ثيش نهات هانه عن الحب

ثيش نهات هانه عن الحب

هل تعتقد أيضًا أن العالم أصبح مكانًا مجنونًا؟ هل تتوق أيضًا إلى هبوط هادئ ، ومكان مطمئن للراحة والأمان؟

لقد وجدت زن ماستر الفيتنامي ثيش نهات هانه ليكون مثل هذا المكان. صوته اللطيف واللطيف ينم عن ذكاء حاد يتحدث مباشرة ، ولكن بشكل مريح ، عن هموم كثير من الناس.

في أكثر من مناسبة ، سألت نفسي حول هذا الموضوع بالذات: ما هو الحب وهل أحببت أي شخص في حياتي؟

البعض منا لديه فكرة مشوهة تمامًا عن ماهية الحب الحقيقي. نحن نربطه بالتصريحات العاطفية ونجعل موضوع حبنا مثاليًا. نعتقد أننا يجب أن نخرج ونبحث عنه ونأمل بشدة في العثور عليه. وفي هدوء عالمنا الداخلي ، نخشى أكثر مما لا نخافه.

لا نشك أبدًا في أن الحب بسيط ومتوفر طوال الوقت.

الحب الحقيقي ليس جائزة تحصل عليها إذا كنت أحد المحظوظين الذين تم تخصيصهم لحياة مليئة بالحب والسعادة.



نحتاج إلى شخص مثل ثيش نهات هانه ليعيدنا إلى حواسنا حتى ندرك أن الحب أمر بسيط.

يوضح أن هناك أربعة عناصر للحب الحقيقي ، ولكن قبل أن يتطرق إليها ، يدلي بعبارة بسيطة تصدمني أكثر من أي شيء آخر:

'الحب الحقيقي يجعلك سعيدًا ويجعل الشخص الآخر سعيدًا.'

كم هو بسيط. كيف يمكن أن فاتني ذلك. الحب الحقيقي يجعل كلا الناس سعداء.

[لا توفر البوذية متنفسًا روحيًا لكثير من الناس فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين صحتك ورفاهيتك. تحقق من دليلي الجديد الذي لا معنى له لاستخدام البوذية من أجل حياة أفضلهنا].

العناصر الأربعة للحب الحقيقي

1. اللطف المحبة.

عندما تكون قادرًا على توليد شعور بالبهجة والسعادة وتكون قادرًا على مساعدة الشخص الآخر على فعل الشيء نفسه ، فهذا هو اللطف المحب وهذا هو الحب الحقيقي.

'لذا ، إذا كنت عاشقًا حقيقيًا ، فإنك تخلق السعادة لك وللآخرين.

'وهذا ليس من الصعب تحقيقه. ما عليك سوى التنفس واستيعاب العديد من شروط السعادة والفرح المتوفرة بالفعل '.

2. الرحمة

العنصر الثاني للحب الحقيقي هو التعاطف - هذه هي القدرة على تقليل معاناتك ومساعدة الشخص الآخر على المعاناة بشكل أقل أيضًا. بمعنى آخر ، هذا يعني إيجاد طريقة لتقليل أعباء بعضنا البعض.

'هل تعلم أن هناك فن للمعاناة؟ إذا كنت تعرف كيف تعاني ، فأنت تعاني كثيرًا ، أقل بكثير.

'يمكننا الاستفادة من شيء ما من أجل اختلاق التفاهم والحب ، حتى تتمكن من مساعدة الشخص الآخر على معاناة أقل.'

3. الفرح

العنصر الثالث للحب الحقيقي هو الفرح.

'إذا كان الحب لا يولد الفرح ، فهو ليس حب. إذا كان الحب يجعل الشخص الآخر يبكي كل يوم ، فهذا ليس حبًا. إذا كان الحب يجعلك تعاني كل يوم ، فهذا ليس حبًا حقيقيًا.

'الحب الحقيقي قادر على توليد الفرح لنفسك وللشخص الآخر.'

إذا استطعت أن تجعل شخصًا ما يضحك وجعلك تضحك ، فهذه فرحة وهذا هو الحب.

على الأقل الآن أعلم أنني لست أحمقًا بلا حب اعتقدت أنني كذلك - ألا أضحك بلا نهاية وبلا مجهود مع عائلتي وأصدقائي؟ ألا أشعر بالبهجة المطلقة في وجودهم؟ لقد وجدت الحب الحقيقي.

خذ لحظة لتعرف الضحك في حياتك - هذا هو المكان الذي يختبئ فيه جوهر الحب الحقيقي في مرمى البصر.

4. الشمولية

العنصر الرابع للحب الحقيقي في الشمولية. في الحب الحقيقي لا تراها وتحد بين من يحب ومن يحب.

'الأمر أشبه بالانحناء لبوذا: الشخص الذي ينحني والشخص الذي ينحني له - لا توجد حدود بينهما وهذا هو السبب في أن التواصل بينهما مثالي.'

يتابع ليشرح أنه في الحب الحقيقي تكون معاناتنا معاناة بعضنا البعض. سعادتك هي سعادتها.

وهنا تكمن النقطة: لا يوجد فرد يعاني في السعادة.

'تبدأ بنفسك وبالشخص الآخر ، ولكن إذا واصلت ممارسة الحب الحقيقي ، فسوف ينفتح قلبك وينمو ، وسرعان ما ستشملنا جميعًا في حبك ؛ لا تستثني أحدا أو أي شيء من حبك. هذا هو حب بوذا بما في ذلك كل كائن حي ؛ لا تمييز على أي أساس. هذا النوع من الحب غير محدود وهو أساس الكثير من السعادة '.

في النهاية يستمر في النمو حتى يحتضن كل شخص في الكون.

ما رأيك في ذلك؟ هل يمكنك تصور نفسك قادرًا على هذا النوع من الحب؟ هل حبك يتسع؟

/10-life-lessons-from-albert-einstein,///japanese-buddhist-miyamoto-musashi-s-21-rules-life,///if-you-re-ever-questioning-your-self-worth,///psychology-says-finding-meaning-life-comes-down-4-basic-pillars,///these-50-alan-watts-quotes-will-blow-your-mind,///what-mindfulness-gurus-won-t-tell-you-about-dangers-meditation,///spiritual-master-how-stop-caring-what-other-people-think-you,///73-profound-quotes-from-confucius-life,///a-zen-master-says-these-8-habits-are-crucial,///the-art-non-attachment,///zen-buddhism-reveals-little-known-secret-not-giving-f-ck,///50-authentic-buddha-quotes-that-will-change-way-you-live-your-life,///65-quotes-letting-go-that-ll-help-you-release-your-attachments,///dr-rick-hanson-what-s-behind-buddhist-enlightenment,///5-essential-stages-spiritual-awakening,///what-i-wish-everyone-knew-about-5-main-types-buddhism,///the-dalai-lama-problem-feeling-unneeded,///karma-meaning-here-s-what-buddhist-master-says,///8-wise-teachings-from-zen-buddhist-philosophy,///25-powerful-quotes-from-zen-buddhism-that-will-change-your-perspective-life, >