حياة بلا هوادة بقلم ماريسا مراجعة بير: هل يستحق المال؟

حياة بلا هوادة بقلم ماريسا مراجعة بير: هل يستحق المال؟

(تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة. ومع ذلك ، لا أوصي أبدًا بأي شيء لقراء Hack Spirit لم أستخدمه شخصيًا ووجدته ذا قيمة. يمكنك قراءة إفصاحي الكامل عن الشركة التابعةهنا).


عندما قرأت صفحة المبيعات لأول مرة لـ حياة بلا هوادة، لم أصدق ذلك.

هل كان من الممكن حقًا تعلم العلاج بالتنويم المغناطيسي لإعادة توصيل عقلك حرفيًا لتحقيق ذروة الأداء؟

والأهم من ذلك ، هل ستؤدي الدروس الفعلية التي تعلمتها ماريسا بير إلى تغيير عميق ودائم في حياتي؟


بصفتي مؤسس Hack Spirit ، وهو موقع عن اليقظة وتحسين الذات ، فأنا مهووس بدورات تدريبية جديدة تلهمك لتغيير حياتك.

لقد أمضيت الشهر الماضي في أخذ كل فصل دراسي تدرسه ماريسا بير في حياة بلا هوادة.



أنا أعرف الدورة من الداخل إلى الخارج.


في هذا الاستعراض ، أشرح كل ما تحتاج لمعرفته حول الحياة غير المنقوصة.

سآخذك إلى داخل الحياة بلا هوادة وما يمكنك توقعه.

بنهاية هذه المراجعة ، ستعرف ما هو الشيء الرائع في برنامج 'الحياة بلا هوادة' ، وما هي نقاط ضعفها وما إذا كان ينبغي عليك التسجيل.

لكن أولاً ، من هي ماريسا بير؟

ماريسا طبيبة نفسية ومعالجة تنويم مغناطيسي معترف بها في بريطانيا.

تم تصنيفها كأفضل طبيبة نفسية في بريطانيا من قبل Men’s Health and Tatler.

تتسع خبرتها لتشمل كل شيء ، بدءًا من علاج اضطرابات الأكل (التي تعاملت معها عندما كانت أصغر سنًا) إلى تعظيم إمكانات عملك.

نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح.

بالمقارنة مع علماء النفس الآخرين الذين يتبعون نهج العقل والجسم ، فإن ماريسا مثيرة للاهتمام بسبب نهجها المباشر في التدريب السلوكي.

تقول إنه بالمقارنة مع 'العلاج بالكلام' ، فإن العلاج التحولي السريع (RTT) يعمل بشكل أفضل لأنه مفيد على الفور للشخص ؛ بدلاً من التحدث ذهابًا وإيابًا لسنوات ، يمكن أن يساعدك العلاج بالتنويم المغناطيسي على فهم العادات الأساسية التي تجعلك غير ناجح.

لا ينجح العلاج التقليدي دائمًا مع الأشخاص ، لا سيما الأشخاص الذين لديهم مخاوف وصدمات وتحامل مدفون في العقل الباطن.

هذا يبدو منطقيا.

من الصعب تحقيق اختراقات في العلاج لأنك لا تواجه تحديًا دائمًا للتفكير مرتين فيما تعتقده.

بالنسبة لمعظم الناس ، كان الأمر دائمًا يتعلق بإيجاد سبب المشكلة بدلاً من الاعتراف بأنك جزء من المشكلة.

ماريسا تعرف هذا.

لهذا السبب تركز على تحميلنا نحن جمهورها المسؤولية عن أفعالنا ، والتي لا تتألق دائمًا في العلاج بالكلام التقليدي.

ماريسا لا تريدك فقط أن تجلس وتستمع - إنها تريدك أن تتغير.

يبدو رائعا ، أليس كذلك؟

إذا كنت تريد نوعًا من الدعابة في فلسفة ماريسا ، فابدأ بمحادثة TedTalk بعنوان 'تجاوز حدودك من خلال تدريب عقلك'.

هذه المادة هي مقدمة رائعة لما تبدو عليه ماريسا كمدربة وعالمة نفس ، ويمكن أن تعطيك فكرة عما يمكن توقعه في الدورة التدريبية المكثفة ، الحياة بلا هوادة.

ها هو:

ما هي الحياة بلا هوادة؟

حياة بلا هوادة هي دورة ماريسا بير التي تم إنشاؤها باستخدام وادي العقل التي تستخدم اليقظة والعلاج بالتنويم المغناطيسي لمساعدتك على استعادة السيطرة على حياتك.

بالنسبة للجزء الأكبر ، يجد الناس صعوبة في التنقل في حياتهم اليومية - سواء كان الأمر يتعلق بالعمل أو العلاقات أو مجرد محاربة شياطينهم - لمجرد أنهم لا يملكون السيطرة على ما يفكرون به ويشعرون به.

في النهاية ، تصبح كرات الثلج هذه غير قادرة على التحكم في ما تفعله.

ال حياة بلا هوادة بالطبع تدور حول تحميل نفسك المسؤولية وجعل عقلك وجسمك يتعاونان حتى تتمكن من تحقيق مهمتك في الحياة.

هذا هو بالضبط أكثر ما أعجبني فيه.

الخط السفلي:

لقد دربت الرؤساء التنفيذيين والرياضيين وغيرهم من الأفراد ذوي الأداء العالي للحفاظ على هذا المستوى من الشدة والتركيز والعاطفة - وهذه الدورة تساعد الأشخاص العاديين على فعل الشيء نفسه.

تحقق من الحياة بلا هوادة هنا

قبل أن نتعثر فيما تستلزمه الدورة التدريبية ، لا تنزعج كثيرًا من التسويق المبالغ فيه

الآن ، ما أوقفني في البداية ، وأعتقد أنه قد يوقفك ، هو أن الإعلان عن الدورة التدريبية مبالغ فيه بمزاعم مبالغ فيها. كما أنه يركز على الثروة وكسب المزيد من المال.

ولكن إذا كنت مثلي ، فإن كسب المزيد من المال والنجاح في حياتك المهنية ليس هو الدافع الرئيسي في حياتك.

أنت لا تجتهد لتصبح أنجح شخص على قيد الحياة. أنا بالتأكيد لا أفعل ذلك.

بالنسبة لمعظمنا ، نريد فقط أن نكون سعداء.

نريد التوقف عن التفكير الزائد والتخلي عن العلاقات والمرفقات السامة. باختصار ، نريد أن نعيش حياة أكثر وعيًا.

لقد كنت بالتأكيد متشككًا بعض الشيء عندما اشتريت برنامج 'الحياة بلا مساومة' ، ولكن سرعان ما تلاشت تلك المخاوف عندما سمعت ماريسا بير تتحدث.

سلوكها الهادئ والهادئ جعل الأمر يبدو كما لو كانت تتحدث معي مباشرة ، والأهم من ذلك ، أنني أستطيع أن أتعلق بما كانت تقوله.

لذلك ، بينما قامت Mind Valley بتسويق الدورة التدريبية بطريقة مبالغ فيها بعض الشيء ، وربما لا تصدق ، فإن مادة الدورة التدريبية الفعلية عملية للغاية وعملية.

أوصي بشدة أن تتحقق منها دروس متقدمة مجانية حتى تتمكن من تكوين فكرة عن أسلوب تدريسها. ستهدأ مخاوفك بشأن الطبيعة المبالغ فيها للتسويق.

بعد كل شيء ، أنت لست كذلك التسجيل في Mind Valley، أنت تسجل في التعاليم الرائعة لماريسا بير.

وهذا ما تحتاجه للاحتفاظ بملاحظة.

مهما كانت أهدافك كبيرة أو صغيرة: سواء كنت تريد فقط أن تكون أكثر وعياً قليلاً على مدار اليوم ، أو تريد إنقاص الوزن ، فأنا أعتقد أن الحياة غير المنقوصة هي مكان ممتاز للبدء.

إنها دورة يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص العاديين مثلك ومثلي.

بعد ذلك ، سأتحدث عما هو موجود في الدورة حتى تتمكن من تحديد ما إذا كان ذلك مناسبًا لك.

تحقق من دروس الماجستير المجانية لماريسا بير

الحياة بلا هوادة: ماذا تتوقع

إذا كنت قد اشتريت دورة تدريبية عبر الإنترنت من قبل ، فقد تكون قلقًا من أن تطبيق Uncompromised Life هو مجرد واحدة من تلك التي تدفع فيها المال لتنزيل بعض مقاطع الفيديو وتسميتها يوميًا.

لكن لا تقلق. الحياة بلا هوادة ليست واحدة من تلك الدورات.

تم تنظيم دورة Marisa Peer لمدة 8 أسابيع ، مع استكمال التسجيلات الصوتية للعلاج بالتنويم المغناطيسي ، والإشارات ، والوصول إلى مجموعة حصرية على Facebook ، وكتب التمارين.

لقد ناضلت في بعض الأيام لمواكبة جميع التعاليم والتسجيلات ، لذا فأنت بحاجة للتأكد من أن لديك وقتًا كافيًا لإكمالها كلها. خلاف ذلك ، قد لا تحصل على الفائدة الكاملة مما تقدمه الدورة.

ومع ذلك ، لا يزال لديك إمكانية الوصول مدى الحياة ، لذا إذا كنت لا ترغب في مواكبة أي شخص آخر في الدورة التدريبية ، فيمكنك القيام بذلك وفقًا لسرعتك الخاصة.

أنت تستمع إلى تسجيل صوتي كل يوم لمدة 21 يومًا. في نهاية كل جلسة ، يمكنك اختيار الرد على كتاب العمل أو المجلة بنفسك.

كمية المعلومات والنصائح القابلة للتنفيذ في الولايات المتحدة أمر لا يصدق. هذا أكثر ما أعجبت به.

بعبارات أخرى:

لا داعي للقلق بشأن عدم وجود كل الأدوات تحت تصرفك.

إنها حقًا شاملة وذات رؤية ثاقبة ، ولكن الأمر متروك لك أيضًا لاتخاذ إجراء واستيعاب كل شيء.

الوحدات الأسبوعية

فيما يلي نظرة عامة على ما يمكن توقعه خلال الدورة:

الأسبوع 1 - 3: إعادة برمجة العقل

تركز الأسابيع من الأول إلى الثالث على بناء أساس عقلي أفضل للأسابيع التالية.

لقد وجدت هذا مفيدًا بشكل خاص حتى أتمكن من فهم المبادئ الأساسية للتخلص من المعتقدات الذاتية التحديد.

صدقني ، هذا سوف يخدمك جيدًا في وقت لاحق من الدورة.

خلال هذا الجزء من الدورة ، تحرص ماريسا على إعادة برمجة عقلك وتدريبه ليكون أقل عرضة للنقد والشك الذاتي - وهو شيء يمكنك استخدامه مرارًا وتكرارًا ، حتى بعد الانتهاء من الدورة.

هذه الأسابيع ضرورية لإزالة أي تحيز ضد نفسك حتى تصدق أنك ناجح.

كما تقول ماريسا ، يدور هذا الأسبوع حول إظهار نفسك كيف يمكنك أن تكون فائزًا.

الأسبوع الرابع - السادس: بناء عادات جديدة

الأسابيع من أربعة إلى ستة أسابيع تدور حول نصائح عملية وقابلة للتنفيذ.

بعد أن تكون مستعدًا لإعادة التفكير في كيفية رؤيتك لنفسك وموضعك في العالم من حولك ، تنخرط ماريسا في أنشطة تكوين العادات التي تتحداك في الخروج من منطقة راحتك.

تذهب إلى العلاقات والعمل والتعامل مع آلام الماضي.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عادات مختلة وميول التدمير الذاتي ، قد يكون هذا الجزء تحديًا بشكل خاص ، لكنني أضمن أنك ستخرج متحولًا إذا واصلت ذلك.

المفتاح هنا هو أن ماريسا تمنحك الأدوات اللازمة للتصرف. لكن الأمر متروك لك للقيام بذلك فعليًا والاتساق معه يوميًا.

بالنسبة لي ، الأسابيع 4-6 هي القطع الذهبية للدورة. إنه يجعل الأمر يستحق ذلك حقًا لأن الأمر كله يتعلق بتزويدك بالأدوات اللازمة لاتخاذ الإجراءات.

في النهاية ، اتخاذ الإجراءات هو مفتاح التغيير.

هذا هو المكان الذي بدأت فيه أخيرًا إحراز تقدم في التخلص من معتقداتي السلبية من خلال تبني بعض العادات (ما هي الآن) التي تغير حياتي.

الأسبوع السابع والثامن: العودة إلى الذات

الأسابيع من سبعة إلى ثمانية هي ذروة مثالية للدورة.

إن رؤية كيف يتلخص كل شيء في الذات ستجعلك حقًا تقدر مدى تنظيم دورة ماريسا ومدروسها جيدًا.

تتمحور الأسابيع من سبعة إلى ثمانية أسابيع حول تكوين صورة إيجابية عن الذات ، وتعزيز ثقتك بنفسك ، وخلق شعور لا يتزعزع بحب الذات.

في النهاية ، تتعلم كيف يمكن أن يجذب التحول الشخصي الخاص بك الثروة ، وشريكًا أفضل ، وعلاقة أكثر صحة مع جسمك.

في النهاية ، وجهة نظر ماريسا هي أن العلاقة الصحية مع عقلك تضعك حتمًا في علاقات صحية في كل مكان.

لا يمكن اقبل المزيد.

جلسات العلاج بالتنويم المغناطيسي

سأعترف أنني كنت متشككًا بعض الشيء في جلسات العلاج بالتنويم الإيحائي.

بالنسبة لي ، تبدو فكرة العلاج بالتنويم الإيحائي مخيفة بعض الشيء ، خاصة وأن وجهة نظري كانت وجهة نظري في برنامج الماجستير الذي تشاهده في فيغاس أو على التلفزيون.

في الواقع ، لا شيء من هذا القبيل.

مثلي ، قد تبدأ جلساتك بالشك في البداية ، خاصة إذا لم تكن لديك معرفة مسبقة بالعلاج بالتنويم الإيحائي.

ومع ذلك ، لا يوجد ما يدعو للقلق حقًا ومعرفة أن التجربة آمنة بنسبة 100٪.

لتجعلك تشعر بالراحة ، إليك بعض الأشياء التي يمكنك توقعها خلال جلسات العلاج بالتنويم المغناطيسي:

ما تشعر به خلال

بعد الضغط على 'تشغيل' ، تبدأ تسجيلاتها الصوتية على الفور. إنها تتحدث وتعطي التعليمات والطالب واعٍ بنسبة 100٪ طوال هذا. طوال جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي ، لن تشعر حقًا بأي اختلاف.

على عكس ما قد يعتقده الناس ، لن يعرضك العلاج بالتنويم المغناطيسي إلى حالة ذهنية متغيرة. إذا كان هناك أي شيء ، فستكون شديد الإدراك لكل ما تقوله وستصبح أكثر تقبلاً لنصائحها واقتراحاتها.

تتحدث بسلوك هادئ يجعل الأمر مريحًا للغاية ويسهل استيعابها.

ما تشعر به بعد

تختلف التجارب بعد جلسة العلاج بالتنويم الإيحائي من طالب إلى آخر.

بالنسبة للطلاب الذين عانوا من مشاكل الصورة الذاتية ، كان العلاج بالتنويم المغناطيسي كاشفاً.

شعروا وكأنهم أدركوا أخيرًا الانتقادات التي سمعوها طوال حياتهم.

ويقول آخرون إنهم شعروا بتقبل غريب كما لو أن أنظمة دفاعهم مغلقة وأصبحوا أكثر انفتاحًا وقبولًا للنصائح.

أن ما حدث لي. أصبحت منفتحًا تمامًا على ما تقوله وبدأت في استيعاب الرسالة حقًا.

بمرور الوقت ، أصبحت هذه الرسالة أكثر وضوحًا ومضمنة في ذهني.

بالنسبة لأشخاص آخرين ، شعروا أن ماريسا كانت شخصًا يمكنهم الوثوق به تمامًا.

في نهاية اليوم ، يساعد العلاج بالتنويم الإيحائي الأشخاص على أن يصبحوا أكثر استجابة لما كانت تقوله ، ويستوعبونه بشكل صحيح ، بدلاً من مجرد معالجته بشكل سطحي.

تحقق من الحياة بلا هوادة هنا

أهم 4 نصائح أساسية تعلمتها من الحياة غير المنقوصة

1. تشعر بما تقوله

واحدة من أكثر الحكمة التي توحي بالوحي من هذه الدورة هي أنك تشعر بما تقوله.

من السهل رفض الشكاوى باعتبارها مجرد أفكار. عندما نشعر بالتعب نقول 'لا أريد العمل بعد الآن' أو عندما نشعر بالغضب تجاه شخص ما نقول 'لقد سئمت العمل مع هذا الشخص'.

بالنسبة لنا ، هذا ليس سوى تنفيس ، ولكن ما لا نعرفه هو أن عقولنا تعالج هذه الكلمات وترسخها كمعتقدات.

ببساطة ، تتحول المشاعر التي تعالجها لفظيًا إلى كلمات إلى حقيقة ، ولهذا السبب يجب أن نكون حذرين بشأن الأشياء التي نقولها.

2. العيش في الوقت الحاضر

الأسبوع 6 عبارة عن وحدة مخصصة للشفاء من الماضي وتمهيد الطريق للأمام. تجعلها ماريسا نقطة حتى نتمكن من فهم أن الانتقال من الماضي هو خطوة ضرورية للمضي قدمًا.

بدون معرفة ذلك ، يمكن للصدمات والخوف والغضب من تجارب الماضي تشكيل ما نحن عليه اليوم.

يمكنهم إملاء العلاقات التي نقيمها مع الآخرين وكيف ننظر إلى أنفسنا تجاه العالم.

لكن ماريسا تذكرنا بأن الماضي هو المكان الذي تنتمي إليه كل هذه المشاعر السلبية ، وأنه في تشكيلك بشكل أفضل ، لا يمكنك الاستمرار في استخدام الماضي كعذر للاستمرار في التصرف بالطريقة التي تتصرف بها الآن.

3. أنت بيئتك

تقول ماريسا أن بيئتنا يمكن أن تؤثر على العقل الباطن لدينا.

الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم بنشاط ، البيئة التي تختارها (أو لا تختارها) لتزدهر فيها حتمًا تدفع عاداتك وأفكارك اللاواعية.

لإطلاق العنان لإمكانياتك الكاملة ، عليك أن تضع نفسك في مواقف من شأنها أن تساهم في نموك.

يتضمن ذلك اختيار أن تكون في مواقف لا تضع نفسك فيها عادةً - وبهذه الطريقة ، فإنك تتحدى نفسك للخروج من الصندوق ، وإجراء اتصالات جديدة ، وإنشاء تفاعلات ناجحة تخبر عقلك 'هل ترى؟ لم يكن ذلك سيئا للغاية '.

4. الذهاب في مهمة مفروضة على الذات

يشترك الأبطال الخارقين والأشرار في شيء واحد: لديهم مهمة نهائية.

تذكرنا ماريسا أن السبب وراء تواجد أصحاب الأداء المتميز في مكانهم هو أن حياتهم تحددها مهمة واحدة.

لا يكفي أن يكون لديك هدف لأن الأهداف هي معالم صغيرة يمكنك بسهولة تدميرها وإعدادها.

إذا كنت تتواصل مع مهمة شخصية ، فأنت تمنح نفسك هدفًا. فكر في الأمر على أنه خطة لعب طويلة المدى.

مهمتك مستقلة عن الأحداث الخارجية. بغض النظر عن مكان وجودك في حياتك ، فإن هذا المسعى الذي تفرضه بنفسك هو الذي يمنحك اتجاه حياتك ، بغض النظر عما يحدث في حياتك المهنية والشخصية.

لا تحصل على الوضوح فحسب ، بل تحصل أيضًا على مصدر لا ينتهي من التشجيع والتحفيز.

ما أفكر به في نهج ماريسا للتغيير الإيجابي

بصفتي شخصًا مهووسًا بكل ما يتعلق بالعقل ، ومارس التأمل واليقظة لسنوات عديدة ، فإن العلاج بالتنويم المغناطيسي التحويلي لماريسا مثير للاهتمام للغاية بالنسبة لي.

أحب أنها تركز على إحداث تغيير إيجابي من خلال عقلنا الباطن.

من خلال قراءتي المكثفة عن اليقظة الذهنية ، من الواضح إلى حد ما أن عقلنا الباطن له تأثير كبير على عواطفنا وأفعالنا.

وهذا هو المكان الذي تقول ماريسا بير إنها قادرة فيه على أداء أفضل أعمالها.

لسوء الحظ ، تتجاهل العديد من دورات تحسين الذات العقل الباطن تمامًا. يعتقد معظم معلمو تحسين الذات أنه من الصعب للغاية إعادة توصيل العقل الباطن.

إنه لأمر مؤسف لأن هذا هو المكان الذي يأتي منه التغيير الحقيقي.

هذا هو السبب في أن نهج ماريسا بير منعش للغاية.

كثير منا لديه معتقدات خاطئة متأصلة في أذهاننا حول إمكاناتنا وقدرتنا.

لا مجال للالتفاف حوله: لقد نشأت هذه المعتقدات منذ الطفولة

لا تقلق ، هذا طبيعي تمامًا.

ولكن على الرغم من أن الغالبية منا يعانون من الشك الذاتي ، تستخدم ماريسا العلاج بالتنويم المغناطيسي للتغلب عليها.

كما ذكرت أعلاه ، فإنها تفعل ذلك من خلال التسجيلات الصوتية ، وأوراق العمل ، والنصائح العملية والفصول الدراسية حول كيفية التخلص من هذه الحواجز المقيدة ذاتيًا.

رأيي الشخصي هو أن تعاليم ماريسا وصلت إلى الملاحظة الصحيحة.

بعد كل شيء ، هي تعرف ما تتحدث عنه.

إن اقتران تعاليمها بفعل حقيقي يجب أن يضعك على الطريق الصحيح للتغيير.

الاكثر اهمية:

الأمر كله يتعلق بالالتزام والعمل الجاد من نهايتك.

بعد كل شيء ، هذا ما نحتاج جميعًا إلى القيام به لأي نوع من التغيير الإيجابي الذي نريده في حياتك.

إذا كنت مهتمًا بما قاله الطلاب الآخرون في برنامج 'الحياة بلا هوادة' بشأن هذه الدورة التدريبية ، فاطلع على هذا الفيديو:

هذا هو الحال بالنسبة لك؟

الآن لا تفهموني خطأ:

لن يحصل الجميع على ضجة كبيرة في هذه الدورة التدريبية.

لماذا ا؟

لأنهم لن يبذلوا الجهد اللازم فيها.

تحتاج إلى استيعاب ما تقوم ماريسا بتدريسه بشكل كامل ، والاستماع إلى الصوتيات ، ثم اتخاذ إجراء بشأن سلوكك.

بالنسبة لأولئك الذين هم على استعداد للقيام بذلك ، ليس لدي أدنى شك في أن هذه الدورة يمكن أن تغير حياتهم.

لكن بالنسبة لأولئك الذين ليسوا مستعدين للقيام بالعمل ، لا أوصي بالشراء.

تتمحور فلسفة ماريسا حول تعظيم إمكاناتك من خلال إطلاق العنان لأفكارك اللاواعية وتصبح أكثر وعيًا بأفعالك.

انها حقا مزيج رائع

لذا ، إذا كنت تتساءل عما إذا كانت The Uncomplomised Life مناسبة لك ، فعليك بالتأكيد التفكير في الدورة التدريبية إذا:

  • لديك أنماط من الفشل في العلاقات والعمل ، وتريد الكشف عن أسباب استمرار حدوث ذلك
  • أنت تكافح مع إدمان (طعام ، سيجارة ، كحول ، تسوق) وتريد تحسين نفسك
  • لديك ميل إلى تخريب الذات أو الإغلاق ، وتريد التحكم في هذه العادات المدمرة للذات
  • تشعر بالشلل بسبب الخوف والقلق ، ولا تعرف كيفية المضي قدمًا
  • أنت تعاني من الصدمة وتريد تجاوز الماضي

قد يتألف عملاء ماريسا من 1٪ ، ولكن دورتها التدريبية تدور حول تقريب هذه الأفكار الخارقة والتعليمات إلى الأشخاص العاديين.

وهو أمر رائع بالنسبة لي ولكم.

أفضل شيء في هذه الدورة هو أنها ستقوي مؤسستك كشخص ، سواء كانت لديك مشكلة معينة أم لا.

حياة بلا هوادة هو مورد ممتاز ، يمكنك شراؤه للاستخدام الشخصي أو كهدية للأصدقاء.

إنها مقدمة مثالية لليقظة ، والعلاج بالتنويم المغناطيسي ، والعقل الباطن وكذلك مصدر تكميلي لطلاب علم النفس والعافية والصحة العقلية.

إذا كنت متشككًا بعض الشيء في شراء فيلم 'الحياة بلا هوادة' ، فأنا أوصيك بشدة بمراجعة Marisa Peer’s دروس متقدمة مجانية.

هذه جلسة علاج تحولي سريعة مدتها 20 دقيقة مصممة للكشف عن أنماط تفكيرك المحدودة حتى تتمكن من العمل على تغييرها.

هذه أيضًا نظرة ثاقبة حول موضوع الدورة التدريبية.

تحقق من دروس الماجستير المجانية لماريسا بير

بعد الحياة التي لا هوادة فيها: ما الذي تغير؟

إن الكفاح من أجل ضبط النفس وإدارة ما يقوله الدماغ يمثل مشكلة لكثير من الأفراد.

بمجرد أن يفكر الدماغ في شيء سلبي ، من الصعب الخروج من ذلك ومنع نفسك من الانزلاق إلى شيء أسوأ.

بعد الانتهاء من فيلم The Uncomplomised Life ، قد يلاحظ الطلاب علامات التوتر قبل أن يبدأوا.

بدلاً من الاعتماد على عواطفك والاستمرار في القيادة التلقائية ، تعلمك The Un Comfortable Life التعرف على الإشارات التي تشير إلى وجود مشكلة.

مع هذا الوعي ، يكون الطلاب قادرين على توجيه أفكارهم في اتجاه مختلف ومنح أنفسهم تعزيزًا إيجابيًا ، حتى بدون مساعدة خارجية.

إن ما تقدمه The Uncomplomised Life ليس اختصارًا للحرية والنجاح والسعادة.

على الرغم من أن هذه الدورة التدريبية لا تعمل بمثابة ترياق فوري لجميع مشاكلك ، إلا أنها تمنحك ما تحتاجه لإخراج نفسك من الأرض بيديك.

لا يتمثل الهدف من العلاج التحويلي السريع في تغيير هويتك كشخص على الفور ، بل تزويدك بالأدوات العقلية المناسبة لتصبح الشخص الذي تريده.

في نهاية هذه الدورة ، يمكنك أن تتوقع الخروج بإحساس متجدد بالذات ، بموقف أكثر انفتاحًا تجاه علاقتك مع عقلك والعالم من حولك.

هذا بالضبط ما حدث لي.

وهذا حقًا ما تدور حوله 'الحياة بلا هوادة': جعل عقلك يعمل لصالحك ، وليس العكس.

إذا كان بإمكانك أنت وعقلك العمل معًا والعمل كواحد ، فلن يتم إيقافك ، مهما حدث.

تحقق من الحياة بلا هوادة هنا

وإذا كنت لا تزال متشككًا بعض الشيء ، فإنني أوصيك بشدة بمراجعتها دروس متقدمة مجانية هنا.