حين أن هذا يبدو جميلًا ، فأنت تريد حقًا العمل على تان الخاص بك والتقاط بعض الأشعة فوق المحيط الأزرق على متن سفينة الرحلات دريملاينر التي كنت تراقبها على الإنترنت.

يمكنك البدء في زراعة البذور للحصول على رحلتك البحرية هذا الصيف من خلال التحدث عن كل الأشياء الممتعة التي يتم تقديمها في الرحلة البحرية.

اقترح عدة أشياء يمكنك القيام بها أثناء زيارة والدي زوجك ثم ترك بعض الأفكار حول الرحلة البحرية.

من الأفضل دائمًا التحدث بصيغة المستقبل عند استخدام علم النفس العكسي لأنه سيبقى لفترة من الوقت في دماغ الشخص الآخر.

الخطوة الثانية

أعد النظر في الفكرة عدة مرات. اطرح أسئلة حول الخيارات التي قدمتها وتعرّف على شعور زوجك تجاه الرحلة إلى الغرب.

تحدث عن الأصدقاء الذين قاموا برحلات بحرية وانظر إلى الصور في مكان حيث يمكن لزوجك رؤيتك وأنت تشاهد أصدقاءك يقضون وقتًا رائعًا.

تحدث بصيغة المستقبل حول كيف لا يمكنك الانتظار للذهاب في رحلة بحرية. ثم أسقطي تلميحات خفية حول كيف أن الأمر لا يكلفك أي أموال أكثر من الذهاب لزيارة والدي زوجك في المخطط الكبير للأشياء.

أو ، مهما كان الموضوع أو الاختيار الذي تحاول أن تكون له اليد العليا فيه.

الخطوة الثالثة

ابدأ في تقديم الخيار في الوقت الفعلي. اسأل زوجك كيف يفضل قضاء بعض الوقت في إجازته الآن بعد أن قدمت كل الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها في رحلة بحرية.

يمكنك أن تقول إنك لا تعتقد حقًا أن الرحلة البحرية هي أفضل استخدام لأموالك في الوقت الحالي ، وبعد ذلك ستكتشف فجأة أن زوجك يقترب من الفكرة.

سيبدأ في التفكير أنه يمكنه الجلوس في غرفة معيشة والديه لمدة أسبوعين أو يمكنه الذهاب في رحلة بحرية إلى مكان جديد.

إذا بدأت في قول أشياء مثل ، 'ربما يكون من الأفضل قضاء الوقت مع والديك' ، فسيبدأ في إعادة التفكير في هذا الاحتمال وإعادة النظر في خيار بديل: الرحلة البحرية.

الخطوة الرابعة

إذا قال فجأة إنه يريد القيام بالرحلة البحرية ، فاستمر في الضغط لزيارة والديه.

هذا يعزز حقيقة أنه يريد حقًا القيام بالرحلة البحرية ومن ثم لا تبدو مثل الرجل السيئ لتخطي والديه.

فجأة ، يبدو أن هذا الأمر برمته يشبه فكرته وهو يدافع عن الرحلة أكثر صعوبة منك. وقد فزت!

لذا في المرة القادمة التي تريد فيها الفوز في جدال ، أو القيام برحلة بحرية ، أو حتى الحصول على شريكك المهم لتنظيف المنزل ، حاول استخدام علم النفس العكسي للحصول على ما تريد.

تذكر عدم استخدام هذه القوة لإيذاء الناس ودائمًا ما تفعل ذلك من مكان يوضح أنك تتصرف في مصلحة الجميع.

أحيانًا يستغرق الآخرون وقتًا أطول قليلاً لرؤية ما تراه استمر في ذلك ومع مرور الوقت ، ستنجح في جعل الناس يقفون إلى جانبك ويمنحونك ما تريد.

لا يوجد نقص في الطرق للاستفادة من استخدام علم النفس العكسي ويمكنك حقًا المضي قدمًا ومضي قدمًا بالآخرين معك عندما تفعل ذلك.