ما تحتاج لمعرفته حول الأنواع الستة الشائعة من الصداع وكيفية التخلص منها

ما تحتاج لمعرفته حول الأنواع الستة الشائعة من الصداع وكيفية التخلص منها

هناك حوالي 150 نوعًا مختلفًا من الصداع وفقًا لـ ويبمد.


صدمة ، أليس كذلك؟ مجرد التفكير فيهم يعطيني واحدة.

بالطبع ، لن يعاني الشخص من جميع أنواع الصداع المائة والخمسين في هذا العمر. لكنها لا تجعل الصداع أقل إيلامًا.

فكر فقط في الألم والتهيج الذي يسببه. يكفي أن تجعلك ضعيفة عند الركب.


والأسوأ من ذلك أن الصداع يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا مما يدركه معظم الناس. قد لا ينجح العلاج الناجح للصداع النصفي في علاج صداع التوتر.

لهذا السبب ، من المهم أن تكون قادرًا على تحديد نوع الصداع الذي تعاني منه. بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وطبيبك إيجاد العلاج الذي سيعالجها ويمنع حدوثها مرة أخرى.



أنواع الصداعwww.drshehadi.com

فيما يلي أكثر أنواع الصداع شيوعًا:

1. الصداع النصفي

يتميز الصداع النصفي بألم نابض في جانب واحد من الرأس. إذا شعرت أن رأسك يتعرض لضربات من الألم ، فهذا هو الصداع النصفي هنا.


لكن في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الألم على جانبي الرأس وقد يؤثر على الوجه أو الرقبة. يمكن أن يستمر من 4 ساعات إلى 3 أيام ويحدث عادة من مرة إلى أربع مرات في الشهر.

حسب هذا موقع الكتروني، يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص مصابًا بالصداع النصفي من أعراض تحذيرية مؤقتة. تُعرف باسم 'الهالة' وهي اضطرابات بصرية وحسية.

وهي تشمل على سبيل المثال لا الحصر:

  • رؤية خطوط متعرجة
  • وميض الأضواء أو البقع
  • فقدان جزئي في الرؤية وخدر
  • دبابيس وإبر
  • ضعف العضلات
  • صعوبة في الكلام

بالنسبة لكثير من الناس ، يعتبر الصداع النصفي حالة تستمر مدى الحياة. المثير للاهتمام هو أنه غالبًا ما يسري في العائلات.

محفزات:

  • التوتر والقلق
  • قلة النوم
  • التغيرات الهرمونية
  • تفادى وجبات
  • تجفيف
  • بعض الأطعمة والأدوية
  • الأضواء الساطعة والضوضاء العالية

علاج او معاملة:

  • الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين
  • النوم أو الراحة في مكان مظلم وهادئ
  • وضع كيس ثلج على الجبهة
  • يشرب الماء

2. الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو الأكثر شدة. يترافق مع حرق شديد أو ألم ثاقب خلف أو حول عين واحدة.

إذا استيقظت في منتصف الليل وأنت تشعر بألم شديد في عين واحدة أو حولها على جانب واحد من رأسك ، فهذا صداع عنقودي.

يوصف الألم إما بالخفقان أو المستمر. لكن من السيء جدًا أن لا يستطيع الشخص الجلوس ساكنًا وغالبًا ما يسير بخطى سريعة أثناء النوبة.

لحسن الحظ ، فإن الصداع العنقودي نادر ولا يهدد الحياة. ومع ذلك ، إليك الأعراض التي يمكنك تحديد ما إذا كنت تعاني منها:

  • تدلي الجفن في الجانب المصاب
  • الأرق بسبب الألم
  • تمزيق مفرط
  • احمرار في عينك على الجانب المصاب
  • انسداد أو سيلان الأنف في الجانب المصاب
  • تعرق الوجه
  • شحوب الجلد أو احمرار الوجه
  • تورم حول عينك في الجانب المصاب
  • ألم من جانب واحد
  • ألم مبرح في عين واحدة أو حولها ، ولكن قد ينتشر الألم إلى مناطق أخرى من وجهك ورأسك وعنقك وكتفيك

يطلق عليها 'الصداع العنقودي' لأنها تميل إلى الحدوث في مجموعات أو مجموعات. تستمر كل نوبة صداع من 15 دقيقة إلى 3 ساعات.

السبب الدقيق للصداع العنقودي غير معروف. ومع ذلك ، تشير أنماط الصداع العنقودي إلى وجود مشكلة في الساعة البيولوجية للجسم.

على عكس الصداع النصفي ، لا يرتبط الصداع العنقودي بالمحفزات. إليك العلاجات:

  • أدوية مثل فيراباميل أو الكورتيكوستيرويدات أو كربونات الليثيوم أو توبيراميت.
  • حقن أكبر للعصب القذالي - يمكن أن يكون هذا النهج مفيدًا جدًا في النوبات الأقصر. كما أنه يقلل العبء في النوبات المطولة والصداع العنقودي المزمن.
  • الأكسجين - يعتبر استنشاق الأكسجين بنسبة 100٪ بمعدل 10 إلى 12 لترًا / دقيقة لمدة 15 دقيقة علاجًا فعالًا وآمنًا للصداع العنقودي الحاد.
  • تستخدم قطرات الأنف ليدوكائين لعلاج النوبات الحادة. يتم استخدام قطارة أنف وتكرر الجرعة (مل واحد من 4٪ ليدوكائين) مرة واحدة بعد 15 دقيقة.

3. صداع الجيوب الأنفية

يحدث صداع الجيوب الأنفية بسبب تورم الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية.

إذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية ، فسوف تشعر بألم عميق ومستمر في عظام وجنتيك أو جبهتك أو على جسر أنفك.

السبب هو التهاب الجيوب الأنفية. عادة ما يأتي مع أعراض الجيوب الأنفية الأخرى ، مثل سيلان الأنف ، والامتلاء في الأذنين ، والحمى ، وتورم الوجه.

علاج او معاملة:

يمكن علاج صداع الجيوب الأنفية بسهولة باستخدام المسكنات ومزيلات احتقان الأنف. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك تحسن في غضون أسبوع ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

إذا كانت هناك عدوى بكتيرية ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية أو مضادات الهيستامين في حالة الحساسية. يمكن أيضًا إعطاء رذاذ الأنف بالكورتيكوستيرويد للمساعدة في تقليل التورم.

في بعض الحالات النادرة ، قد تكون هناك حاجة إلى تصريف جراحي.

4. صداع التوتر

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا. تتميز بألم خفيف ومستمر محسوس على جانبي الرأس.

فيما يلي أعراض أخرى لصداع التوتر:

  • حنان الوجه والرأس والرقبة والكتفين
  • شعور بالضغط خلف العينين
  • الحساسية للضوء والصوت

ينقسم صداع التوتر أيضًا إلى فئتين رئيسيتين:

صداع التوتر العرضي

يستمر صداع التوتر العرضي من 30 دقيقة إلى أسبوع. يحدث أقل من 15 يومًا في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. إذا كان صداع التوتر العرضي لديك يتكرر بشكل متكرر ، فقد يصبح مزمنًا.

صداع التوتر المزمن

هذا النوع من صداع التوتر يستمر لساعات ولكنه مستمر. السمة الرئيسية لصداع التوتر المزمن هو أنه يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.

في بعض الأحيان ، يتم تشخيص صداع التوتر بالخطأ على أنه صداع نصفي. الفرق بين الاثنين هو أن الأول لا يرتبط باضطرابات بصرية أو غثيان أو قيء.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يؤدي النشاط البدني إلى تفاقم صداع التوتر على عكس الصداع النصفي.

أسباب صداع التوتر

  • ضغط عصبى
  • القلق
  • كآبة
  • تجفيف
  • ضوضاء عالية
  • عدم ممارسة الرياضة
  • قلة النوم
  • موقف سيئ
  • تخطي الوجبات
  • إجهاد العين

علاج او معاملة:

  • المسكنات التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسبرين
  • يكفي نوم
  • تمرين منتظم
  • تحسين الموقف
  • اختبار العين
  • إدارة التوتر أو القلق أو الاكتئاب
  • العلاج بالإبر

5. الصداع الجهدى

من الاسم نفسه ، يحدث الصداع المجهد بسبب التمارين البدنية الشاقة.

يمكن أن يحدث عن طريق الجري أو القفز أو رفع الأثقال أو الجماع أو نوبات السعال والعطس.

معظم الوقت ، هم ليسوا جادين. هذا النوع من الصداع قصير الأمد ولكن يمكن أن يستمر أحيانًا حتى يومين.

علاج او معاملة:

  • المسكنات التي تصرف بدون وصفة طبية
  • عقار مضاد للالتهابات
  • محصر المستقبلات البيتا
  • تمارين الاحماء

6. صداع النوم

يُعرف صداع النوم أيضًا باسم صداع المنبه. لأنها توقظ الناس من النوم. ومن المثير للاهتمام أنه لا يؤثر إلا على الأشخاص أثناء نومهم.

إذا كنت تعاني من صداع النوم ، فإن الألم ينتشر وينتشر عبر جانبي رأسك. إنه مؤلم بما يكفي لإيقاظك من النوم.

سبب صداع النوم غير معروف. ولكن ما يبعث على الاطمئنان هو أنه لا ينتج عن حالة كامنة مثل ورم في المخ.

على الرغم من أن بعض الباحثين يدعي أنه مرتبط بمشاكل في أجزاء الدماغ التي تشارك في إدارة الألم ، ونوم حركة العين السريعة ، وإنتاج الميلاتونين.

اعتمادًا على الأعراض والتاريخ الطبي ، قد يُطلب منك الخضوع لبعض الاختبارات مثل:

تحاليل الدم -سيتم إجراء اختبارات الدم للتحقق من علامات العدوى أو عدم توازن الكهارل أو مشاكل التخثر أو ارتفاع مستويات السكر في الدم.

اختبارات ضغط الدم - يتم إجراء هذا الاختبار للتأكد من أن السبب ليس ارتفاع ضغط الدم ، خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا.

فحص الرأس بالأشعة المقطعية - سيعطي هذا طبيبك رؤية أفضل للعظام والأوعية الدموية والأنسجة الرخوة في رأسك للتحقق مما إذا لم يكن لديك انسداد في الأعصاب.

تخطيط النوم الليلي - هذا اختبار للنوم يتم إجراؤه في مستشفى أو معمل نوم لمراقبة أنماط التنفس ومستويات الأكسجين في الدم والحركات ونشاط الدماغ أثناء نومك.

اختبارات النوم المنزلية - على عكس تخطيط النوم الليلي ، يعد هذا اختبار نوم أبسط يمكن أن يساعد في اكتشاف أعراض توقف التنفس أثناء النوم. يعد انقطاع النفس أثناء النوم أحد الأسباب المحتملة للصداع في الليل.

فحص الدماغ بالرنين المغناطيسي - يستخدم هذا موجات الراديو والمغناطيس لإنشاء صور لدماغك. للتحقق من وجود أورام.

الموجات فوق الصوتية للشريان السباتي - يتيح هذا لطبيبك إنشاء صور للشرايين السباتية من الداخل ، والتي تمد الدم إلى وجهك ورقبتك ودماغك.

علاج او معاملة:

للأسف ، لا توجد علاجات مصممة خصيصًا لعلاج صداع النوم. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها للراحة. فيما يلي بعض منهم:

  • شرب فنجان قهوة قوي
  • تناول حبوب الكافيين
  • دواء الصداع النصفي بدون وصفة طبية
  • أخذ توبيراميت ، دواء مضاد للتشنج
  • تناول الليثيوم ، وهو دواء يستخدم لعلاج الاضطراب ثنائي القطب

فى الختام:

بغض النظر عن نوع الصداع الذي تعاني منه ، فنحن نعلم مدى الألم الذي تعاني منه. في حين أن هذه المقالة هي دليل لأنواع الصداع المختلفة ، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب من أجل التشخيص المناسب.